Giáo án Thể dục 9 học kỳ I năm học 2012 – 2013
I. M ỤC TI ÊU
- Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy ngắn, nâng cao kĩ thuật và thành tích.
- Biết và thực hiện cơ bản đúng bài thể dục liên hoàn 45 nhịp của nam, nữ.
- Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Tại sân học thể dục của trường, trực tuần vệ sinh khu vực tập đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Phương tiện: Giáo viên và học sinh mặc trang phục đúng quy định, đồng hồ bấm giờ, trực tuần kẻ vạch xuất phát, vạch đích, đóng bàn đạp 3- 5 bộ, đinh, búa
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP DẠY
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 học kỳ I năm học 2012 – 2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày Sọan: 15/10/2012 Ngày dạy : 17/10/2012 Tiết: 17 Bài dạy - CHẠY NGẮN: Luyện tập nâng cao kĩ thuật và thành tích. - BÀI THỂ DỤC : Ôn và hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra. - CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền. I. M ỤC TI ÊU - Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy ngắn, nâng cao kĩ thuật và thành tích. - Biết và thực hiện cơ bản đúng bài thể dục liên hoàn 45 nhịp của nam, nữ. - Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Tại sân học thể dục của trường, trực tuần vệ sinh khu vực tập đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Phương tiện: Giáo viên và học sinh mặc trang phục đúng quy định, đồng hồ bấm giờ, trực tuần kẻ vạch xuất phát, vạch đích, đóng bàn đạp 3- 5 bộ, đinh, búa III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP DẠY NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC A. PHẦN MỠ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Khởi động - Quay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối. - Ép dây chằng cơ chân dọc, ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 8-10 phút 1-2 phút 7- 8’ 4lần x 8nhịp 4lx8n 2lần x 15m - Cán sự báo cáo sĩ số cho giáo viên. - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học. H: 1 LT Gvp - Cán sự điều khiển khởi động H: 2 Gvp Cs B. PHẦN CƠ BẢN * Kiểm tra bài cũ: - Nêu một số trường hợp phạm quy trong chạy ngắn. 1. Bài thể dục * Ôn tập: Bài thể dục từ nhịp 1- 45 (nam), từ 1-45 (nữ) 2. Chạy ngắn: * Ôn tập - Xuất phát thấp- chạy lao- giữa quãng- về đích cự ly 60m * Cũng cố 3. Chạy bền - Nam, nữ chạy 3 vòng sân 30-32 phút 5 phút 10-11 phút 10-11 phút 2-3 lần 5 phút - Gv gọi 2- 4 em hoặc học sinh xung phong lên thực hiện, giáo viên chỉ định tập một số nhịp trong bài. Học sinh còn lại cùng Gv quan sát nhận xét đánh giá. H: 3 N *1 N * 2 Cs Gvp Cs - Giáo viên nhắc lại một số nhịp sai sau đó nhóm trưởng điều khiển; - Các nhóm, tổ cử đại diện lên trình diễn, nhóm còn lại cùng Giáo viên nhận xét. - GV lưu ý tập trung sửa cho HS về phương hướng, biên độ động tác… - Nhóm trưởng điều khiển(trọng tài) H: 4 N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cs TT Gvp - Luyện tập theo nhóm sức khoẻ 4-5 em, hình thức thi đua với nhau trong cùng nhóm chạy, cử 3 HS làm trọng tài bấm thời gian, GV hướng dẫn cách bấm. - Giáo viên quan sát hai nhóm để cũng cố động tác sai, cử học sinh lên thực hiện - Đội hình tập luyện : GV H: 5 - Gv kiểm tra sức khoẻ Hs trước lúc chạy - Chạy theo nhóm sức khoẻ III. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng - Nhận xét đánh giá giờ học - Hướng dẫn bài tập về nhà: chuẩn bị kiểm tra bài thể dục - Xuống lớp: 5 phút 2 lần - Cán sự điều khiển khởi động. H: 6 Gvp * Rút kinh nghiệm giờ dạy: - ……………………………………………………………………………………………… - ……………………………………………………………………………………………… - ……………………………………………………………………………………………… Ngày soạn: 17/10/2012 Ngày dạy : 20/10/2012 Tiết 18 KIỂM TRA KẾT THÚC CHƯƠNG BÀI: THỂ DỤC LIÊN HOÀN 45 NHỊP CỦA NAM, NỮ (riêng) I. MỤC TIÊU - Kiến thức: Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung. - Thực hiện cơ bản đúng Bài thể dục phát triển chung (45 nhịp). II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Tại sân học thể dục, trực tuần vệ sinh khu vực tập sạch sẻ. - Phương tiện: Giáo viên và học sinh mặc trang phục đúng quy định, học sinh mang ghế giáo viên. III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP KIỂM TRA NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC 1. PHẦN MỠ ĐẦU 1.1. Nhận lớp: 1.2. Kởi động: - Quay các khớp cổ, cổ tay, cổ chân, cánh tay, khớp hông, khớp gối. - Ép dây chằng cơ chân, cơ đùi 2. PHẦN CƠ BẢN 2.1. Nội dung: Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 45 nhịp của nam, nữ 2.2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra. - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 học sinh(nam riêng, nữ riêng). - Những học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào vị trí chuẩn bị quay mặt vào Giáo viên cách 3m. Giáo viên hoặc cán sự hô. - Mỗi học sinh kiểm tra một lần (cả bài). 2.3. Cách đánh giá xếp loại * Xếp thành 2 loại: - Đạt yêu cầu (Đ): Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng Bài thể dục phát triển chung 45 nhịp. - Chưa đạt yêu cầu (CĐ): Không thực hiện được bài thể dục 45 nhịp hoặc thực hiện được nhưng có trên 10 nhịp động tác thực hiện sai 3. PHẦN KẾT THÚC - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Bài tập: luyện tập một số động tác bổ trợ cho chạy ngắn đã học, xuất phát thấp chuẩn bị kiểm tra. 6 phút 1-2 phút 7-8 phút 4lx8n 4lx8n 34-36 phút 1 lần 3-5 phút - Cán sự báo cáo sĩ số cho Gv - Giáo viên phổ bến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. H:1 Gvp - Cán sự điều khiển H: 2 Gvp CS * Giáo viên thông báo nội dung, cách tổ chức và phương pháp kiểm tra, cách đánh giá xếp loại để học sinh rỏ sau đó tiến hành kiểm tra. - Trước lúc kiểm tra học sinh ôn lại 2-3 lần toàn bài * Học sinh được tham gia đánh giá xếp loại với giáo viên. H: 3 () Gvp * Cán sự tập trung lớp 4 hàng ngang cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng. H: 4 CS Gvp
File đính kèm:
TD 920122013Tiet 1718Sy Manh.doc
