Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 3+4+5 - Tuần 2 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường

 Thứ 2 ngày 19 tháng 9 năm 2022.
TUẦN 2 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3)
 CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TIẾT 3: ÔN BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT VÒNG TRÒN
 THÀNH HAI,BA VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI.
 TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Ôn thực hiện động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai (ba) vòng 
tròn và ngược lại. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện 
nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ 
một vòng tròn thành hai (ba) vòng tròn và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
2.2.Về năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin 
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 
hai vòng tròn và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
 1. Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
không làm theo hành động” Gv theo dõi, 
 nhận xét. Tuyên dương. 
 - GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt biến đổi đội hình từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn và 
ngược laị
 - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu - Tập luyện theo sự hướng dẫn của 
yêu cầu, ý nghĩa động tác Gv.
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và GV
HD thực hiện trên đội hình mẫu 6 - 8 Hs * * * * * * * *
- Khẩu lệnh: “Từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn * * * * * * *
bước ” * * * * * * * 
1. Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành * * * * * * *
hai vòng tròn và ngược lại.
- Từ một vòng tròn thành hai vòng tròn:
+ CB: ĐH một vòng tròn.
+ Khẩu lệnh: Bạn A làm chuẩn, theo 1-2, 1-
2, điểm số.
1. Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 
bavòng tròn và ngược lại.
+ CB: ĐH một vòng tròn.
+ Khẩu lệnh: Bạn A làm chuẩn, theo 1-2-3, 1-
2-3 điểm số.
* Hoạt động luyện tập.
1.Tập đồng loạt
2.Tập theo tổ nhóm
3.Thi đua giữa các tổ
2.Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- GV nêu luật chơi và hướng dẫn cách chơi - Hs tiến hành tập luyện theo sự 
 hướng dẫn của Gv và cán sự lớp
 - Hs quan sát và thực hiện theo 
 hướng dẫn của Gv. 
 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. 
Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu a
cách tập hợp đội hình vòng tròn 
a. Khẩu lệnh:Thành 2 vòng tròn bước ! 
b. Khẩu lệnh: Thành 3 vòng tròn bước
- GVNX - Tuyên dương. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà - HS trả lời và thực hiện động tác 
 trước lớp. 
 - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
 - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
 - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
 các hoạt động trong và ngoài nhà 
 trường
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
 Thứ 5 ngày 22 tháng 9 năm 2022.
 TIẾT 4: BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT HÀNG DỌC THÀNH MỘT 
 HÀNG NGANG VÀ NGƯỢC LẠI. TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1.về phẩm chất:
- Học động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược 
lại. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học 
tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ 
một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin 
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 
ba vòng tròn và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
 1. Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
- Trò chơi “Lần theo dấu chân” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 Gv theo dõi, 
nhận xét. Tuyên dương. 
 - GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt biến đổi đội hình từ 1 hàng dọc thành 1 hàng ngang và 
ngược lại.
 a. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành - Tập luyện theo sự hướng dẫn của một hàng ngang và ngược lại. Gv.
- Gv treo tranh, nêu tên động tác và nêu yêu GV
cầu, ý nghĩa động tác 
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và - Hs lắng nghe, tiếp thu và ghi nhớ.
HD thực hiện trên đội hình mẫu 6 - 8 Hs GV
- Từ một hàng dọc thành một hàng ngang: * * * * * * * *
+ CB: ĐH một hàng dọc. * * * * * * *
+ Khẩu lệnh: Thành một hàng ngang đi (chạy) * * * * * * * 
thường Bước (Chạy)! * * * * * * *
+ Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng lần 
lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy 
đứng lại tạo thành một hàng ngang.
* Từ một hàng ngang trở về một hàng dọc:
+ Khẩu lệnh: Thành một hàng dọc đi (chạy) 
thường Bước (Chạy)! - Hs tiến hành tập luyện theo sự 
+ Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng lần hướng dẫn của Gv và cán sự lớp
lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy - Hs quan sát và thực hiện theo 
đứng lại tạo thành một hàng dọc. hướng dẫn của Gv. 
* Hoạt động luyện tập. - Hs luyện tập 1-2 lần. 
1.Tập đồng loạt
2.Tập theo tổ nhóm
3.Thi đua giữa các tổ
 3.Trò chơi “Tập hợp đội hình”
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. 
Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
Cách tiến hành:
 - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
 - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
 - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
- GVNX - Tuyên dương. các hoạt động trong và ngoài nhà 
*Thả lỏng cơ toàn thân: trường
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ) 
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................
TUẦN 2 Thứ 3 ngày 20 tháng 9 năm 2022
 THỂ DỤC ( LỚP 4)
 CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ”
 TIẾT3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG. TRÒ 
 “CHƠI THI XẾP HÀNG ’’
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: 
- Ôn động tác quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Trò chơi : “Thi xếp hàng”
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
 - GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Trò 
chơi “ Chạy tiếp sức”
- Cách tiến hành:
 - GV xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác ￿
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và 
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
*Động tác quay bên phải
- Khẩu lệnh: “Bên phải – quay”
 Động tác: Dùng gót chân phải làm trụ, nửa trên 
bàn chân trái làm điểm tựa quay người qua phải -..
sau đó đưa chân trái về ngang chân phải
*Động tác quay bên trái Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
- Khẩu lệnh: “Bên trái – quay” khẩu lệnh
Động tác: Dùng gót chân trái làm trụ, nửa trên 
bàn chân phải làm điểm tựa quay người quay 
tráisau đó đưa chân phải về ngang chân trái
*Dàn hàng ngang
- Khẩu lệnh: “Lấy bạn A làm chuẩn cách một 
sải tay – dàn hàng”
- Động tác: Em A giơ tay phải lên hô “có” sau - Hs quan sát và thực hiện theo 
đó hai tay dang ngang, các em khác di chuyển hướng dẫn của Gv. 
về hai phía em A cách nhau một sải tay. - Hs luyện tập 1-2 lần. 
*Dồn hàng ngang 
- Khẩu lệnh: “Lấy bạn A làm chuẩn – dồn 
hàng”
- Động tác: Em A giơ tay phải lên hô “có”, các 
em khác di chuyển về phía em A cách nhau một 
khuỷu tay.
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
 - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm)
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc. HS lắng nghe và tham 
 gia trò chơi theo HD của GV.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b
cách tập hợp hàng dọc - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Tập hợp! trước lớp. 
b. Khẩu lệnh: Thành 1, 2, 3, 4 hàng dọc tập hợp - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV.ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
 Thứ 5 ngày 22 tháng 9 năm 2022
TIẾT 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU. TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY 
NHANH” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: 
- Ôn động tác quay sau Trò chơi : “Nhảy nhanh, nhảy nhanh”
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
 - GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác quay sau. Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”
- Cách tiến hành:
 - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và khẩu lệnh
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
*Động tác quay sau
- Khẩu lệnh: “Đằng sau - quay” - Động tác: Dùng gót chân phải làm trụ, nửa 
trên bàn chân trái làm điểm tựa quay người qua 
phải ra sau sau đó đưa chân trái về ngang chân 
phải.
*Luyện tập
Tập đồng loạt
 - Hs quan sát và thực hiện theo 
 hướng dẫn của GV.
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt: -
 - GV hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- GV y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
- GV quan sát, sửa sai cho Hs. Học sinh tập luyện theo khu vực .
- GV nhận xét, tuyên dương. 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu thực hiện
vực. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- GV quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). (nhóm) trưởng. 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
* Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. (4 - HS lắng nghe và tham 
5’) gia trò chơi theo HD của GV.
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b
cách tập hợp hàng dọc - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Dùng gót trái mũi phải! trước lớp. 
b.Dùng gót phải mũi trái quay sang phải ra sau - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV.ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
 Thứ 3 ngày 20 tháng 9 năm 2022.
TUẦN 2 THỂ DỤC ( LỚP 5)
 CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TIẾT 3: ĐHĐN TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG 
 NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU.
 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: 
- Ôn động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, 
nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi nhận xét.
động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Người lịch sự” 
 nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
 - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 - GV dẫn dắt vào bài mới Gv theo dõi, 
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, 
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp 
sức”
- Cách tiến hành:
 - Tập hợp đội hình hàng dọc GV điều khiển cả lớp thực hiện
- Tập hơp hàng ngang, dóng hàng
- Quay trái, quay phải, quay sau.
 Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
 khẩu lệnh
 - Hs quan sát và thực hiện theo 
 hướng dẫn của Gv. 
 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu 
vực. - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). thực hiện
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
 - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
 (nhóm) trưởng. 
* Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”
 (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham 
chức chơi trò chơi. gia trò chơi theo HD của GV.
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng:Động tác nào sau đây đúng với Trả lời: Câu a
quay trái - HS trả lời và thực hiện động tác 
a.Dùng gót trái mũi phải trước lớp. 
b. Dùng gót phải mũi trái - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV.ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
..................................................................................................................................... Thứ 6 ngày 23 tháng 9 năm 2022.
 TIẾT 4: ĐHĐN TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG 
 NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU.
 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
 I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
1. Kiến thức: 
- Ôn động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, 
nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
I.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi nhận xét.
động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Người lịch sự” 
 nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
 - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 - GV dẫn dắt vào bài mới Gv theo dõi, 
II. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp 
sức”
- Cách tiến hành:
 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, GV điều khiển cả lớp thực hiện
đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay trái, 
quay sau.
- Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục 
cho HS khi thực hiện động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp 
ứng yêu cầu đạt.
 Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
- GV quan sát sửa sai cho HS 
 khẩu lệnh
 - Hs quan sát và thực hiện theo 
 hướng dẫn của Gv. 
 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
III. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt- GV hướng dẫn cho Hs cả lớp 
thực hiện (1 - 2 lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu 
vực. 
- GVquan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. thực hiện
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
* Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” (4 - 5’) (nhóm) trưởng. 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
 HS lắng nghe và tham 
 gia trò chơi theo HD của GV.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng:Động tác nào sau đây đúng với Trả lời: Câu a
quay trái - HS trả lời và thực hiện động tác 
a.Dùng gót trái mũi phải trước lớp. 
b. Dùng gót phải mũi trái - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV.ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................