Giáo án Thể dục 9

và đá cầu về chuẩn bị cầu đá.
5p
 35p
1L
5p
- Tập hợp điểm số báo cáo
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●● 
 ∆
-H/s chạy vòng
tròn k/đ chung 
lớp trưởng điều ● 
 khiển t/h 5đ/t 
bài TDPTC.
-K/đ chuyên môn.
+ Chạy ngắn.
- Kiểm tra k/t x/phát thấp - chạy lao và chạy giữa quãng - về đích.
○○○○○○○○○○○○○○○○○
○○○○ ○ 
●●●● ● 60m ∆
 ●●●●●●●●●●●●●○○○○
- Đi thường t/h các ĐTT/Lỏng
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●
 ∆
Soạn:................. § 27 TD9; - Nhảy cao: Ôn như nội dung tiết 25.
Giảng:............... - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, bằng mu bàn chân.
I/ Mục tiêu yêu cầu:
+ Giúp h/s củng cố nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, nâng cao thành tích.
- Học sinh t./h được một số động tác bổ trợ đá lăng trước, sau, ngang, bật cao tại chỗ và đà một bước giậm nhảy đá lăng, biết được giai đoạn trên không và giai đoạn tiếp đất.
- Biết và phối hợp được giai đoạn chạy đà và giậm nhảy, đá lăng, trên không và tiếp đất.
+ Giúp h/s củng cố, nâng cao mức độ t/h kỹ thuật đ/tác kết hợp học mới về kỹ , chiến thuật và phương pháp tập luyện để rèn luyện sức khoẻ, phát triẻn thể lực.
- Biết và t/h được tâng cầu bằng đùi, má trong, bằng mu bàn chân và chuyền cầu theo nhóm.
- Biết vận dụng khi luỵên tập và thi đấu. 
II/ địa điểm phương tiện:
 + Sân trường, trang phục, cột, xà, cuốc xới cát. Cầu đá.
III/Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Đ/lượng
Phương phỏp tổ chức
1/ Phần mở đầu;
- G/v nhận lớp kiểm tra sĩ số;
+ Phổ biến nội dung tiết học.
- Khởi động chung,chuyờn mụn.
- Kiểm tra bài cũ.
2/ Phần cơ bản.
a/ Nhảy cao: ôn một số động tác bổ trợ gồm.
(đá lăng trước, sau, ngang, đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và chân lăng duỗi thẳng qua xà....vv).
- Ôn phối hợp các giai đoạn (chạy đà - giậm 
nhảy - trên không - tiếp đất). 
+ Giáo viên nêu yêu cầu khi t/h các giai đoạn. Sgk 9 tr 44,45. 
- H/s quan sát t/h cá nhân lần lượt.
+ Giáo viên h/d phân tích làm mẫu và chỉnh sửa những h/s t/h sai kỹ thuật động tác.
b/ Đá cầu: Ôn các động tác bổ trợ.
- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, bằng mu bàn chân.
- Học sinh quan sát t/h cá nhân, nhóm.
+ G/v q/s chỉnh sửa cho những h/s còn t/h sai. 
3/ Phần kết thúc.
- Học sinh làm các đ/t thả lỏng
- Hệ thống bài
 - Nhận xét tiết học.
- Tổng kết dặn dò; 
Về tiếp tục ôn tâng cầu cá nhân và chuẩn bị tiết sau mang cột xà, đệm ôn và học nhẩy cao và ôn tâng đá cầu.
5p
 35p
 3L
 15p
 5p
- Tập hợp điểm số báo cáo
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●● 
 ∆
-H/s chạy vòng
tròn k/đ chung 
lớp trưởng điều ● 
 khiển t/h 5đ/t 
bài TDPTC.
-K/đ chuyên môn.
+ Nhảy cao. Học sinh ôn luyện các giai đoạn kỹ thuật.
 ○○○○○○○
góc độ giậm 90 độ
góc độ bay 70>80độ 
 ∆
 ●●●●●●●●
+ Đá cầu: ôn tâng cầu.
○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ●
- Đi thường t/h các ĐTT/Lỏng
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●
 ∆
Soạn:.................. § 28 TD9: - Nhảy cao: Ôn một số động bổ trợ
Giảng:................ phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
 - Đá cầu: Ôn tâng cầu - chuyền cầu theo nhóm.
I/ Mục tiêu yêu cầu:
+ Giúp h/s củng cố nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, nâng cao thành tích.
- Học sinh t./h được một số động tác bổ trợ đá lăng trước, sau, ngang, bật cao tại chỗ và đà một bước giậm nhảy đá lăng, biết được giai đoạn trên không và giai đoạn tiếp đất.
- Biết và phối hợp được 4 giai đoạn (chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất).
+ Giúp h/s củng cố, nâng cao mức độ t/h kỹ thuật đ/tác kết hợp học mới về kỹ, chiến thuật và phương pháp tập luyện để rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể lực.
- Biết và t/h được đỡ cầu bằng ngực và chuyền cầu theo nhóm.
- Biết vận dụng khi luỵên tập và thi đấu. 
II/ địa điểm phương tiện:
 + Sân trường, trang phục, cột, xà, cuốc xới cát. Cầu đá.
III/Tiến trình lên lớp:
Nội dung
đ/lượng
Phương pháp tổ chức
1/ phần mở đầu;
- G/v nhận lớp kiểm tra sĩ số;
+ Phổ biến nội dung tiết học.
- Khởi động chung,chuyên môn.
- Kiểm tra bài cũ.
2/ Phần cơ bản.
a/ Nhảy cao: ôn một số động tác bổ trợ gồm.
(đá lăng trước, sau, ngang, đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và chân lăng duỗi thẳng qua xà....vv).
- Ôn phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà - giậm 
nhảy - trên không - tiếp đất). 
+ Giáo viên nêu yêu cầu khi t/h các giai đoạn. Sgk 9 tr 44,45. 
- H/s quan sát t/h cá nhân lần lượt.
+ Giáo viên h/d phân tích làm mẫu và chỉnh sửa những h/s t/h sai kỹ thuật động tác.
b/ Đá cầu: Ôn các động tác bổ trợ.
- Ôn tâng cầu.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm ( h/s chuyền cầu theo nhóm 2 >3 h/s một nhóm)
+ Giáo viên h/d và nêu yêu cầu khi t/h kỹ thuật động tác. sgk6 tr ,63, 64.
- Học sinh quan sát t/h cá nhân, nhóm.
+ G/v q/s chỉnh sửa cho những h/s còn t/h sai. 
3/ Phần kết thúc.
- Học sinh làm các đ/t thả lỏng
- Hệ thống bài - Nhận xét tiết học.
- Tổng kết dặn dò; 
- Tiết sau chuẩn bị dụng cụ học tiếp nhảy cao và đá cầu.
5p
 35p
 3L
 15p
 5p
- Tập hợp điểm số báo cáo
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●● 
 ∆
-H/s chạy vòng
tròn k/đ chung 
lớp trưởng điều ∆
khiển t/h 5đ/t 
bài TDPTC.
-K/đ chuyên môn.
+ Nhảy cao. Học sinh ôn luyện các giai đoạn kỹ thuật.
 ○○○○○○○
góc độ giậm 90 độ
góc độ bay 70>80độ 
 ∆
 ●●●●●●●●
- Đỡ cầu bằng ngực các nhân. 
 ∆
○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ●
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
 ∆
○ ○ Ÿ Ÿ
- Đi thường t/h các đ/tác lỏng
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●
 ∆
Soạn:................. § 29 TD 9: - Nhảy cao: Ôn như nội dung tiết 28.
Giảng:............... - Đá cầu: Ôn tâng, búng cầu. Ôn phát cầu thấp chân chính diện.
I/ Mục tiêu yêu cầu:
+ Giúp h/s củng cố nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, nâng cao thành tích.
- Học sinh t./h được một số động tác bổ trợ đá lăng trước, sau, ngang, bật cao tại chỗ và đà một bước giậm nhảy đá lăng, biết được giai đoạn trên không và giai đoạn tiếp đất.
- Biết và phối hợp được 4 giai đoạn (chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất).
+ Giúp h/s củng cố, nâng cao mức độ t/h kỹ thuật đ/tác kết hợp học mới về kỹ, chiến thuật và phương pháp tập luyện để rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể lực.
- Biết và t/h được đỡ cầu bằng ngực và chuyền cầu theo nhóm.
- Biết vận dụng khi luỵên tập và thi đấu. 
II/ địa điểm phương tiện:
 + Sân trường, trang phục, cột, xà, cuốc xới cát. Cầu đá.
III/Tiến trình lên lớp:
Nội dung
đ/lượng
Phương pháp tổ chức
1/ phần mở đầu;
- G/v nhận lớp kiểm tra sĩ số;
+ Phổ biến nội dung tiết học.
- Khởi động chung,chuyên môn.
- Kiểm tra bài cũ.
2/ Phần cơ bản.
a/ Nhảy cao: ôn một số động tác bổ trợ gồm.
(đá lăng trước, sau, ngang, đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và chân lăng duỗi thẳng qua xà....vv).
- Ôn phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà - giậm 
nhảy - trên không - tiếp đất). 
+ Giáo viên nêu yêu cầu khi t/h các giai đoạn. Sgk 9 tr 44,45. 
- H/s quan sát t/h cá nhân lần lượt.
+ Giáo viên h/d phân tích làm mẫu và chỉnh sửa những h/s t/h sai kỹ thuật động tác.
b/ Đá cầu: Ôn các động tác bổ trợ.
- Ôn tâng , búng cầu,sgk8 tr82.
- Ôn phát cầu thấp chân chính diện, sgk 7 tr86.
+ Giáo viên h/d và nêu yêu cầu khi t/h kỹ thuật động tác. sgk6 tr ,63, 64.
- Học sinh quan sát t/h cá nhân, nhóm.
+ G/v q/s chỉnh sửa cho những h/s còn t/h sai. 
3/ Phần kết thúc.
- Học sinh làm các đ/t thả lỏng
- Hệ thống bài 
- Nhận xét tiết học.
- Tổng kết dặn dò; 
- Tiết sau chuẩn bị dụng cụ tiếp tục học nhảy cao và đá cầu.
5p
 35p
 3L
 15p
 5p
- Tập hợp điểm số báo cáo
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●● 
 ∆
-H/s chạy vòng
tròn k/đ chung 
lớp trưởng điều ∆
khiển t/h 5đ/t 
bài TDPTC.
-K/đ chuyên môn.
+ Nhảy cao. Học sinh ôn luyện các giai đoạn hoàn thiện kỹ thuật.
 ○○○○○○○ ●
góc độ giậm 90 độ
góc độ bay 70>80độ 
 ∆
 ●●●●●●●● ●
- Ôn tâng, búng cầu. 
 ∆
Phát cầu thấp chân chính diện.
- Đi thường t/h các ĐTT/Lỏng
 ○○○○○○○○○○○○○○○○○
 ●●●●●●●●●●●●●●●
 ∆
Soạn:................... § 30 TD9: - Nhảy cao: luyện tập nâng cao kỹ thuật
Giảng:................. và thành tích nhảy cao kiểu bước qua.
 - Đá cầu: Ôn tâng búng cầu - phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
I/ Mục tiêu yêu cầu:
+ Giúp h/s củng cố nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, nâng cao thành tích.
- Học sinh t./h được một số động tác bổ trợ đá lăng trước, sau, ngang, bật cao tại chỗ và đà một bước giậm nhảy đá lăng, biết được giai đoạn trên không và giai đoạn tiếp đất.
- Biết và phối hợp được 4 giai đoạn (chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất).
+ Giúp h/s củng cố, nâng cao mức độ t/h kỹ thuật đ/tác kết hợp học mới về kỹ, chiến thuật và phương pháp tập luyện để rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể lực.
- Biết và t/h được tâng giật cầu và biết phát cầu cao chân chíh diện.
- Biết vận dụng khi luỵên tập và thi đấu. 
II/ địa điểm phương tiện:
 + Sân trường, trang phục, cột, xà, cuốc xới cát. Cầu đá.
III/Tiến trình lên lớp:
Nội dung
đ/lượng
Phương pháp tổ chức
1/ phần mở đầu;
- G/v nhận lớp kiểm tra sĩ số;
+ Phổ biến nội dung tiết học.
- Khởi động chung,chuyên môn.
- Kiểm tra bài cũ.
2/ Phần cơ bản.
a/ Nhảy cao: ôn một số động tác bổ trợ gồm.
(đá lăng trước, sau, ngang, đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà và chân lăng duỗi thẳng qua xà....vv).
- Ôn phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà - giậm 
nhảy - trên không - tiếp đất). 
+ Giáo viên nêu yêu cầu khi t/h các giai đoạn. Sgk 9 tr 43,44,45. 
- H/s quan sát t/h cá nhân lần lượt.
+ Giáo viên h/d phân tích làm mẫu và chỉnh sửa những h/s t/h sai kỹ thuật động tác.
b/ Đá cầu: Ôn các động tác bổ trợ.
- Ôn tâng búng cầu, sgk8 tr83.
- Phát cầu cao chân chính diện, sgk 8 tr83
+ Giáo viên h/d và nêu yêu cầu khi t/h kỹ thuật động tác, sgk 8 tr83.
- Học sinh quan sát t/h cá nhân, nhóm.
+ G/v q/s chỉnh sửa cho những h/s còn t/h sai. 
3/ Phần kết thúc.
- Học sinh làm các đ/t thả lỏng
- Hệ thống bài 
- Nhận xét tiết học.
- Tổng kết dặn dò; 
- Tiết sau chuẩn bị dụng cụ tiếp tục