Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 3+4+5 - Tuần 1 - Năm học 2023-2024 - Trần Thị Hường

 Thứ 2 ngày 11 tháng 9 năm 2023.
TUẦN 1 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3)
 CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TIẾT 1: BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT VÒNG TRÒN
 THÀNH HAI VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI.
 TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất:- Giới thiệu chương trình môn GDTC lớp 3; Biên chế tổ tập 
luyện, Học động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và 
ngược lại.
- Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học 
tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực chung:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ 
một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung 
thực.
II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn 
thành hai vòng tròn và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
 1. Khởi động.
Mục tiêu:Kíích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Gv giới thiệu chương trình môn GDTC lớp 3 
cho Hs. Gv chia tổ, bình bầu cán sự. 
Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, 
không làm theo hành động” 
 nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
 - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 - GV dẫn dắt vào bài mới Gv theo dõi, 
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS Biến đổi được đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và 
ngược lại.
- Cách tiến hành:
 - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu 
yêu cầu, ý nghĩa động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh quan sát tranh
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
- Biến đổi ĐH từ một vòng tròn thành hai 
vòng tròn. 
+ Chuẩn bị: Tập hợp đội hình một vòng tròn. 
+ Khẩu lệnh: Bạn A làm chuẩn, theo 1 – 2, 1 -
2, . Điểm số! Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
+ Điểm số: Theo 1 – 2, 1 – 2, , 
+ Động tác: Lần lượt từ bạn A quay mặt qua khẩu lệnh
trái, hô to số của mình theo thứ tự 1 – 2, 1 – 2, 
 , rồi quay mặt về tư thế ban đầu. Bạn cuối 
cùng hô to số của mình và hô “Hết!”
+ Động tác biến đổi: Số 1 làm chuẩn; số 2 - Hs quan sát và thực hiện theo 
bước chân phải lùi một bước chếch sang phải hướng dẫn của Gv. 
về sau số 1, sau đó thu chân trái xuống thành tư - Hs luyện tập 1-2 lần. 
thế đứng nghiêm. 
- Biến đổi ĐH từ hai vòng tròn trở về một 
vòng tròn. 
+ Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ Bước!”. 
+ Động tác: Số 1 làm chuẩn; số 2 bước chân 
trái lên 
một bước chếch sang trái về vị trí cũ, sau đó thu chân 
phải lên thành tư thế đứng nghiêm. 
- Gv tập mẫu, HS tập theo Gv. (1 - 2 lần) 
- Gv hô - Hs tự tập. Gv theo dõi, sửa cho HS, 
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
 - Học sinh tập luyện theo khu vực .
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) HS lắng nghe và tham 
* Trò chơi: “Kết bạn”. (4 - 5’) gia trò chơi theo HD của GV.
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. 
Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu a 
biến đổi từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Thành hai vòng tròn Bước! trước lớp. 
b. Khẩu lệnh: Thành ba vòng tròn Bước! - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Đội hình 4 hàng ngang 
 Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
 * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
 Thứ 5 ngày 14 tháng 9 năm 2023.
 TIẾT 2: BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ MỘT VÒNG TRÒNTHÀNH HAI, BA 
 VÒNG TRÒN VÀ NƯỢC LẠI. TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1.Về phẩm chất: 
- Học động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành ba vòng tròn và ngược 
lại. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học 
tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
* Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện biến đổi đội hình từ 
một vòng tròn thành ba vòng tròn và ngược lại trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
2.Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung 
thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn 
thành ba vòng tròn và ngược lại, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu .
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Gv giới thiệu chương trình môn GDTC lớp 3 
cho Hs. Gv chia tổ, bình bầu cán sự. 
Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
không làm theo hành động” Gv theo dõi, 
 nhận xét. Tuyên dương. 
 - GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS Biến đổi được đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và 
ngược lại.
- Cách tiến hành:
 Nêu tên động tác và nêu yêu cầu, ý nghĩa 
động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh quan sát tranh
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
- Biến đổi ĐH từ một vòng tròn thành ba 
vòng tròn. 
+ Chuẩn bị: Tập hợp đội hình một vòng tròn. 
+ Khẩu lệnh: Bạn A làm chuẩn, theo 1 – 2 - 3, 
1 -2 - 3, . Điểm số! Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
+ Điểm số: Theo1 – 2 - 3, 1 -2 - 3
+ Động tác: Lần lượt từ bạn A quay mặt qua khẩu lệnh
trái, hô to số của mình theo thứ tự 1 – 2 - 3, 1 -2 
- 3, , rồi quay mặt về tư thế ban đầu. Bạn 
cuối cùng hô to số của mình và hô “Hết!”
+ Động tác biến đổi: Số 1 làm chuẩn; số 2 - Hs quan sát và thực hiện theo 
bước chân phải lùi một bước chếch sang phải hướng dẫn của Gv. 
về sau số 1, sau đó thu chân trái xuống thành tư - Hs luyện tập 1-2 lần. 
thế đứng nghiêm.bước chân phải lùi hai bước chếch sang phải về sau số 1, sau đó thu chân 
trái xuống thành tư thế đứng nghiêm. 
 - Biến đổi ĐH từ ba vòng tròn trở về một 
vòng tròn. 
+ Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ Bước!”. 
+ Động tác: Số 1 làm chuẩn; số 2 bước chân 
trái lên một bước chếch sang trái về vị trí cũ, 
sau đó thu chân phải lên thành tư thế đứng 
nghiêm. 
- Gv tập mẫu, HS tập theo Gv. (1 - 2 lần) 
- Gv hô - Hs tự tập. Gv theo dõi, sửa cho HS, 
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
 - Học sinh tập luyện theo khu vực .
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) HS lắng nghe và tham 
* Trò chơi: “Kết bạn”. (4 - 5’) gia trò chơi theo HD của GV.
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. 
Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu a 
biến đổi từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Thành hai vòng tròn Bước! trước lớp. 
b. Khẩu lệnh: Thành ba vòng tròn Bước! - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
 Thứ 3 ngày 12 tháng 9 năm 2023-2024
 GDTC LỚP 4
 CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ”
 TIẾT 1: ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU MỘT HÀNG DỌC VÒNG BÊN PHẢI. TRÒ 
 CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảoan toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin 
khi vận động, biếtđiều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Bước đầu biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác đi 
đều 1 hàngdọc vòng bên phải.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác 
đi đều 1hàng dọc vòng bên phải, biết cách chơi trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. 
Biết vận dụng đượcvào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên 
lớp, trường, ở nhà và hoạt độngkhác.
2. Góp phần phát triển năng lực chung và phẩm chất
2.1 Về năng lực chung:
2.2 - Tự xem trước động tác đi đều 1 hàng dọc vòng bên phải trong SGK.Biết 
quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện và tự sửa sai 
độngtác.
- Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các độngtác trong 
bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- :Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việctiếp nhận kiến thức và 
tập luyện.
2.2 Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM– PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
-Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiệnđược động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải. Trò chơi “ 
Chuyền bóng tiếp sức”
- Cách tiến hành:
- Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 H
- Chuẩn bị : Đội hình hàng dọc khẩu lệnh
- Khẩu lệnh: Vòng bên phải Bước
- Động tác: Dự lệnh “ Vòng bên phải” và động - Hs quan sát và thực hiện theo 
lệnh là “Bước” đều rơi vào chân phải. Khi nghe hướng dẫn của Gv. 
động lệnh là “Bước” Học sinh đầu hàng chuyển - Hs luyện tập 1-2 lần. 
hướng vòng bên phải, khi đã vòng đúng hướng. 
tiếp tục đi đều. Học sinh đi sau thực hiện như 
học sinh đi trước
3. Luyện tập Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
 - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). HS lắng nghe và tham 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. gia trò chơi theo HD của GV.
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm)
* Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”. (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
 Đội hình hàng dọc thực hiện thành 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 2 đội thi đua cùng nhau
viên người (đội) thua cuộc.
4. Vận dụng(4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
 Câu hỏi: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b
động tác đi đều vòng bên phải - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Đều bước! trước lớp. 
b Khẩu lệnh: Vòng bên phải Bước - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
................................................................................................................................. .................................................................................................................................
 Thứ 6 ngày 15 tháng 9 năm 2023-2024
 GDTC LỚP 4
 CHỦ ĐỀ “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TIẾT 2 : ÔN ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU MỘT HÀNG DỌC VÒNG BÊN PHẢI. 
 TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảoan toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin 
khi vận động, biếtđiều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Bước đầu biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác đi 
đều 1 hàngdọc vòng bên phải.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác 
đi đều 1hàng dọc vòng bên phải, biết cách chơi trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. 
Biết vận dụng đượcvào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên 
lớp, trường, ở nhà và hoạt độngkhác.
2. Góp phần phát triển năng lực chung và phẩm chất
2,1 Về năng lực chung:
2.2- Tự xem trước động tác đi đều 1 hàng dọc vòng bên phải trong SGK.Biết 
quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện và tự sửa sai 
độngtác.
- Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các độngtác trong 
bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- :Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việctiếp nhận kiến thức và 
tập luyện.
2.2 Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM– PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
-Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiệnđược động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải. Trò chơi “ 
Chuyền bóng tiếp sức”
- Cách tiến hành:
- Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 H
- Chuẩn bị : Đội hình hàng dọc khẩu lệnh
- Khẩu lệnh: Vòng bên phải Bước
- Động tác: Dự lệnh “ Vòng bên phải” và động - Hs quan sát và thực hiện theo 
lệnh là “Bước” đều rơi vào chân phải. Khi nghe hướng dẫn của Gv. 
động lệnh là “Bước” Học sinh đầu hàng chuyển - Hs luyện tập 1-2 lần. 
hướng vòng bên phải, khi đã vòng đúng hướng. 
tiếp tục đi đều. Học sinh đi sau thực hiện như 
học sinh đi trước
3. Luyện tập 
Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
 - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). HS lắng nghe và tham 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. gia trò chơi theo HD của GV.
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
* Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. Đội hình hàng dọc thực hiện thành 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 2 đội thi đua cùng nhau
viên người (đội) thua cuộc.
4. Vận dụng(4 – 5’) 
Mục tiêu: HS cũng cố lại kiến thưccs đã học. Thả lỏng giúp nhịp tim của người tập 
giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình 
thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
Cách tiến hành:
 Câu hỏi: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b
động tác đi đều vòng bên phải - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Đều bước! trước lớp. 
b Khẩu lệnh: Vòng bên phải Bước - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
 Thứ 2 ngày 11 tháng 9 năm 2023
 THỂ DỤC ( LỚP 5)
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP- ĐHĐN
 TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết 
thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện 
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt 
đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác 
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác 
cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, và 
biết cách chơi trò chơi. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có 
thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi và dụng cụ phục vụ tập 
luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
 - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt đội hình hàng dọc, dóng hàng. Trò chơi “ Chuyền bóng 
tiếp sức”
- Cách tiến hành:
 - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
- Khẩu lệnh: “Thành 1,2,3 hàng dọc – tập khẩu lệnh
hợp”
- Động tác: Chỉ huy đưa tay phải ra trước, em - Hs quan sát và thực hiện theo 
đầu hàng đứng đối diện với chỉ huy các em hướng dẫn của Gv. 
khác đứng sau theo thứ tự từ thấp đến cao, tổ 2 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
đứng bên trái tổ 1
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
 - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
 - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
* Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”. (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham 
chức chơi trò chơi. gia trò chơi theo HD của GV.
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b
cách tập hợp hàng dọc - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Tập hợp! trước lớp. 
b. Khẩu lệnh: Thành 1, 2, 3, 4 hàng dọc tập hợp - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................
 CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ”
 TIẾT 2: ÔN TÂP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG 
 NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 
 1 Năng lực đặc thù:
 - Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong 
tập luyện.
-Thực hiện được động tác tập hàng dọc dóng hàng. Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp 
sức”
2 Góp phần phát triển năng lực chung và phẩm chất 
 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước hình ảnh, cách thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, tập hợp 
hàng dọc, dóng hàng, điểm số trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
2.2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 II. ĐỊA ĐIỂM– PHƯƠNG TIỆN:
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
 - GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt đội hình hàng dọc, dóng hàng, đứng ngiêm, đứng nghỉ. 
Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
- Cách tiến hành:
 - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
- Khẩu lệnh: “Thành 1,2,3 hàng dọc – tập khẩu lệnh
hợp”
- Động tác: Chỉ huy đưa tay phải ra trước, em - Hs quan sát và thực hiện theo 
đầu hàng đứng đối diện với chỉ huy các em hướng dẫn của Gv. 
khác đứng sau theo thứ tự từ thấp đến cao, tổ 2 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
đứng bên trái tổ 1.
3. Luyện tập 
Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
 - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) 
 - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. thực hiện
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). HS lắng nghe và tham 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. gia trò chơi theo HD của GV.
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b
cách tập hợp hàng dọc - HS trả lời và thực hiện động tác 
a. Khẩu lệnh: Tập hợp! trước lớp. 
b. Khẩu lệnh: Thành 1, 2, 3, 4 hàng dọc tập hợp - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
- GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang 
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY( NẾU CÓ)
 .........................................................................................................................
.................................................................................................................................