Giáo án Thể dục - Phan Thị Dung – Trường Tiểu học B Trực Đại
I- MUC TIÊU:
-Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4. Yêu cầu học sinh nắm được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
-Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu học sinh biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong giờ học thể dục.
-Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
-Trò chôi “chuyền bóng tiếp sức”. Yuê cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm : sân trường hoặc trong lớp học. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn luyện tập.
-Phương tiện: còi, 4 quả bóng.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Giậm chân tại chỗ theo nhịp, vỗ tay. Xoay các khớp. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Kiểm tra bài thể dục phát triển chung. Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: 2 lần 8 nhịp. Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 5 động tác theo đúng thứ tự. Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5 học sinh. Cách đánh giá: (HT tốt, HT hoặc Chưa hoàn thành.) b. Trò chơi khởi động: 3-4 phút Trò chơi: Kết bạn. Nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. GV nhận xét, đánh giá, công bố kết quả kiểm tra. HS tập hợp thành 4 hàng. HS thực hành HS chơi. HS thực hiện. MÔN: THỂ DỤC BÀI 23 HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT” I-MUC TIÊU: -Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu học sinh nắm được luật chơi, chơi tự giác, tích cực, chủ động. - Học động tác thăng bằng. Học sinh nam, học sinh nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. Trò chơi: GV tự chọn. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Bài thể dục phát triển chung. Ôn 5 động tác đã học 2 lần, mỗi động tác 8 nhịp. Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. Học động tác thăng bằng: 5 lần. Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước tập theo. Dần dần GV không làm mẫu mà chỉ hô cho HS tập. Tập lại từ đầu đến động tác thăng bằng: 2 lần. b. Trò chơi: Mèo đuổi chuột. GV cho giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Đứng vỗ tay hát. Thực hiện các động tác thả lỏng. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS thực hiện. MÔN: THỂ DỤC BÀI 24 HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I-MUC TIÊU: -Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu tham gia chơi đúng luật. -Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật. -Học động tác nhảy. Yêu cầu nhớ tên và tập đúng động tác II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Khởi động các khớp. Trò chơi: GV tự chọn 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Bài thể dục phát triển chung. Ôn 6 động tác đã học. Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. Học động tác nhảy: Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước tập theo. Dần dần GV không làm mẫu mà chỉ hô cho HS tập. Cho một vài HS lên thực hiện 1 lần cho cả lớp xem. GV điều khiển cho HS tập hoàn chỉnh động tác vùa học: 1-2 lần. b. Trò chơi: GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh 5 sân tập. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS thực hiện. MÔN: THỂ DỤC BÀI 25 HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” I-MUC TIÊU: -Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện động rác theo đúng thứ tự, chính xác và tương đối đẹp. -Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm và thả lỏng. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập. Đi thường 1 vòng tròn và hít thở sâu. Trò chơi: GV chọn. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Bài thể dục phát triển chung. Ôn 7 động tác đã học: 2 lần. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. Học động tác điều hoà: 5 lần mỗi động tác 2 lần 8 nhịp. Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước tập theo. Dần dần GV không làm mẫu mà chỉ hô cho HS tập. GV hô nhịp cho cả lớp tập 8 động tác của bài TD phát triển chung. b. Trò chơi: Chim về tổ. GV nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS thực hiện. MÔN: THỂ DỤC BÀI 26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” I- UC TIÊU: -Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác đúng thứ tự và biết phát hiện ra chỗ sai khi tập luyện để tự sửa và sửa cho bạn. -Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu chơi nhiệt tình, thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi. II- ỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân trường. Đứng chỗ tay để khởi động các khớp. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Trò chơi vận động: Chim về tổ, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương b. Bài thể dục phát triển chung Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phátt triển chung: 2-3 lần, mỗi động tác 2 lần 8 nhịp. Sau mỗi lần tập, GV nhận xét ưu, nhược điểm của lần tập đó. Trong quá trình HS tập, GV có thể dừng lại ở từng nhịp để sửa sai. Ôn toàn bài 2 lần do lớp trưởng điều khiển. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Cho HS tập một số động tác thả lỏng. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi Nhóm trưởng điều khiển. HS thực hiện. MÔN: THỂ DỤC BÀI 27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I-MUC TIÊU: -Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự động tác và tập tương đối đúng. -Trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu chơi đúng luật và tham gia chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Tại chỗ vỗ tay hát. Khởi động các khớp. Trò chơi: GV tự chọn. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Trò chơi vận động: GV nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. b. Bài thể dục phát triển chung: Ôn cả bài : 3- 4 lần. Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. HS thi đua thực hiện bài TD phát triển chung: 1 lần. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển. HS thực hiện. MÔN: THỂ DỤC BÀI 28 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I-MUC TIÊU: -Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và thuộc thứ tự động tác. -Trò chơi “Đua ngựa “. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phươ
File đính kèm:
- sax.doc