Giáo án Thể dục lớp 9 - Tiết 2

GIAÙO AÙN SOÁ: 1/3-1/11
 MOÂN: ẹOÄI HèNH ẹOÄI NGUế;CHAẽY NGAẫN
˜w™
	Tieỏt CT :	2
	Thụứi gian daùy : 	Tuaàn 01
I . NHIEÄM VUẽ:
	1.ẹHẹN: Taọp hoùp haứng doùc-ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ, tửứ 1 	 ủeỏn heỏt vaứ chu kyứ 1-2 ủeỏn heỏt; Daứn haứng, doàn haứng; ẹửựng 	 nghổ, nghieõm, quay phaỷi, traựi ủaứng sau; ẹoọi hỡnh 0-2-4.
2.CN: Troứ chụi phaựt trieồn sửực nhanh.
 ẹửựng maởt, vai, lửng hửụựng chaùy- xuaỏt phaựt.
	II.YEÂU CAÀU:
	-Naộm vửừng vaứ thửùc hieọn toỏt caực noọi dung ẹHẹN.
	-Tieỏp thu vaứ thửùc hieọn toỏt chaùy ngaộn.
III.THễỉI GIAN:	
	-	1 tieỏt (45’)
IV.ẹềA ẹIEÅM:
	-	Saõn taọp cuỷa trửụứng.	
V.DUẽNG CUẽ:
	-	Voõi, tranh chaùy ngaộn.
PHAÀN VAỉ NOÄI DUNG
LệễẽNG Vẹ
I/ Phaàn chuaồn bũ:
-Nhaọn lụựp – ẹieồm danh.
-Phoồ bieỏn noọi dung vaứ yeõu caàu cuỷa buoồi taọp.
-Khụỷi ủoọng: xoay khụựp, caờng cụ.
-KT baứi cuừ: Moọt soỏ nguyeõn taộc luyeọn taọp sửực beàn.
(6p)
	1’
	1’
	2’	
2’
II/ Phaàn cụ baỷn:
	1)ẹHẹN:
	_Taọp hoùp haứng doùc-ngang; doựng haứng, ủieồm soỏ tửứ 1 ủeỏn heỏt vaứ chu kyứ 1-2 ủeỏn heỏt. Daứn haứng, doàn haứng.
	_Nghổ nghieõm, quay phaỷi traựi, ủaứng sau.
	_ ẹoọi hỡnh 0-2-4.
	2)CN: 
	_ Troứ chụi: Chaùy tieỏp sửực.
	_ẹửựng maởt, vai, lửng hửụựng chaùy- xuaỏt phaựt.
	3)Cuỷng coỏ kyừ thuaọt:	ẹHẹN, caực tử theỏ XP.
(35p)
	15’
	15’
	5’
III/ Phaàn keỏt thuực:
	-Hoài túnh.
	-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự buoồi taọp.
	-H. daón taọp ụỷ nhaứ: Luyeọn taọp ẹHẹN, chaùy beàn.
	-Xuoỏng lụựp
(4p)
	2’
	1’
	1’
YEÂU CAÀU Cễ BAÛN VEÀ KYế THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHệÙC
-HS taọp trung nhanh, nghieõm tuực.
 -Chuự yự nghe GV phoồ bieỏn noọi dung y/c.
-Tớch cửùc thửùc hieọn khụỷi ủoọng.
-Thửùc hieọn toỏt noọi dung kieồm tra.
-HS giaừn caựch 1 dang tay khụỷi ủoọng.
-Gv goùi 3hs thửùc hieọn KT, gv ủaựnh giaự.
-Hs naộm vửừng kyừ thuaọt, chuự yự nghe khaồu leọnh, thửùc hieọn chớnh xaực, nhanh, goùn.
- Daứn haứng, doàn haứng nhanh, chổnh haứng.
+Thửùc hieọn ủuựng kyừ thuaọt, ủuựng tử theỏ.
+Khi quay giửừ thaờng baống, tử theỏ nghieõm.
+Chuự yự thửùc hieọn ủuựng caựch quay sau.
-Thửùc hieọn ủuựng theo khaồu leọnh, bửụực ủuựng soỏ bửụực vaứ chuự yự ủieàu chổnh haứng.
-Naộm caựch trụỷ veà ủoọi hỡnh ban ủaàu.
+Naộm luaọt troứ chụi, tham gia tớch cửùc.
-Chuự yự thửùc hieọn ủuựng kyừ thuaọt tử theỏ XP.
-Taọp trung nghe phaựt leọnh phaỷn xaù nhanh.
-Chaùy nhanh taờng daàn toỏc ủoọ nhanh nhaỏt.
-Khoõng giaỷm toỏc ủoọ khi gaàn ủeỏn ủớch.
-Tớch cửùc luyeọn taọp, ủaỷm baỷo an toaứn.
+HS taọp trung nghe gv nhaộc nhụỷ sửỷa sai.
+Xem thửùc hieọn ủeồ ruựt kinh nghieọm.
-Gv cho hs thửùc hieọn taọp chung, sau ủoự chia 4 nhoựm taọp luyeọn.
-Gv quaỷn lyự, ủieàu khieồn nhaộc nhụỷ sửỷa sai cho hs.	 	
-Gv goùi hs thửùc hieọn toỏt vaứ chửa ủaùt thửùc hieọn caỷ lụựp xem, gv nhaọn xeựt cho hs cuỷng coỏ.
-Tớch cửùc thaỷ loỷng, thử daừn, hớt thụỷ saõu.
-Chuự yự nghe gvnhaọn xeựt ủaựnh giaự buoồi taọp
-Thửùc hieọn toỏt baứi taọp ụỷ nhaứ.
-Lụựp giaỷi taựn traọt tửù.
-HS giaừn caựch 1 dang tay hoài túnh.
 Tõn Chõu, Ngaứy 13 Thaựng 08 Naờm 2012
	 Giaựo vieõn soaùn	
Duyeọt cuỷa Ban Giaựm Hieọu	
 Trần Duy Hà 
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
	Duyeọt cuỷa toồ trửụỷng CM