Giáo án Thể dục 9 - Tiết 2

GIÁO ÁN SỐ 02
Tiết theo PPCT: 02
Ngày soạn:17/8/2014 
NỘI DUNG
1. Bài TD: Học từ nhịp 1-10 bài TD phát triển chung (nam,nữ riêng).
2. Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh(do GV chọn),xuất phát từ một số tư thế khác nhau: Đứng mặt, vai hoặc lưng hướng chạy. 
PHẦN-NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND-YC Bài TD , chạy ngắn.
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ: 
v GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục khi học môn thể dục. 
v Bài TD: Thực hiện cơ bản đúng các đ/t từ nhịp 1-10. Chạy ngắn: Biết cách thực hiện các đ/t bổ trợ và trò chơi trong chạy ngắn.
v Các khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, xuất phát cao chạy nhanh 20m.
v GV nêu câu hỏi: “Em hãy nêu một số nguyên tắc trong tập luyện TDTT?” Hãy thực hiện đ/t chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau .
II. CƠ BẢN: 
1.Bài Thể dục: 
Học từ nhịp 1 – 10 nam 
Học từ nhịp 1 – 10 nữ 
2.Chạy ngắn:
 - Trò chơi: “Chạy nhanh tiếp sức con thoi”.
- Luyện tập một số tư thế xuất phát
vHọc từ nhịp 1-10 bài TD phát triển chung của nam
-Bài TD phát triển chung (nữ) từ nhịp 1 -10 :
+.Yêu cầu: HS thực hiện tương đối chính xác các đ/t vừa học. Biết vận dụng tự tập luyện hàng ngày – rèn luyện sức khoẻ.
vChuẩn bị: Chia lớp thành 2- 4 đội đồng đều nhau về số lượng người chơi (nam nữ) và tương đồng về sức khoẻ .Tập trung các đội chơi mỗi đội thành một hàng dọc đứng sau vạch xuất phát, cách vạch đích 10m 
-Cách chơi: Sau khi có hiệu lệnh xuất phát em số 1 của các đội chạy nhanh về vạch đích, dùng tay chạm đích rồi chạy nhanh về chạm vào tay bạn số 2 của đội mình và bạn số 2 chạy nhanh như bạn số 1 về chạm tay bạn số 3 và cứ thế cho đến hết.đội nào xong trước mà không hoặc ít phạm quy là đội đó thắng.
-Luật chơi: Nếu đội nàokhông chạm đích ,không chạm tay bạn của đội mình chạy trước khi đồng đội về qua vạch xuất là phạm quy và bị trừ 1 điểm cho1lần phạm quy .
vĐứng (Mặt – vai – lưng hướng chạy ) xuất phát.
{{{{{{¥
	Mặt	Vai	Lưng
.Yêu cầu: HS nắm cách chơi, luật chơi và tham gia chơi nhiệt tình vui vẻ. HS đảm bảo đúng tốc độ và khối lượng vận động. Biết vận dụng để tập luyện .
III. KẾT THÚC:
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét : 
4. Dặn dò :
vHS thực hiện các động tác của bài TD và tư thế xuất phát vừa học.
vChân – Tay – Toàn Thân – Điều Hoà .
vGV nhận xét khả năng học tập của học sinh, ý thức, thái độ học tập.
vVề nhà HS cần ôn lại các đ/t TD vừa học và luyện tập chạy nhanh đồng thời rèn luyện thể lực tốt để chuẩn bị cho các buổi học sau được tốt hơn.
MỤC TIÊU: 
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các đ/t từ nhịp 1-10 của bài TD nam, nữ.
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các tư thế đứng mặt,vai,lưng hướng chạy và trò chơi phát triển sức nhanh.
ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân bóng, Giáo án , còi, sổ điểm cá nhân.
GIÁO ÁN SỐ: 02
Ngày soạn: 17/8/2014
Ngày dạy: 21/8/ 2014
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP-BIỆN PHÁP
8’
v Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. 
v Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học: 
v Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp khởi động. Đội hình khối so le – rộng.
v GV nêu câu hỏi HS xung phong thực hiện ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 Cả lớp quan sát nhận xét – GV đánh giá. ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
	GV
32’
3-5 l
2-4l
3-5l
1-3l
v GV phân nhóm nam – nữ tập luyện : 
- Nhóm nữ học bài TD: Gv làm mẫu, thị phạm, làm nhanh à nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện GV quan sát – hướng dẫn sửa sai - động viên HS tập luyện.
Đội hình tập luyện
	 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
	‚(nhóm trưởng)
- Nhóm nam: luyện tập môt số tư thế xuất phát à GV hướng dẫn–nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện . GV quan sát – hướng dẫn sửa sai – động viên HS tích cực tập luyện. Phương pháp cuốn chiếu xoay vòng:
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
-Sau thời gian tập luyện hai nhóm ‚
chuyển đổi nội dung cho nhau. GV quan sát – hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập.
vGV hướng dẫn và tổ chức trò chơi đội hình 4 hàng dọc.
5’
v Gv gọi tên Hs thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét. Gv tổng hợp bổ sung, hướng dẫn sửa sai. 
v Gv hướng dẫn cả lớp thả lỏng . Đội hình 4 hàng ngang so le rộng.
v Gv nhận xét tiết học biểu dương khích lệ học sinh, động viên các em nâng cao ý thức tự giác rèn luyện sức khỏe.
v GV yêu cầu HS về nhà cần phải tập luyện thường xuyên các nội dung đã học và luyện tập chạy bền rèn luyện sức khỏe .