Giáo án thể dục lớp 9 - Tiết 2

GIÁO ÁN SỐ: 1 (b)
 MÔN: Đội hình đội ngũ; Chạy nhanh.
˜w™
	Tiết CT :	2
	Thời gian dạy : 	17/08/2011
 I . NHIỆM VỤ:
	1.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, từ 1 	 đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết; Dàn hàng, dồn hàng; Đứng 	 nghỉ, nghiêm, quay phải, trái đằøng sau; Đội hình 0-2-4.
2.CN: Trò chơi phát triển sức nhanh.
 Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát.
	II.YÊU CẦU:
-Biết các khẩu lệnh và thực hiện cơ bảïn đúng Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, từ 1 đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết; Dàn hàng, dồn hàng; Đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái đàng sau; Đội hình 0-2-4.
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng trò chơi, xuất phát từ một số tư thế khác nhau: đứng mặt, vai hoặc lưng theo hướng chạy
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương.
	III.THỜI GIAN:	
	-	1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập TDTT của trường.	
V.DỤNG CỤ:
 - Vôi, tranh chạy ngắn.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần mở đầu:
-Nhận lớp 
-Phổ biến nội dung và yêu cầu của buổi tập.
-Khởi động: Chung và chuyên môn
-KTBC: Một số nguyên tắc luyện tập sức bền.
(5-6p)
1’
1’
3’(2x8)
 1’
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN:
	_Tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết. Dàn hàng, dồn hàng.
	_Nghỉ nghiêm, quay phải trái, đàng sau.
	_ Đội hình 0-2-4.
	2)CN: 
	_ Trò chơi: Chạy tiếp sức.
	_Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát.
	*Củng cố : Đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái đằøng sau, các tư thế xuất phát.
(34-35p)
15’
15’
5’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-Dặn dò
(3-4p)
1’
2’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
 -GV nêu ngắn gọn rõ ràng
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Biết một số nguyên tắc, phương pháp và hình thức tập luyện
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá
-Hs nắm vững kỹ thuật, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện chính xác, nhanh, gọn.
- Dàn hàng, dồn hàng nhanh, chỉnh hàng.
+Thực hiện đúng kỹ thuật, đúng tư thế.
+Khi quay giữ thăng bằng, tư thế nghiêm.
+Chú ý thực hiện đúng cách quay sau.
-Thực hiện đúng theo khẩu lệnh, bước đúng số bước và chú ý điều chỉnh hàng.
-Nắm cách trở về đội hình ban đầu.
+Nắm luật trò chơi, tham gia tích cực.
-Chú ý thực hiện đúng kỹ thuật tư thế XP.
-Tập trung nghe phát lệnh phản xạ nhanh.
-Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh nhất.
-Không giảm tốc độ khi gần đến đích.
-Tích cực luyện tập, đảm bảo an toàn.
- Biết các khẩu lệnh và thực hiện cơ bảïn đúng đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái đàng sau; đứng mặt, vai hoặc long theo hướng chạy xuất phát.
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, điều khiển nhắc nhở sửa sai cho hs.	 	
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Tinh thần thái độ học tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
Duyệt của BGH Suối dây, Ngày 14 Tháng 08 Năm 2011
	 Giáo viên soạn	
Phạm Chí Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM