Giáo án Thể dục lớp 8 - Học kỳ I - Tiết 26

Ngày soạn: 04/11/2013 Tuần 13
Ngày giảng : 07/11
TIẾT 26 : ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN 
I- MỤC TIÊU:
 1/ Kiến Thức: 
 - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân, Học: Đỡ cầu bằng ngực, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 2/ Kĩ năng
 - Ôn lại các động tác đá cầu đã học ở lớp 7. và bước đầu thực hiện được KT đỡ cầu bằng ngực, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Giúp HS rèn luyện sức bền khi luyện tập và trong hoạt động hàng ngày.
 3/ Thái độ:
 - Yêu cầu HS tập luyện nghiêm túc - TGTC, nhiệt tình trong luyện tập .
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường. 
 - Giáo án, còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, sân đá cầu.
III- TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tình hình SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sân bãi, trang phục tập luyện.
- Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học.
2. Kởi động:
- HS chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân.
- Tập bài TD phát triển chung toàn thân.
- Xoay - ép các cơ - khớp. 
PHẦN CƠ BẢN
1. Đá cầu:
- Ôn: + Tâng cầu bằng đùi.
 + Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
 + Kĩ thuật di chuyển.
- Học đỡ cầu bằng ngực.
- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Chạy bền: 
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tác hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả và ý thức luyện tập của HS. 
- GV dặn dò và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ.
8-10’
300m 
2L x 8N
2L
28-30’
3-5’
- Cán sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Cán sự ĐKKĐ – GV quan sát nhắc nhở.
ĐH: x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x 
 X (GV)
- Gv thị lại kĩ thuật động tác – HS quan sát tiếp thu và ôn luyện tốt nội dung bài. 
- GV điều khiển và quan sát chỉ đạo HS tập luyện.
- Gv thị phạm kĩ thuật động tác – HS quan sát tiếp thu bài và tập luyện nghiêm túc, TGTC.
- Gv Hướng dẫn , chỉ đạo – HS tập luyện nghiêm túc, TGTC.
- Kết thúc nội dung GV gọi một số HS lên thực hiện lại các KT động tác mới học – Các HS khác quan sát nhận xét, Gv nhận xét đánh giá và sửa sai (nếu sai)
- Gv Hướng dẫn , chỉ đạo – HS tập luyện nghiêm túc, TGTC.
- Kết thúc nội dung bài HS đi lại thả lỏng và hít thở sâu trên sân.
- Cán sự tập hợp lớp về ĐH:
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………