Giáo án Thể dục lớp 1

Đội Hình
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Ngày soạn :20/11/11
Ngày dạy :21/11/11
 Bài : 15 	 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản 
 *Trò chơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Tiếp tục ôn một số kỹ năng thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
-Lam quen với trò chơi:Chạy tiếp sức.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
a/ Ổn định lớp: Gv nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
b/ Khởi động:
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn phối hợp:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
b.Ôn phối hợp
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
c.Trò chơi:Chạy tiếp sức
 Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
10P
18-20P
 4-6P
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
 * * * * * * *
* * * * * * *
 GV
Đội Hình
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Ngày soạn :28/11/11
Ngày dạy :29/11/11
 Bài : 16 * Ôn tập thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
 -Ôn tập các động tác TD RLTTCB.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
 Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn phối hợp:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
b.Ôn phối hợp:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 NHận xét
 III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
10P
18-20P
 4-6P
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
 * * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Ngày soạn :6/12/11
Ngày dạy :7/12/11
 Bài : 17 *Trò chơi vận động 
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
 -Làm quen với trò chơi:Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu HS biết tham gia chơi ở mức ban đầu
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường , 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
a/ Ổn định lớp
 GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi.
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
10P
18-20P
 4-6P
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
 * * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Ngày soạn :13/12/11
 Tuần 18 Ngày dạy :14/12/11
 Bài : 18 *Sơ kết học kỳ I
 I/ MỤC TIÊU: 
 -Sơ kết học kỳ I.Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức,kỹ năng đã học,ưu,
 khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt ở học kỳ II.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường , 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
a/ Ổn định lớp: Gv nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
b/ Khởi động:
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy 1 vòng trên sân tập
 II/ CƠ BẢN:
a.Sơ kết học kỳ I:
*Đội hình đội ngủ:
Tập hợp hàng dọc,Dóng hàng dọc,Tư thế đứng nghiêm(nghỉ),Quay phải(trái),Dàn hàng,Dồn hàng,Điểm số từ 1 đến hết,Đi thường theo nhịp.
Giáo viên cùng HS hệ thống lại các nội dung trên.
b/Thể dục RLTTCB :
Tư thế đứng cơ bản,Đứng đưa tay ra trước,Đứng đưa hai tay dang ngang,Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V,Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng,Đứng kiểng gót hai tay chống hông,
.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng.Đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông.Đứng hai chân rộng bằng vai,hai bàn chân thẳng hướng phía trước,hai tay đưa về trước dang ngang lên cao chếch chữ V.
c/viên cùng HS hệ thống lại các nội dung trên.
*Trò chơi :
Diệt các con vật có hại.Qua dường lội.Chuyền bóng tiếp sức.Chạy tiếp sức.
G.viên cùng HS hệ thống lại các nội dung trên.
 Nhận xét.
 b.Trò chơi: ”Chạy tiếp sức”
 III/ KẾT THÚC:
- HS vừa đi vừa hát
- Hệ thống bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
10P
18-20P
 4-6P 
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
 * * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Ngày soạn :15/1/12
 Ngày dạy :16/1/12
 Bài : 19 *Bài thể dục - Trò chơi
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
 -Ôn trò chơi:Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức đã có sự chủ động .
 -Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng quanh sân tập
Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Động tác vươn thở:
Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
 Nhận xét
b.Động tác tay:
Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
 Nhận xét
*Ôn phối hợp 2 động tác
Mỗi động tác HS thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
c.Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại 2 động tác thể dục đã học
10P
18-20P
 4-6P
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
 * * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Ngày soạn :29/1/12
Ngày dạy :30/1/12
Tuần 20
 Bài : 20 *Bài thể dục - Trò chơi
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
 -Ôn 2 động tác thể dục đã học.Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức 
 tương đối chính xác . 
 -Điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . tranh thể dục
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng quanh sân tập
Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn phối hợp 2 động tác
Mỗi động tác HS thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
b.Học động tác chân
Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
 Nhận xét
*Ôn 3 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
c.Điểm số hàng dọc theo tổ
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh thực hiện
 Nhận xét
c.Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại 3 động tác thể dục đã học
10P
18-20P
 4-6P
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Ngày soạn :5/2/12
Ngày dạy :6/2/12
Tuần 21
 Bài : 21 *Bài thể dục 
 *Đội hình đội ngũ 
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
 -Ôn 3 động tác TD đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
 -Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
 -Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu điểm đúng số,rõ ràng.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . tranh thể dục
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng quanh sân tập
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn phối hợp 3 động tác
Mỗi động tác HS thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
b.Học động tác vặn mình
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện tập
 Nhận xét
*Ôn 4 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
c.Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh thực hiện
 Nhận xét
c.Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại 4 động tác thể dục đã học
10P
18-20P
 4-6P
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV	
Tuần 22
Ngày soạn :12/2/12
Ngày dạy :13/2/12
 Bài : 22 *Bài thể dục - Trò chơi
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
 -Ôn 4 động tác TD đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
 -Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
 -Làm quen với trò chơi:Nhảy đúng,nhảy nhanh.Yêu cầu bước đầu biết cách nhảy.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường , 1