Giáo án Thể dục 9 - Tuần 14

Ngày soạn: 217/11/2012
Ngày Dạy: 21/11/2012
Tiết 27: nhảy xa - đá cầu
I: Mục Tiêu:
1, Nhảy xa:
- Kiến thức: Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích. 
- Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật
2, Đá cầu:
-kiến thức; Ôn phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện.
- Kỹ năng;
	- Thực hiện tương đối đúng động tác kỹ thuật
3. TháI độ; Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, chính xác, sự khéo léo và tăng cường thể lực 
II: Địa Điểm - Phương Tiện:
1, Địa điểm:
	Sân trường.
2, Phương tiện:
	- Gv: Còi, ván giậm nhảy xa, cầu trinh.
	- Hs: Cầu trinh.
III: Nội Dung - Phương Pháp 
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
 2’
 8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
 x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 20m 
 X
II: Phần Cơ Bản:
*. KTBC: gọi 2 em lên thực hiện kt nhẩy xa
1, Nhảy xa:
- Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích.
2, Đá cầu:
- Ôn tập: Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, má trong, má ngoài bàn chân,
 tập chuyền cầu theo nhóm 2 - 3 người,
- phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Tập phát cầu thấp chân chính diện.
3. củng cố: gọi 2 em lên thực hiện kt phát cầu thấp chân chính diện
4
13
13
HS nhận sét gv đánh giá
- Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập nhảy xa, một nhóm tập đá cầu. Sau thới gian nhất định hai nhóm đổi nội dung tập.
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập nội dung nhảy xa.
- Hs thực hiện luyện tập
- Gv quan sát sửa sai
 x x x x x x
 x x x x x x
 X
 x x x x x x
 x x x x x GV
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập nội dung: Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, má trong, má ngoài bàn chân, tập chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Hs thực hiện luyện tập theo đội hình tự nhiên và theo đội hình nhóm 2 – 3 người
- Gv quan sát sửa sai
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x x Đội hình tập phát cầu
 x x x x x
- HS nhận xét gv bổ sung
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
Đội hình xuống lớp
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
+ Tập tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người
 5’
Ngày soạn: 19/11/2012
Ngày Dạy: 23/11/20112
Tiết 28: nhảy xa - đá cầu
I: Mục Tiêu:
1, Nhảy xa: 
- Kiến thức: Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích
- Kỹ năng:
	- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật
2, Đá cầu:
- Kiến thức: Ôn phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện.
- Kỹ năng:
	- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật
3. Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, chính xác, sự khéo léo và tăng cường thể lực 
II: Địa Điểm - Phương Tiện:
1, Địa điểm:
	Sân trường.
2, Phương tiện:
	- Gv: Còi, ván giậm nhảy xa, cầu trinh.
	- Hs: Cầu trinh.
III: Nội Dung - Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
 2’
 8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
 x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 20m 
 X
II: Phần Cơ Bản:
1, Nhảy xa:
- Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích.
2, Đá cầu:
- Ôn tập: phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Tập phát cầu thấp chân chính diện.
3. củng cố: gọi 2 em lên thực hiện kt 
phát cầu thấp chân chính diện
15’
15’
- Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập nhảy xa, một nhóm tập đá cầu. Sau thới gian nhất định hai nhóm đổi nội dung tập.
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập nội dung nhảy xa.
- Hs thực hiện luyện tập
- Gv quan sát sửa sai
 x x x x x x
 x x x x x x
 X
 x x x x x x
 x x x x x x
 GV
Độ hình tập NX
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập nội dung: phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện.
- Hs thực hiện luyện tập 
- Gv quan sát sửa sai
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x x Đội hình tập đá cầu
 x x x x x
- HS nhận xét GV bổ sung
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
+ Tập tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người
5’
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
Đội hình xuống lớp