Giáo án Thể dục 9 (Trọn bộ)

của HS mà cho điểm
- Đọc điểm, trả lời ý kiến của HS
- Nghe, ghi nhớ
…xxx
…xxx
…xxx
….xxx 
 *
 - Thực hiện theo khẩu lệnh của cán sự 2-3 em/đợt chay cự ly 60m 
- Nghe ý kiến phát biểu 
C. Kết thúc.
- Thả lỏng:
- Nhận xét đánh giá tiết học
-Về nhà: Luyện chạy bền
5’
- Cho HS thả lỏng 
- Nhận xét đánh giá tiết học
- Giao bài tập về nhà
- Thả lỏng 
- Nghe ,rút kinh nghiệm
- Nhận bài tập 
Ngày soạn: ………………………..
Ngày giảng 9A:	9B:
Tiết 34: KIỂM TRA HỌC KỲ I CHẠY NGẮN VÀ
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT 
I. Mục tiêu:
- Chạy ngắn: 
- Kiểm tra mức độ thực hiên kỹ thuật chạy ngắn và thành tích khi đã qua 1 thời gian tập luyện 
* Học sinh nghiêm túc, tích cực, tự giác học tập thực hiện được 4 giai đoạn chạy ngắn, chạy hết cự ly 60m 
II. Địa điểm – Phương tiện
 - Sân tập.
 - Chuẩn bị: - GV: Còi, cờ, vôi bột, dây đích, đồng hồ bấm giây.
 - HS: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Sĩ số: - 9A:
 - 9B: 
Nội dung
TG
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu
1. Nhận lớp
- Ổn định tổ chức lớp
- Phổ biến mục tiêu tiết học
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Ép dây chằng hông -Ép ngang, dọc
3.Kiểm tra: - Không
8 - 10’
-Kiểm tra sĩ số.
- GV phổ biến mục tiêu
- GV cho HS khởi động
- Quan sát nhắc nhở
- Lớp trưởng báo cáo
-Nghe nhận nhiệm vụ
-Khởi động.
*
 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
B. Cơ bản
1. Chạy ngắn kiểm tra: 
a, Nội dung kiểm tra:
- Kỹ thuật và thành tích chạy 60m 
b, Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 -3 HS
- Mỗi HS chỉ tham gia kiểm tra 1 lần HS đến lượt đứng sau vạch khi có lệnhtiến vào vạch kiểm tra
- Trường hợp đặc biệt mới kiểm tra lần 2 khi đã kiểm tra lần 2 điểm không quá 8
c, Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ KT và TT học sinh thực hiện được :
- Điểm 9-10: thực hiện đúng KT 4 giai đoạn TT đạt mức G theo TCRLTT
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát thấp và kỹ thuật chạy giữa quãng TT đạt mức K theo TCRLTT 
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật chạy giữa quãng có một số sai sót nhỏ khi thực hiện xphát TT đạt mức Đ theo TCRLTT 
 - Điểm 3-4: các trường hợp còn lại 
2, Củng cô: Công bố điểm + giải quyết thắc mắc của HS 
28-30'
- GV nêu nội dung, phương pháp kiểm tra 
- Gọi HS thực hiện. 
- Sử dụng đồng hồ tính thời gian cho HS, GV đánh giá cho điểm
- Cử 2 em cầm dây đích, 1 em hô khẩu lệnh 
- Theo dõi nhắc nhở động viên các em chạy căn cứ vào kết quả thực hiện của HS mà cho điểm
- Đọc điểm, trả lời ý kiến của HS
- Nghe, ghi nhớ
…xxx
…xxx
…xxx
….xxx 
 *
 - Thực hiện theo khẩu lệnh của cán sự 2-3 em/đợt chay cự ly 60m 
- Nghe ý kiến phát biểu 
C. Kết thúc.
- Thả lỏng:
- Nhận xét đánh giá tiết học
-Về nhà: Luyện chạy bền
5’
- Cho HS thả lỏng 
- Nhận xét đánh giá tiết học
- Giao bài tập về nhà
- Thả lỏng 
- Nghe ,rút kinh nghiệm
- Nhận bài tập 
Ngày soạn:……………………….
Ngày giảng 9A:	9B:
Tiết 35: KIỂM TRA HỌC KỲ I CHẠY NGẮN VÀ
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT 
I. Mục tiêu:
- Chạy ngắn: 
- Kiểm tra mức độ thực hiên kỹ thuật chạy ngắn và thành tích khi đã qua 1 thời gian tập luyện 
* Học sinh nghiêm túc, tích cực, tự giác học tập thực hiện được 4 giai đoạn chạy ngắn, chạy hết cự ly 60m 
II. Địa điểm – Phương tiện
 - Sân tập.
 - Chuẩn bị: - GV: Còi, cờ, vôi bột, dây đích, đồng hồ bấm giây.
 - HS: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Sĩ số: - 9A:
 - 9B: 
Nội dung
TG
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu
1. Nhận lớp
- Ổn định tổ chức lớp
- Phổ biến mục tiêu tiết học
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Ép dây chằng hông -Ép ngang, dọc
3.Kiểm tra: - Không
8 - 10’
-Kiểm tra sĩ số.
- GV phổ biến mục tiêu
- GV cho HS khởi động
- Quan sát nhắc nhở
- Lớp trưởng báo cáo
-Nghe nhận nhiệm vụ
-Khởi động.
*
 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
B. Cơ bản
1. Chạy ngắn kiểm tra: 
a, Nội dung kiểm tra:
- Kỹ thuật và thành tích chạy 60m 
b, Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 -3 HS
- Mỗi HS chỉ tham gia kiểm tra 1 lần HS đến lượt đứng sau vạch khi có lệnhtiến vào vạch kiểm tra
- Trường hợp đặc biệt mới kiểm tra lần 2 khi đã kiểm tra lần 2 điểm không quá 8
c, Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ KT và TT học sinh thực hiện được :
- Điểm 9-10: thực hiện đúng KT 4 giai đoạn TT đạt mức G theo TCRLTT
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát thấp và kỹ thuật chạy giữa quãng TT đạt mức K theo TCRLTT 
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật chạy giữa quãng có một số sai sót nhỏ khi thực hiện xphát TT đạt mức Đ theo TCRLTT 
 - Điểm 3-4: các trường hợp còn lại 
2, Củng cô: Công bố điểm + giải quyết thắc mắc của HS 
28-30'
- GV nêu nội dung, phương pháp kiểm tra 
- Gọi HS thực hiện. 
- Sử dụng đồng hồ tính thời gian cho HS, GV đánh giá cho điểm
- Cử 2 em cầm dây đích, 1 em hô khẩu lệnh 
- Theo dõi nhắc nhở động viên các em chạy căn cứ vào kết quả thực hiện của HS mà cho điểm
- Đọc điểm, trả lời ý kiến của HS
- Nghe, ghi nhớ
…xxx
…xxx
…xxx
….xxx 
 *
 - Thực hiện theo khẩu lệnh của cán sự 2-3 em/đợt chay cự ly 60m 
- Nghe ý kiến phát biểu 
C. Kết thúc.
- Thả lỏng:
- Nhận xét đánh giá tiết học
-Về nhà: Luyện chạy bền
5’
- Cho HS thả lỏng 
- Nhận xét đánh giá tiết học
- Giao bài tập về nhà
- Thả lỏng 
- Nghe ,rút kinh nghiệm
- Nhận bài tập 
Ngày soạn: ………………………………
Ngày giảng 9A:	9B:
Tiết 36: KIỂM TRA HỌC KỲ I CHẠY NGẮN VÀ
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT
I. Mục tiêu:
- Chạy ngắn: 
- Kiểm tra mức độ thực hiên kỹ thuật chạy ngắn và thành tích khi đã qua 1 thời gian tập luyện 
* Học sinh nghiêm túc, tích cực, tự giác học tập thực hiện được 4 giai đoạn chạy ngắn, chạy hết cự ly 60m 
II. Địa điểm – Phương tiện
 - Sân tập.
 - Chuẩn bị: - GV: Còi, cờ, vôi bột, dây đích, đồng hồ bấm giây.
 - HS: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Sĩ số: - 9A:
 - 9B: 
Nội dung
TG
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu
1. Nhận lớp
- Ổn định tổ chức lớp
- Phổ biến mục tiêu tiết học
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Ép dây chằng hông -Ép ngang, dọc
3.Kiểm tra: - Không
8 - 10’
-Kiểm tra sĩ số.
- GV phổ biến mục tiêu
- GV cho HS khởi động
- Quan sát nhắc nhở
- Lớp trưởng báo cáo
-Nghe nhận nhiệm vụ
-Khởi động.
*
 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
B. Cơ bản
1. Chạy ngắn kiểm tra: 
a, Nội dung kiểm tra:
- Kỹ thuật và thành tích chạy 60m 
b, Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 -3 HS
- Mỗi HS chỉ tham gia kiểm tra 1 lần HS đến lượt đứng sau vạch khi có lệnhtiến vào vạch kiểm tra
- Trường hợp đặc biệt mới kiểm tra lần 2 khi đã kiểm tra lần 2 điểm không quá 8
c, Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ KT và TT học sinh thực hiện được :
- Điểm 9-10: thực hiện đúng KT 4 giai đoạn TT đạt mức G theo TCRLTT
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát thấp và kỹ thuật chạy giữa quãng TT đạt mức K theo TCRLTT 
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật chạy giữa quãng có một số sai sót nhỏ khi thực hiện xphát TT đạt mức Đ theo TCRLTT 
 - Điểm 3-4: các trường hợp còn lại 
2, Củng cô: Công bố điểm + giải quyết thắc mắc của HS 
28-30'
- GV nêu nội dung, phương pháp kiểm tra 
- Gọi HS thực hiện. 
- Sử dụng đồng hồ tính thời gian cho HS, GV đánh giá cho điểm
- Cử 2 em cầm dây đích, 1 em hô khẩu lệnh 
- Theo dõi nhắc nhở động viên các em chạy căn cứ vào kết quả thực hiện của HS mà cho điểm
- Đọc điểm, trả lời ý kiến của HS
- Nghe, ghi nhớ
…xxx
…xxx
…xxx
….xxx 
 *
 - Thực hiện theo khẩu lệnh của cán sự 2-3 em/đợt chay cự ly 60m 
- Nghe ý kiến phát biểu 
C. Kết thúc.
- Thả lỏng:
- Nhận xét đánh giá tiết học
-Về nhà: Luyện chạy bền
5’
- Cho HS thả lỏng 
- Nhận xét đánh giá tiết học
- Giao bài tập về nhà
- Thả lỏng 
- Nghe ,rút kinh nghiệm
- Nhận bài tập 
Ngày soạn: ……………………..
Ngày giảng 9A:	9B:
Tiết 37: NHẢY CAO - TTTC
I. Mục tiêu:
- Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng , trò chơi “ lò cò tiếp sức “
- TTTC: Bóng chuyền một số bài tập bổ trợ kỹ thuật, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện 
* Học sinh nghiêm túc, tích cực, tự giác học tập thực hiện được KT giậm nhảy đá lăng và kỹ thuật đệm bóng
 II. Địa điểm – Phương tiện
 - Sân tập.
 - Chuẩn bị: - GV: Còi, dệm, cột xà, bóng chuyền 
 - HS: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Sĩ số: - 9A:
 - 9B: 
Nội dung
TG
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu
1. Nhận lớp
- Ổn định tổ chức lớp
- Phổ biến mục tiêu tiết học
2. Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Ép dây chằng: Ép ngang, dọc
3.Kiểm tra: - Không
8-10’
-Kiểm tra sĩ số.
- GV phổ biến mục tiêu
- GV cho HS khởi động
- Quan sát nhắc nhở
- Lớp trưởng báo cáo
-Nghe nhận nhiệm vụ
-Khởi động.
*
 x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
B. Cơ bản
1. Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng , trò chơi “ lò cò tiếp sức “
2. TTTC: Bóng chuyền một số bài tập bổ trợ kỹ thuật, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện 
 * Củng cố:
- Gọi 2 HS thực hiện kỹ thuật đà 1 bước giậm nhảy đá lăng 
28-30'
- Cho học sinh tập 
- Quan sát sửa sai
- phân tích làm mẫu, Đ/khiển HS T/hiện 
- quan sát sửa sai
- Gọi HS thực hiện. 
nhận xét GV đánh giá cho điểm
- Học sinh tậptheo nhóm tự điều chỉnh ĐT sai 
- Nghe, ghi nhớ
- Thực hiện + sửa sai
- Thực hiện, quan sát, nhậnxét
- Nghe, ghi nhớ
C. Kết thúc.
- Thả lỏng:
- Nhận xét đánh giá tiết học
-Về nhà: Luyện nhảy cao chạy bền
5’
- Cho HS thả lỏng 
- Nhận xét đánh giá tiết học
- Giao bài tập về nhà
- Thả lỏng 
- Nghe ,rút kinh nghiệm
- Nhận bài tập 
Ngày soạn: ………………………………
Ngày giảng 9A:	9B:
Tiết 38: NHẢY CAO – TTTC - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
- Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang