Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 59, 60
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: hiểu được nội dung, yêu cầu kiểm tra
2. Kĩ năng:
- Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
II. Phương pháp: thực hành.
III. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường
- Chuẩn bị:
+ GV: còi TT, trang phục,
+ HS: nệm
IV. Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 59, 60, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TUẦN: 30 TIẾT: 59 KIỂM TRA NHẢY CAO I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Nhảy cao: hiểu được nội dung, yêu cầu kiểm tra 2. Kĩ năng: - Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. II. Phương pháp: thực hành. III. Địa điểm – phương tiện: Địa điểm: Sân trường Chuẩn bị: + GV: còi TT, trang phục, + HS: nệm IV. Tiến trình lên lớp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: Ổn định kiểm tra sĩ số lớp 2. Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học 3. Khởi động: - Xoay các khớp cơ bản. - Đánh tay này chạm mũi chân kia - Ép dọc, ép ngang. - Chạy tại chỗ 6-8’ 1-2’ 4-6’ 2l x nhịp Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số lớp. Gv nêu nội dung , yêu cầu tiết học Cán sự điều khiển khởi động, GV quan sát, nhắc nhở Hs thực hiện đúng biên độ động tác. B. Phần cơ bản: 1. Nhảy cao: - Kiểm tra kĩ thuật, thành tích nhảy cao kiểu bước qua. Củng cố: 32-35’ 1-2 lần/HS Gv gọi tên lần lược từng HS thực hiện. Hs thực hiện các mức xà qui định Gv quan sát đánh giá thành tích HS. Gv nhận xét kết quả kiểm tra của HS, nhắc nhỡ một số điểm cần lưu ý. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh - Nhận xét: - Dặn dò: tâng cầu - Xuống lớp. 4-5’ 2-3’ 1’ 1’ - Cán sự điều kiển thả lỏng. - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học. - Gv giao bài tập và hướng dẫn hs về nhà tập luyện. Giải tán . TUẦN: 30 TIẾT: 60 THỂ THAO TỰ CHỌN - ĐÁ CẦU I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - TTTC: Biết cách đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân - Đá cầu: Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân 2. Kĩ năng: - TTTC: thực hiện được đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. - Đá cầu: Thực hiện được động tác di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời. III. Địa điểm – phương tiện: Địa điểm: Sân trường Chuẩn bị: + GV: còi TT, lưới đá cầu + HS: vệ sinh sân tập IV. Tiến trình lên lớp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: Ổn định kiểm tra sĩ số lớp 2. Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học 3. Khởi động: - Xoay các khớp cơ bản. - Đánh tay này chạm mũi chân kia - Ép dọc, ép ngang. - Chạy tại chỗ 6-8’ 1-2’ 4-5’ 2l/8N Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số lớp. Gv nêu nội dung , yêu cầu tiết học Cán sự điều khiển khởi động, GV quan sát, nhắc nhở Hs thực hiện đúng biên độ động tác. B. Phần cơ bản: 1. TTTC: - Đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân 31-34’ 15-16’ - Gv chia lớp thành 2 nhóm nam nữ riêng tập theo nhóm xoay vòng 2 nội dung đá cầu (cán sự điều khiển) và TTTC (gv điều khiển). Hs tập luyện đá cầu và phát cầu. Củng cố: Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật nhảy cao. Hs nhận xét , gv sửa sai. 2. Đá cầu: - Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. - Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân 16-18’ 1 lần x 8N GV thực hiện mẫu, hướng dẫn HS thực hiện Gv quan sát sửa sai C. Phần kết thúc: - Củng cố: - Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh - Nhận xét: - Dặn dò: tâng cầu, đá cầu thấp chân chính diện, - Xuống lớp. 5-6’ 2-3’ 1’ 1’ - Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật đá cầu, phát cầu thấp chân. Hs khác nhận xét, GV sửa sai - Cán sự điều kiển thả lỏng. - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học. - Gv giao bài tập và hướng dẫn hs về nhà tập luyện. Giải tán
File đính kèm:
T 30.doc
