Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ I - Tiết 24

Ngày soạn: 01/11/2013 Tuần 13
Ngày giảng : 04/11
TIẾT 24 : KIỂM TRA CHẠY NGẮN 
I- MỤC TIÊU:
 - Mục đích: Tiếp tục giúp HS có những hiểu biết cần thiết về kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh.
 Yêu cầu: Thực hiện hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m, đạt tiêu chuẩn RLTT. 
 Biết vận dụng khi tập luyện và thi đấu.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường. 
 - Giáo án, còi, đồng hồ bấm giây, bàn đạp xuất phát.
III- TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tình hình SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sân bãi, trang phục tập luyện.
- Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung giờ kiểm tra.
2. Kởi động:
- HS chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân.
- Tập bài TD phát triển chung toàn thân.
- Xoay - ép các cơ - khớp. 
PHẦN CƠ BẢN
*/ Kiểm tra :Chạy ngắn 
- Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích chạy 60m.
- Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác kĩ thuật 
và thành tích đạt được của từng HS.
+ Xếp loại Đạt: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật, thành tích đạt mức từ loại “Đạt” theo TCRLTT trở lên.
+ Xếp loại CĐ: Thực hiện không đúng kĩ thuật xuất phát thấp và không đạt thành tích ở mức “Đạt” RLTT .
(Một số tình huống khác)
- Thả lỏng: Tập một số động tác hồi tĩnh cơ thể.
PHẦN KẾT THÚC
- Củng cố: GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ kiểm tra và ý thức chuẩn bị và tham gia kiểm tra của HS.
- GV dặn dò và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ.
(Từ tiết 25 – 31 thực hiện nội dung: Nhảy xa – chạy bền)
8-10’
300m
2L- 8N
2L
28-30’
3-5’
- Cán sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Chạy theo ĐH vòng tròn quanh sân trường.
- Cán sự ĐKKĐ – GV quan sát nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS.
- Mỗi HS chỉ tham gia kiểm tra một lần. HS đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh của Gv HS mới tiến vào vạch xuất phát để tiến hành kiểm tra.
- Trường hợp đặc biệt , GV có thể cho kiểm tra lại lần hai. - ĐH kiểm tra: 
 x x x x x x x 
 x x x x x x x 
 xp đích
x (60m)
x
 X (GV)
- Gv điều khiểm và đo thành tích và đánh giá điểm – HS thực hiện nội dung kiểm tra thể hiện tối đa năng lực của bản thân mình.
- Kết thúc nội dung kiểm tra HS đi lại thả lỏng trên sân sau đó tập hợp về đội hình của lớp.
- ĐH xuống lớp: 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.
*/ Rút kinh nghiệm giờ dạy:
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………