Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ I

A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS nắm được mục tiêu nội dung chương trình. Một số qui định khi học TD

- Giúp HS nắm phương pháp luyện tập sức bền.

- Giúp HSphát triển tố chất bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.

- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, thuyết trình, giảng giải.

C/ Địa Điểm: sân trường.

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, danh sách lớp

65 trang | Chia sẻ: nguyenngoc | Lượt xem: 1989 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ I, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

i:
Trọng tâm là 4 giai đoạn chạy ngắn.
1/
Giới thiệu tên bài dạy và nêu mục tiêu bài dạy.
- Lắng nghe.
- Quan sát.
- ĐH 2 : Như ĐH 1(2 hàng đầu ngồi)
3.Khởi động :
2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo mẫu
- chuyên môn: ?
2x8nhịp
Gv quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển
- ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so le
II. CƠ BẢN
34/-35/
-HĐ1: Kiểm tra bài cũ: thự c hiện KT đánh đích
3 phút
Gọi 1HS thự c hiện.
Cho điểm
-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.
ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu ngồi)
- HĐ2: Ôn : tại chổ đánh tay; phối hợp 4 đ.tác bổ trợ với đánh tay từ chậm đến nhanh
10phút
- Hướng dẫn kĩ thuật.
- Teo dõi sửa sai.
- luyện tập cả lớp.
ĐH 5: như Đh2
- H Đ3: luyện tập phối hợp 4 giai đoạn chạy nhanh
2 lần
- Theo dõi sửa sai
- Mỗi lượt 4 HS.
- Luyện tập tích cực
- ĐH 6:
x x x x x
x x x x x 60m
x x x x x
- HĐ4:
Trò chơi : chạy tiếp sức con thoi.
2 lần
- Chia nhóm.
- Làm trọng tài.
- Nêu thưởng, phạt.
- Tham gia tích cực.
- ĐH 7:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền: Vòng quanh các bồn hoa trên sân trường
Nam 7 vòng.
Nữ 4 vòng
- Chia 2 nhóm nam nữ riêng
- Hướng dẫn cách hít thở, phân sức.
- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau . theo yêu cầu của GV
ĐH8: Chạy bền :
x x x x x x
III. KẾT THÚC
5/
1. HỒI TỈNH
2phút
Gv hướng dẫn và quan sát sửa sai.
- Cả lớp thực hiện thả lỏng tay, chân tại chỗ.
- Cán sự điều khiển.
- ĐH 9: Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT
2 phút
- GV nhắc lại một số sai sót, tuyên dương các em đạt được kĩ thuật tốt, xếp loại tiết học
- Cả lớp lắng nghe và quan sát
- ĐH 10: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ
1 phút
Chuẩn bị học chạy ngắn
- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC”
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG
Đặng Thị Thương Phượng
NHẢY CAO – TRÒ CHƠI – CHẠY BỀN
Tuần : 8
Tiết C T: 15
Ngày soạn:
Ngày dạy :
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :
- Giúp HS hoàn thiện 4 giai đoạn nhảy cao: chạy đà – giậm nhảy- qua xà – tiếp đất.
- Giúp HS nắm một số điều luật trong nhảy cao.
- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.
- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lượt, luyện tập, thị phạm.
C/ Địa Điểm: sân trường.
D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY
HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ
TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU
5-6’
1. Nhận lớp.
30//
GV nhận lớp, chào hỏi, kiểm tra tác phong, sức khoẻ HS
- Lớp trưởng tập trung, điểm số báo cáo thực hiện đầy đủ các thủ tục lên lớp
- ĐH 1: Nhận lớp
. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x
3m
2.Phổ biến bài mới:
Trọng tâm là luyện tập 4 giai đoạn
1 phút 30//
- Nêu nội dung tiết dạy và giới thiệu mục tiêu bài dạy. Nhấn mạnh trọng tâm bài dạy
- Lắng nghe
- ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu ngồi.
3.Khởi động :
-Chung:10 động tác theo mẫu
Chuyên môn: đá lăng tại chổ từng chân, đá lăng tại chổ 2 chân
2x8nhịp
10 lần / đtác
Quan sát sửa sai
- Theo dõi sữa sai.
- Cán sự điều khiển
- Cán sự điều khiển
- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay so le
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X
II. CƠ BẢN
34/-35/
HĐ1: KTBC: KT qua xà và tiếp đất.
1 lần/ HS
- Gọi 2 HS và ghi điểm
- 2 HS lên thực hiện
- Cả lớp quan sát và nhận xét
ĐH4:
- HĐ2: Một số điểm trong luật nhảy cao:
- Giảng giải và thị phạm
- Cả lớp lắng nghe và quan sát
ĐH5: Như ĐH 2
- HĐ3: luyện tập 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua. ( 2 lần nâng xà)
6 lần
- Theo dõi sửa sai
- Luyện tập theo hướng dẫn của GV
ĐH6: Như ĐH 4
- HĐ4: Trò Chơi: di chuyển 1 chân tiếp sức. Cách chơi như giáo án 39
5 phút
- Nêu thưởng phạt.
- Làm trọng tài , điều khiển.
- Chơi tích cực, công bằng
-ĐH7: 4 hàng dọc
- HĐ5: Chạy bền: chạy quanh các bồn hoa
7v, 4v
- Hướng dẫn cách hít thở.
- Theo dõi luyện tập
Cả lớp cùng chạy.
- ĐH 8: đội hình như tiết trước.
-H Đ 7 : Củng cố : KT phối hợp 4 giai đoạn
1lần/ HS
- Theo dõi sửa sai
- 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi và nhận xét
- Đh 9: như ĐH 4
III. KẾT THÚC
5 phút
1. HỒI TỈNH
3 phút
- Theo dõi sửa sai
- Cán sự điều khiển
- Cả lớp thả lỏng tay,tại chỗ.
- ĐH 10: Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT
1phút 30//
-Nhắc sai sót, tuyên dương các em tích cực. Xếp loại,
- Cả lớp lắng nghe
- ĐH 11: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ
30//
- Luyện tập các động tác kĩ thuật đã học.
- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC”
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
CHẠY NGẮN -TRÒ CHƠI - CHẠY BỀN
Tuần : 8
Tiết C T: 16
Ngày soạn:
Ngày dạy :
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :
- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật phối hợp 4 giai đoạn chạy ngắn
- Giúp HS nắm một số điểm trong luật điền kinh (Phần chạy ngắn)
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.
- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lượt, thị phạm, giảng giải.
C/ Địa Điểm: sân trường.
D/ Phương tiện dạy học: 1 còi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY
HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ
TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU
5-6’
1. Nhận lớp.
30//
GV nhận lớp, chào hỏi, kiểm tra tác phong, sức khoẻ HS.
- Lớp trưởng tập trung, điểm số báo cáo thực hiện đầy đủ các thủ tục lên lớp
- ĐH 1: Nhận lớp
. x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x
X x x x x x x x
3m
2..Phổ biến bài mới:Trọng tâm là kĩ thuật phối hợp 4 giai đoạn chạy ngắn.
1/
Giới thiệu tên bài dạy và nêu mục tiêu bài dạy
- Lắng nghe.
- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng đầu ngồi)
3.Khởi động :
2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo mẫu
2x8nhịp
Quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển
- ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so le
x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x x
X
II. CƠ BẢN
34/-35/
-HĐ1: Kiểm tra bài cũ: thự c hiện KT đánh đích
3 phút
Gọi 1HS thự c hiện.
Cho điểm
-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.
ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu ngồi)
- HĐ2: giới thiệu một số điểm trong luật điền kinh:
5phút
- giới thiệu ngắn gọn theo SGV
- cả lớp lắng nghe
ĐH5: như Đh2
HĐ 3: Luyện tập 4 giai đoạn chạy nhanh - 60m
2 lần
- Quan sát sử a sai
-Luyện tập tích cực.
- Mỗi nhóm 4 HS
- ĐH 6:
x x x x x
x x x x x 60m
x x x x x
x x x x x
- HĐ 4 :Trò chơi : chạy tiếp sức con thoi.
10phút
Chia nhóm.
- Làm trọng tài.
- Nêu thưởng, phạt.
- Tham gia tích cực.
- ĐH 7:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

File đính kèm:

THE DUC 9 HKI.doc