Giáo án Thể dục 8 - Học kỳ II - Tiết 59

Ngày soạn: 24/03/2014 Tuần : 31
Ngày giảng : 27/03
	Tiết 59: NHẢY CAO – TTTC	
I- Mục tiêu:
 1/ Kiến Thức: 
 - Nhảy cao: ễn Đà 3-5 bước giậm nhảy đỏ lăng - qua xà và tiếp đất.
 - TTTC: Tiếp tục ụn luyện một số ĐTKT Cầu lụng đó học. Học KT tấn cụng, Một số chiến thuật trong thi đấu., Đấu tập.
 2/ Kĩ năng
 - HS thực hiện ụn mụ̣t sụ́ đụ̣ng tác bụ̉ trợ KT đã học, bước đầu thực hiện được ở mức cơ bản KT giậm nhảy, KT qua xà và tiếp đất (trong KT nhảy cao kiểu “Bước Qua”). Thực hiện ở mức được cỏc KT động tỏc đó học trong KT cầu lụng, Hiểu và biết cỏch thực hiện KT tấn cụng, Một số chiến thuật trong thi đấu., Đấu tập.
 3/ Thái độ:
 - Yêu cầu HS tập luyện nghiêm túc - TGTC, nhiệt tình trong luyện tập .
II- Địa điểm - phương tiện:
 - Sân trường, giáo án, còi, đồng hồ bấm giây, hố cát, bụ̣ xà-cụ̣t NC, vợt-quả-sân-lưới đá cầu.
III- TIẾN TRèNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tỡnh hỡnh SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sõn bói, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến mục tiờu, yờu cầu và nội dung bài học.
2/ Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng quanh sõn trường.
- Tập bài TD phỏt triển chung.
- Xoay - ộp cỏc cơ – khớp.
PHẦN CƠ BẢN
1/ Nhảy cao:
- ễn Đà 3-5 bước giậm nhảy đỏ lăng - qua xà và tiếp đất.
2/ TTTC ( Cầu lụng):
- ễn luyện một số ĐTKT đó học. 
- Học KT tấn cụng.
- Một số chiến thuật trong TĐ.
- Đấu tập.
3/ Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trờn địa 
hỡnh tự nhiờn.
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tỏc hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xột, đỏnh giỏ kết quả giờ học và ý thức tập luyện của HS.
- GV dặn dũ và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ. 
8-10’
300m
2 – 8L
2L
28-30’
3-5’
- Cỏn sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Cỏn sự ĐKKĐ – GV quan sỏt nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- GV hướng dẫn, chỉ đạo.
ĐH: 
 x x X(GV) 
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát, hướng dõ̃n, chỉnh sửa đụ̣ng tác KT cho HS.
- HS tọ̃p luyợ̀n ngiờm túc, TGTC trờn sõn.
ĐH: x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X (GV)
- GV quan sỏt chỉ đạo, uốn nắn và chỉnh sửa động tỏc kỹ thuật cho HS.
- Lần lượt cỏc đụi vào đấu tập cỏc HS khỏc quan sỏt cổ vũ và học hỏi kinh nghiệm.
- GV hướng dẫn, chỉ đạo – HS luyện tập chạy bền nghiờm tỳc, TGTC trờn sõn.
- Kờ́t thúc nụ̣i dung bài học HS đi lại thả lỏng và hớt thở sõu trờn sõn.
- Cỏn sự tập hợp lớp
 ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.