Giáo án môn Thể dục Lớp 3 - Tuần 19 đến tuần 26 - Kim Thị Ngọc Diệp

ó dây, rồi có dây.
- Các tổ tập luyện theo khu vực quy định
- HS chơi trò chơi.
* Đi thường theo nhịp
Thứ sáu ngày 2 tháng 2 năm 2007
Thể dục +
Ôn tập : Nhảy dây.
I. Mục tiêu
	- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. 
- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ
	Phương tiện : Còi, dây.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV điều khiển lớp
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- GV QS sửa động tác sai cho HS.
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài
- Dặn HS về nhà ôn bài.
Hoạt động của trò
* Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
- Trò chơi : Có chúng em.
* HS mô phỏng và tập các động tác so dây, trao dây, quay dây.
- Tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, rồi có dây.
- Các tổ tập luyện theo khu vực quy định
- Từng cá nhân nhảy dây
- Đi thường theo nhịp
Tuần 22
Thứ ba ngày 6 tháng 2 năm 2007
Thể dục
Bài 43 : Ôn nhảy dây. Trò chơi : Lò cò tiếp sức.
I. Mục tiêu
	- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
	- Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
	Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây, kẻ sân.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển lớp
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- GV sửa động tác sai cho HS
+ Trò chơi : Lò cò tiếp sức.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài
- Nhận xét chung tiết học.
- Dặn HS về nhà ôn bài.
Hoạt động của trò
* Tập bài TD phát triển chung.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ
* HS đứng tại chỗ tập so dây, trao dây, quay dây và tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng.
- HS tập luyện theo tổ
- Cả lớp nhảy dây đồng loạt 1 lần, em nào có số lần nhảy dây nhiều nhất được biểu dương
- HS chơi trò chơi
* Tập 1 số động tác hồi tĩnh hít thở sâu
Thứ tư ngày 7 tháng 2 năm 2007
Thể dục
Bài 44 : Ôn : Nhảy dây. Trò chơi : Lò cò tiếp sức.
I. Mục tiêu
	- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
	- Chơi trò chơi : " Lò cò tiếp sức ". Yêu cầu biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
	Phương tiện : Chuẩn bị còi, dụng cụ, dây.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- GV điều khiển lớp
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- GV đến từng tổ sửa sai cho HS.
- Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất.
- Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức
- GV chia lớp thành các đội đều nhau, GV nhắc lại quy tắc chơi sau đó cho HS chơi chính thức
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học
- Dặn HS về nhà ôn bài.
Hoạt động của trò
* Tập bài TD phát triển chung
- Trò chơi : Chim bay cò bay
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
* Các tổ tập theo khu vực đã quy định
- HS chơi trò chơi.
* Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu
Thứ sáu ngày 9 tháng 2 năm 2007
Thể dục +
Ôn : Nhảy dây
I. Mục tiêu
	- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
II. Địa điểm, phương tiện
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ
	Phương tiện : Dây
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- GV điều khiển lớp
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- GV QS sửa động tác sai cho HS. 
* Trò chơi : Lò cò tiếp sức.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học
- Dặn HS về nhà ôn bài.
Hoạt động của trò
* Tập bài TD phát triển chung.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ
* HS mô phỏng và tập các động tác so dây, trao dây, quay dây.
- Tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, rồi có dây.
- Các tổ tập luyện theo khu vực quy định
- Từng cá nhân nhảy dây
* HS chơi trò chơi
* Tập 1 số động tác hồi tĩnh hít thở sâu
Tuần 23
Thứ ba ngày 13 tháng 2 năm 2007
Thể dục
Bài 45 : Trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức.
I. Mục tiêu
	- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
	- Chơi trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
	Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây, bóng để chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học.
- GV điều khiển lớp
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- GV chia HS trong lớp thành từng nhóm.
- GV đi đến từng tổ kiểm tra.
- Khi tập song GV cho HS thả lỏng tích cực.
- Chơi trò chơi ; Chuyển bóng tích cực
- GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét chung tiết học
Hoạt động của trò
* Tập bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
- HS tập theo địa điểm đã quy định
- HS tập hợp 2 - 4 hàng dọc có số người bằng nhau
- 1 số HS chơi thử
- HS chơi trò chơi
* Chạy châm thả lỏng tích cực, hít thở sâu
Thứ tư ngày 28 tháng 2 năm 2007
Thể dục
Bài 46 : Trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức
I. Mục tiêu
	- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
	- Chơi trò chơi : Chuyển bóng tích cực. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
	Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- GV điều khiển lớp
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- GV chia lớp thành từng nhóm
- Chơi trò chơi ; Chuyển bóng tiếp sức
- GV tập hợp lớp thành 2 hàng dọc có số người bằng nhau.
- GV nêu tên trò chơi
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài
- Nhận xét chung giờ học.
- Dặn HS về nhà ôn bài.
Hoạt động của trò
* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập
- Chơi trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ
- Tập bài TD phát triển chung.
- HS tập tại nơi quy định từng đôi tập thay nhau, người tập người đếm số lần
- HS thi nhảy giữa các tổ
- Thi nhảy dây đồng loạt 1 lần giữa các tổ
- HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức
* Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thường theo nhịp
Thứ sáu ngày 2 tháng 3 năm 2007
Thể dục +
Ôn trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức.
I. Mục tiêu
	- Ôn trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức. 
- Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
	Phương tiện : Còi, dụng cụ, dây.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học.
- GV điều khiển lớp
* Chơi trò chơi ; Chuyển bóng tiếp sức
- GV tập hợp lớp thành 2 hàng dọc có số người bằng nhau.
- GV nêu tên trò chơi
* GV điều khiển lớp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét chung tiết học
Hoạt động của trò
* Tập bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
* HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức
* Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thường theo nhịp
Tuần 24
Thứ ba ngày 27 tháng 2 năm 2007
Thể dục
Bài 47 : Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi : Ném trúng đích.
I. Mục tiêu
	- Ôn trò chơi kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chủ động.
	- Chơi trò chơi " Ném trúng đích ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
	Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
	Phương tiện : Còi, bóng cao su, mẩu gỗ, túi bọc cát, kẻ vạch, 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu.
2. Phần cơ bản.
3. Phần kết thúc.
Thời lượng
3 - 5 '
25 - 27 '
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- GV điều khiển lớp.
- Chơi trò chơi : Kết bạn.
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- GV tăng yêu cầu cho những em khá trở lên trong thời gian quy định để các tăng tốc độ nhảy.
+ Chơi trò chơi : Ném trúnh đích
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác.
- GV chia lớp thành các đội
* GV điều khiển lớp. 
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét chung giờ học.
- Dặn HS về nhà ôn bài.
Hoạt động của trò
* Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- HS chơi trò chơi.
* HS chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công
- HS nghe.
- HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cánh tay.
- Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, rồi mới tập động tác ném vào đích.
- HS chơi thử.
- HS chơi theo đội.
* Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát.
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng
Thứ tư ngày 28 tháng 2 năm 2007
Thể dục
Bài 48 : Ôn nhảy dây. Trò