Giáo án lớp 5 môn Thể dục - Tuần 11 đến tuần 14 trường TH Đại Hải 1

n, vặn mình thân:
- Trò chơi:
 Trò chơi: '' Ai nhanh và khéo hơn '':
 Cách chơi: khi có lệnh, bên tấn cộng dùng tay tìm cách khéo léo, nhanh nhẹn dùng tay vỗ nhẹ váo vai bạn. nếu vỗ được vào vai bạn thì được 1 điểm, nếu khi đưa tay vỗ bị bên phòng thủ dùng tay chặn được thì bên tấn công thua 1 điểm. Sau một thời gian thì đổi vai, ai nhiều điểm thì thắng.
 3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, toàn thân.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV chọn 1HS nhắc lại tất cả tên động tác của bài thể dục.
- GV hô nhịp cho cả lớp tập luyện.
- GV chia lớp thành các nhóm tập luyện.
- Các nhóm tập luyện theo vị trí đã qui định, để ôn lại 5 động tác bài thể dục phát triển chung.
-GV quan sát, giúp đỡ, đôn đốc các nhóm, tổ tập luyện.
- Từng tổ lên trình diễn các động tác đã tập.
- Các tổ còn lại quan sát
- GV nhận xét, tuyên dương.
- GV giới thiệu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi dựa vào hình vẽ trên sân.
- HS tham gia trò chơi thử, GV nhận xét và hướng dẫn thêm về cách chơi.
- GV phân thành nhóm hai, điều khiển cả lớp tham gia chính thức.
- Các nhóm tham gia thi đua sau đó báo cáo kết quả thi đua.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
 Tuần : 12(Từ ngày 04/11/ -08/11 /2013) 
 Tiết 24 
BÀI 24:
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI '' KẾT BẠN ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể duc.
	 - Trò chơi '' Kết bạn ''.
 2. kỹ năng:
 - Yêu cầu HS biết cách thực hiện được thứ tự các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân. 
 - Yêu cầu biết tham gia tốt trò chơi, phát triển sự khéo léo nhanh nhẹn. 
 3.Thái độ: tập luyện tích cực.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: '' Chim về tổ ''.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình thân:
- Trò chơi '' Kết bạn ''.
Sau khi đọc xong vần điệu HS tiếp tục đi thường, khi nghe thấy GV hô '' kết ... 2'', tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhóm nhiều hơn 2 là sai và phải lò cò xung quanh các bạn.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, toàn thân.
6-10'
 18-22'
4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV chia lớp thành các nhóm tập luyện 5 động tác bài thể dục phát triển chung.
- Các nhóm tập luyện theo vị trí đã qui định, để ôn luyện theo sự điều khiển của các tổ trưởng.
- GV quan sát, giúp đỡ, đôn đốc các nhóm, tổ tập luyện.
- Từng tổ lên trình diễn toàn bộ các động tác.
- Các tổ còn lại quan sát, nhận xét quá trình trình diễn
- GV nhận xét, tuyên dương tổ tập luyện tốt.
- GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi.
 - HS cùng tham gia vào trò chơi kết hợp với đọc vần điệu.
- GV quan sát nhận xét, biểu dương.
- HS thể hiện được tinh thần đoàn kết.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
**0**0**
Tuần : 13(Từ ngày 11/11/ - 15/11 /2013) 
Tiết 25 
BÀI 25:
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG 
TRÒ CHƠI '' AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục. Học động tác thăng bằng.
	 - Trò chơi '' Ai nhanh và khéo hơn ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS biết cách thực hiện được thứ tự các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân. Bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng. 
 -Yêu cầu biết tham gia tốt trò chơi, phát triển sự khéo léo nhanh nhẹn. 
 3.Thái độ: tập luyện tích cực.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: '' Làm theo hiệu lệnh ''.
2. Phần cơ bản:
 - Bài thể dục: 
 Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân:
- Động tác thăng bằng:
+ Nhịp 1: Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao, đồng thời hai tay sang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước.
+ Nhịp 2: Thăng bằng sấp trên chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực mắt nhìn thẳng.
+ Nhịp 3: Về như nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về TTCB 
+ Nhịp 5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân . 
 - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình thân, thăng bằng.
- Trò chơi:
 Trò chơi: '' Ai nhanh và khéo hơn '':
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng.
6-10'
18-22'
 4-6
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV hô nhịp cho cả lớp ôn tất cả 5 động tác của bài thể dục.
- HS tập luyện theo nhịp hô.
- GV nhận xét nhắc HS những lỗi thường mắc phải và cách khắc phục.
- GV quan sát giúp đỡ.
- GV giới thiệu tên động tác, sau đó giải thích, làm mẫu với nhịp độ chậm.
- HS quan sát và tập bắt chước GV.
- HS tập luyện động tác của hai chân, chân trụ thẳng, chân đưa ra sau lên cao, sau đó tập kết hợp với động tác tay và đầu ngực
- GV vừa hô nhịp chậm, vừa chỉnh sửa động tác cho HS.
- Cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp tập chậm từng nhịp phối hợp động tác chân với tay.
- Cả lớp ôn các động tác đã học.
- GV tổ chức tập luyện
- GV phân thành hai nhóm, điều khiển cả lớp tham gia chính thức.
- Các nhóm tham gia thi đua sau đó báo cáo kết quả thi đua.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
**0**0**
 Tuần : 13(Từ ngày 11/11/ - 15/11 /2013) 
 Tiết 26 
BÀI 26:
ĐỘNG TÁC NHẢY 
 TRÒ CHƠI '' CHẠY NHANH THEO SỐ ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng. Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
	 - Trò chơi '' Chạy nhanh theo số ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS nhớ lại tên và biết cách thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng. Bước đầu biết cách thực hiện được động tác nhảy. 
 -Yêu cầu biết tham gia tốt trò chơi, phát triển sức nhanh. 
 3.Thái độ: Vận dụng tập luyện.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: '' Tìm người chỉ huy ''.
2. Phần cơ bản:
- Bài thể dục: 
 Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng:
- Động tác nhảy:
+ Nhịp 1: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, tay trái đưa ngang (bàn tay sấp), tay phải gập cẳng tay trước ngực, nâng cánh tay bằng vai, căng ngực, mặt hướng sang trái.
+ Nhịp 2: Bật vế TTCB.
+ Nhịp 3: Bật như nhịp 1, nhưng đổi bên.
+ Nhịp 4: Như nhịp 2. 
+ Nhịp 5: Bật nhảy đồng thời tách chân, hai tay đưa sang ngang - lên cao, hai tay vỗ vào nhau, ngẩng đầu.
+Nhịp 6: Bật nhảy đồng thời khép chân, hạ hai tay về TTCB
+ Nhịp 7: Như nhịp 5.
+ Nhịp 8: như nhịp 6.
- Trò chơi:
 Trò chơi: '' Chạy nhanh theo số '':
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m