Giáo án lớp 1 môn Thể dục - Tuần 13 đến tuần 18 trường TH Đại Hải 1

hợp 
 + Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông.
+ Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông.
+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Trò chơi: '' Chạy tiếp sức''
+ Chuẩn bị: tập hợp lớp thành 2 đội với số lượng HS đồng đều nhau.
+ Cách chơi: Khi có lệnh, các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh, vòng qua cờ rồi chạy nhanh về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, số 2 lại chạy như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc.
Các trường hợp phạm quy: xuất phát trước lệnh, hoặc trước khi chạm tay bạn chạy trước mình, không chạy đúng vị trí hàng mình.
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên và hát cùng vỗ tay theo nhịp.
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các kỹ năng ĐHĐN đã học.
6-8'
18-22'
 4-6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài 
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30-40m
- GV điều khiển khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi, theo đội hình vòng tròn.
-GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.
- Cả lớp cùng quan sát.
- GV hô nhịp cho cả lớp tập luyện.
- Từng tổ lên thực hiện theo nhịp hô của GV.
- GV nhận xét và chọn những HS thực hiện tốt lên tập cho cả lớp cùng quan sát.
- HS tập hợp thành hai đội để tham gia vào trò chơi.
- GV giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên sân.
- GV cho từng tổ lên thực hiện.
- Từng tổ thực hiện chạy tiếp sức
- GV nhận xét đưa ra một số qui định của trò chơi và điều khiển trò chơi.
- GV hô nhịp, và nhắc HS đi theo hàng, không đùa nghịch và không để đứt hàng.
- GV hướng dẫn HS thả lỏng.
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- GV nhận xét đánh giá.
GV giao bài tập về nhà.
 Tuần : 15 ( từ ngày 5/9/ -14/9 /2011) Ngày soạn:4/1/2011
 Tiết 15 Ngày dạy:7/1/2011
BÀI 15
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
'' CHẠY TIẾP SỨC '' 
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn động tác thể dục RLTTCB đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V, tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
 - Ôn trò chơi: '' Chạy tiếp sức''.
 2. kỹ năng:
 - Học sinh thực hiện động tác được chính chính xác hơn giờ trước. 
 - Tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
 3.Thái độ: Tích cực tập luyện .
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị kẻ sân, còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc( mỗi hàng dọc 1 tổ), sau đó quay thành hàng ngang.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30-40m.
-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Giậm chân tại chỗ.
* Trò chơi:'' Diệt các con vật có hại''.
2.Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp:
+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn phối hợp 
 + Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
+ Nhịp 2: Về tư thế hai tay chống hông.
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Trò chơi: '' Chạy tiếp sức''
+ Chuẩn bị: tập hợp lớp thành 2 đội với số lượng HS đồng đều nhau.
+ Cách chơi: Khi có lệnh, các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh, vòng qua cờ rồi chạy nhanh về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, số 2 lại chạy như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc.
Các trường hợp phạm quy: xuất phát trước lệnh, hoặc trước khi chạm tay bạn chạy trước mình, không chạy đúng vị trí hàng mình.
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên và hát cùng vỗ tay theo nhịp.
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các kỹ năng ĐHĐN đã học.
6-8'
18-22'
4-6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30-40m
- GV điều khiển khởi động.
 GV
- GV nêu yêu cầu về nội dung tập luyện.
- GV vừa hô nhịp vừa thực hiện mẫu.
- HS quan sát và thực hiện theo nhịp hô của GV.
- Từng tổ thực hiện theo sự điều khiển của GV.
- GV nhận xét và chọn những HS thực hiện tốt lên tập cho cả lớp cùng quan sát.
- GV chia lớp thành các nhóm tập luyện.
- GV quan sát giúp HS tập luyện.
- HS tập hợp thành hai đội để tham gia vào trò chơi.
- GV giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên sân.
- GV cho từng tổ lên thực hiện.
- Từng tổ thực hiện chạy tiếp sức
- GV nhận xét đưa ra một số qui định của trò chơi và điều khiển trò chơi.
- GV hô nhịp, và nhắc HS đi theo hàng, không đùa nghịch và không để đứt hàng.
- GV hướng dẫn HS thả lỏng.
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- GV nhận xét đánh giá.
GV giao bài tập về nhà.
 Tuần : 16 ( từ ngày 5/9/ -14/9 /2011) Ngày soạn:4/1/2011
 Tiết 16 Ngày dạy:7/1/2011
BÀI 16
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
'' CHẠY TIẾP SỨC ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn động tác thể dục RLTTCB đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng, phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, dang ngang và chếch chữ V, tư thế đứng đưa một chân ra trước sang ngang, hai tay chống hông.
 - Ôn trò chơi: '' Chạy tiếp sức''.
 2. kỹ năng:
 - Học sinh biết cách thực hiện các động tác RLTTCB. 
 - Tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
 3.Thái độ: Tích cực tập luyện .
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị kẻ sân, còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc( mỗi hàng dọc 1 tổ), sau đó quay thành hàng ngang.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30-40m.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Giậm chân tại chỗ.
- Trò chơi:'' Diệt các con vật có hại''.
- Kiểm tra bài cũ: Ôn phối hợp 
+ Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2: Đứng đưa hai tay sang ngang.
+ Nhịp 3: Đứng đưa hai tay chếch chữ V.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
2. Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp:
+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn phối hợp 
 + Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang , hai tay chống hông.
+ Nhịp 2: Về tư thế hai tay chống hông.
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang , hai tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn phối hợp 
 + Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước , hai tay chống hông.
+ Nhịp 2: Về tư thế hai tay chống hông.
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra trước , hai tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Trò chơi: '' Chạy tiếp sức''
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các kỹ năng ĐHĐN đã học.
6-8'
18-22'
 4-6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30-40m
- GV điều khiển khởi động.
 GV
- GV nêu yêu cầu về nội dung tập luyện.
- GV vừa hô nhịp vừa thực hiện mẫu.
- HS quan sát và thực hiện theo nhịp hô của GV.
- Từng tổ thực hiện theo nhịp hô của GV.
- GV nhận xét và chọn những HS thực hiện tốt lên tập cho cả lớp cùng quan sát.
- GV chia lớp thành các nhóm tập luyện.
- Từng tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển 
- GV quan sát giúp HS tập luyện.
- HS tập hợp thành hai đội để tham gia vào trò chơi.
- GV giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên sân.
- GV cho từng tổ lên thực hiện.
- Từng tổ thực hiện chạy tiếp sức
- GV nhận xét đưa ra một số qui định của trò chơi và điều khiển trò chơi.
- GV hướng dẫn HS thả lỏng.
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- GV nhận xét đánh giá.
- GV giao bài tập về nhà.
 Tuần : 17 ( từ ngày 5/9/ -14/9 /2011) Ngày soạn:4/1/2011
 Tiết 17 Ngày dạy:7/1/2011
BÀI 17
TRÒ CHƠI '' NHẢY Ô TIẾP SỨC '' 
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Trò chơi: '' Nhảy ô tiếp sức''.
 2. kỹ năng:
 - Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia vào trò chơi. 
 3.Thái độ: Tích cực tập luyện .
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị kẻ sân, còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc( mỗi hàng dọc 1 tổ), sau đó quay thành hàng ngang.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30-40m.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Giậm chân tại chỗ.
- Trò chơi:'' Diệt các con vật có hại''.
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi: '' Nhảy ô ti