Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài: Phòng bệnh béo phì - Trường TH Tân Tạo

Kiểm tra bài cũ 
 Chọn câu trả lời đúng nhất : 
1/ “ Trẻ em bị suy dinh dưỡng do thiếu chất :” 
Chất đạm 
Vitamin A 
I- ốt 
Vitamin D 
2/ “ Để phòng bệnh do thiếu I- ốt , hàng ngày bạn nên sử dụng :” 
Muối tinh 
Bột ngọt 
Muối hoặc bột canh có bổ sung I- ốt 
Em hãy so sánh hình dáng bên ngoài của 2 bạn nam trong tranh ? 
Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là gì? 
Chúng ta cùng thảo luận 
Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì 
 Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng 
 Hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì 
Muốn phòng bệnh béo phì ta phải làm gì? 
Ăn uống hợp lí 
Ăn chậm, nhai kĩ 
Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao 
Cách chữa bệnh béo phì như thế nào? 
Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho hợp lí 
Đi khám bác sĩ ngay 
Năng vận động, thường xuyên tập thể thao 
Theo em dấu hiệu nào là béo phì đối với trẻ em 
 Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm 
Người bị béo phì thường không đạt hiệu quả cao trong lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt biểu hiện ở: 
Chậm chạp 
Lười vận động 
Nhanh mệt mỏi khi lao động 
Tất cả những ý trên 
Khi còn nhỏ đã bị béo phì sẽ gặp những bất lợi là: 
Hay bị bạn bè chế giễu 
Lúc nhỏ đã béo phì thì dễ phát triển thành béo phì khi lớn 
Khi lớn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp và rối loạn khớp xương 
Tất cả đều đúng 
 1/ Na cân nặng hơn những người bạn cùng tuổi và cùng chiều cao nhiều. Na đang muốn thay đổi thói quen ăn vặt, ăn và uống đồ ngọt của mình. Nếu là Na, em sẽ làm gì khi trong giờ chơi các bạn của Na mời Na ăn bánh ngọt hoặc uống nước ngọt? 
 2/ Bảo rất béo nhưng trong những giờ thể dục của lớp, em mệt nên không tham gia cùng các bạn được 
 3/ Em bé nhà Minh có dấu hiệu béo phì nhưng rất thích ăn thịt, uống sữa 
Nếu mình ở trong tình huống đó , em sẽ làm gì ? 
1/ Na cân nặng hơn những người bạn cùng tuổi và cùng chiều cao nhiều. Na đang muốn thay đổi thói quen ăn vặt, ăn và uống đồ ngọt của mình. Nếu là Na, em sẽ làm gì khi trong giờ chơi các bạn của Na mời Na ăn bánh ngọt hoặc uống nước ngọt? 
 Trả lời : Em sẽ từ chối và rủ các bạn cùng chơi nhảy dây, đánh cầu để quên ý nghĩ ăn vặt và rèn luyện cơ thể 
2/ Bảo rất béo nhưng trong những giờ thể dục của lớp, em mệt nên không tham gia cùng các bạn được 
 Trả lời : Em sẽ xin thầy, cô cho mình tập nội dung khác thích hợp, đi khám bác sĩ và thường xuyên tập thể dục ở nhà để giảm béo và theo kịp các bạn trong lớp. 
3/ Em bé nhà Minh có dấu hiệu béo phì nhưng rất thích ăn thịt, uống sữa 
 Trả lời : Em sẽ cùng mẹ cho em bé ăn thịt và uống sữa ở mức độ hợp lí, điều độ và cùng em bé đi bộ, tập thể dục. 
Các em có muốn bị béo phì không? 
Trò chơi: Ô chữ diệu kì 
P 
H 
Ò 
N 
G 
B 
H 
Ệ 
N 
P 
H 
Ợ 
L 
Ý 
T 
H 
Ể 
D 
Ụ 
C 
B 
Á 
N 
H 
M 
Ì 
U 
H 
Y 
Ế 
T 
Á 
P 
C 
A 
O 
1 
2 
3 
4 
5 
6 
Một loại bệnh thường gặp ở trẻ em 
trong thời đại ngày nay 
Để không bị mắc bệnh chúng 
ta phải làm gì ? 
 Chất này thường có trong thức ăn 
có nhiều dầu mỡ 
Khi bị béo phì chúng ta sẽ mắc 
bệnh này 
Khi bị bệnh béo phì cần có chế 
độ dinh dưỡng như thế nào ? 
Môn học giúp chúng ta 
rèn luyện sức khỏe ? 
Món bánh làm từ bột mì 
C 
H 
Ấ 
T 
B 
O 
É 
B 
É 
O 
P 
H 
Ì 
00 
02 
01 
04 
03 
06 
05 
08 
07 
10 
09 
Thân ái chào tạm biệt !