Kế hoạch giảng dạy khối 6

cao sức khoẻ.
Ýù nghĩa tác dụng của từng nội dung
Nguyên tắc phương pháp luyện tập
Thuyết trình, giảng giải, vấn đáp
Gv: Giáo án, tài liệu liên quan 
Hs: Sưu tầm phương pháp luyện tập, ghi chép
ĐHĐN
8
Thực hiện đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc (ngang) dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng…báo cáo ra vào lớp, đi đều , chạy đều
Biết khẩu lệnh và cách tập luyện các bài tập đội hình đội ngũ
Cơ bản: (chạy đều…đứng lại!).
Giảng giải làm mẩu tập luyện sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án
Hs: Chuẩn bị tinh thàn tập luyện tốt
Bài TD phát triển chung
6
Thực hiện cơ bản đúng toàn bài
Vận dụng tập luyện hàng ngày
Biết tên và cách thực hiện bài TD phát triển chung 9 dộng tác: vươn thể, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà
Giảng giải làm mẩu tập luyện quay vòng sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án
Hs: Chuẩn bị tinh thàn tập luyện tốt
Chạy cự li ngắn
8
Trang bị cho hs một số kỹ năng cơ bản về kiến thức tập luyện phát triển sức nhanh
Thực hiện tương đối chính xác kỹ thuật động tác
Đạt TCRLTT
Một số trò chơi bài tập bổ trợ. Chạy bước nhỏ, gót chạm mông nâng cao đùi. Đứng mặt vai lưng hướng chạy xuất phát, chạy lao sau XP chạy tốc độ 30-40m
Giảng giải làm mẩu tập luyện quay vòng sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án, bàn đạp, tranh ảnh
Hs: Chuẩn bị tinh thầøn tập luyện tốt
Chạy bền
6
Giúp học sinh biết phối hợp giữa tần số bước chạy và nhịp thở , cách phối hợp đánh tay
Biết cách hồi tỉnh sau khi chạy
Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
Biết cách thực hiện: hít thở hợp lí, một số động tác bổ trợ kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên
Một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy
Giảng giải làm mẩu tập luyện quay vòng sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án, đồng hồ bấm giây ,tranh ảnh
Hs: Chuẩn bị tinh thầøn tập luyện tốt
Bật nhảy
10
Giúp học sinh biết được một số kỹ năng rèn luyện sức mạnh chân
Biết thực hiện tương đối chính xác một số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi
Đạt tiêu chuẩn RLTT
Một số bước bổ trợ
Đá lăng trước- sau-sang ngang, đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng
Chạy đà tự do nhảy xa
Một số trò chơi bổ trợ :
+ Bật xa tại chỗ
+ Bật xa tiếp sức
+ Lò cò tiếp sức
Giảng giải làm mẩu tập luyện quay vòng sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án, cào cát chổi quét, thướt dây, tranh ảnh
Hs: Chuẩn bị tinh thầøn tập luyện tốt
§¸ cÇu
6
- Nh»m trang bÞ cho HS mét sè hiĨu biÕt vỊ kỹ thuËt ®¸ cÇu
- BiÕt vµ thùc hiƯn t­¬ng ®èi ®ĩng ®éng t¸c t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n, t©ng cÇu b»ng ®ïi, mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ bµi tËp thĨ lùc, trß ch¬i.
- BiÕt vËn dơng ®Ĩ tù tËp h»ng ngµy nh»m n©ng cao søc kháe.
- Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ.
- Thực hiện các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong, chuyền cầu theo nhóm 2- 3 người.
Giảng giải làm mẩu tập luyện quay vòng sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án, tranh ảnh
Hs: ChuÈn bÞ mçi ng­êi mét qu¶ cÇu ®¸, chuẩn bị tinh thầøn tập luyện tốt
Môn TTTC
bóng chuyền mi ni
12
Giúp hs biết cách thực hiện một số bài tập và trò chơi cơ bản của môn bóng chuyền.
Vận dụng tự tập luyện hằng ngày và tham gia thi đấu thể thao.
. Tư thế chuẩn bị di chuyển: (Bước thường- sang ngang- chạy) chuyền bóng cao tay
Một số động tác bổ trợ và phát triển kỹ thuật, và thể lực
Giảng giải làm mẫu tập luyện quay vòng sửa sai kiểm tra đánh giá
Gv: Giáo án, bóng chuyền, tranh ảnh
Hs, chuẩn bị tinh thầøn tập luyện tốt
Ôn tập kiểm tra học kì và cuối năm
6
Kiểm tra quá trình luyện tập của học sinh trong thời gian học tập và rèn luyện
Học sinh thực hiện hết khả năng của mình
Nội dung kiến thức đã được học
Vấn đáp, thực hành.
Gv: Giáo án
Danh sách kiểm tra
Hs: Chuẩn bị timh thần kiểm tra tốt
Kiểm tra TCRLTT
4
Thực hiện từ mức trung bình trở lên
Những hs còn yếu và những hs chưa được kiểm tra
Vấn đáp, thực hành
Gv: Giáo án
Danh sách kiểm tra
Hs: Chuẩn bị timh thần kiểm tra tốt
MÔN: THỂ DỤC 	 KHỐI LỚP: 9
Tên chương
Tổng số tiết
Mục đích, yêu cầu
Kiến thức cơ bản
Phương pháp giảng dạy
Chuẩn bị của giáo viên, học sinh 
Ghi chú 
Một số hướng dẫn tập luyện sức bền
02
- Giúp HS hiểu biết về sức bền và phương pháp tập luyện đơn giản để giúp các em luyện tập phát triển sức bền.
- Biết một số nguyên tắc, phương pháp đơn giản tập luyện phát triển sức bền.
- Biết vận dụng khi học giờ thể dục và tự tập hàng ngày 
- Hiểu được khái niệm sức bền.
- Vị trí vai trò và tầm quan trọng sức bền trong đời sống.
- Phân biệt được sức bền chung và sức bền chuyên môn.
- Nắm và vận dụng đúng một số nguyên tắc và phương pháp đơn giản vào tập luyện hàng ngày thích hợp.
- GV nêu một số ví dụ gần gũi trong đời sống hàng ngày để minh hoạ và gợi ý HS tìm hiểu, sau đó giáo viên phân tích, giúp các tổ nhóm trao đổi tìm hiểu nắm được kiến thức của bài.
- GV tìm hiểu một số nguyên tắc và phương pháp cơ bản qua tài liệu hướng dẫn HS tự tìm ra những ví dụ bài tập. 
Bài Thể dục phát triển chung
06
- Nhằm giúp các em phát triển các nhóm cơ, rèn các tư thế đúng và phát triển thể lực.
- Thực hiện cả bài đúng động tác, thứ tự, phương hướng và biên độ.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày thường xuyên.
- Cung cấp HS một số tác dụng tốt về bài thể dục phát triển thể lực chung.
- Chỉnh sửa một số sai lệch cơ thể.
- Góp phần có dáng người, thể hình đẹp, cân đối.
- Chia bài tập ra làm nhiều đoạn khác nhau để dạy.
- Khi ôn tập HS nên hướng dẫn lần đầu còn lần 2 trở lên để cán sự điều khiển. GV đi kiểm tra- sửa sai, sau đó cho từng tổ nhóm lên trình diễn, HS góp ý nhận xét.
- Khi dạy động tác mới GV nên làm mẫu hoặc giải thích qua tranh để HS dễ nắm bắt.
- Bồi dưỡng cán bộ lớp điều khiển tốt.
- HS chuẩn bị thể lực và dụng cụ trực nhật tốt.
- GV thuộc bài TD liên hoàn 45 động tác nữ và nam một cách thuần thục.
Chạy cự ly ngắn 
8
- Giúp HS tiếp tục có những hiểu biết cần thiết về kỹ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh.
- Bước đầu hoàn thiện chạy 60m đạt TCRLTT.
- Biết một số luật điền kinh (phần chạy ngắn)
- Biết vận dụng những kiến thức, kỹ năng cũng như luật vào quá trình tập và thi đấu đạt được hiệu quả cao.
- Nắm được một số kiến thức kỹ năng và luật chạy ngắn áp dụng vào thực tế tập luyện và thi đấu tốt.
- Biết được một số phương pháp luyện tập để nâng cao sức nhanh.
- Trang bị cho các em nhận thức về tác dụng, lợi ích của chạy nhanh cũng như một số kỷ lục mới nhất của HKPĐ cấp huyện và tỉnh, quốc gia để khích lệ cho các em cố gắng tập luyện đạt thành tích tốt.
- Rèn các em về: kỹ thuật xuất phát và bước chạy, kết hợp nâng cao thành tích.
- Tổ chức HS tự điều khiển (trọng tài – VĐV), tạo tình huống phạm luật.
- GV nhận xét nhắc nhở trực tiếp để HS dễ nhớ vận dụng đúng luật.
- GV tổ chức tập luyện dưới hình thức trò chơi hoặc thi đấu để HS tập luyện một cách tích cực hơn.
- Phối hợp trên lớp cũng như hướng dẫn tự tập bằng trò chơi bổ trợ, phát triển sức nhanh, phản xạ để nâng dần năng lực HS.
- Làm 4-6 đường chạy 60m, đồng hồ bấm giây.
- Kiểm tra sân bãi trước lúc luyện tập.
- 4-6 bộ bàn đạp.
- HS tự tập thể lực ở nhà, trang phục đầy đủ.
Chạy bền
06
- Tiếp tục nâng cao một số hiểu biết về kỹ chiến thuật, thành tích và rèn luyện kỹ năng để phát triển sức bền cho HS.
- Nâng cao khả năng chạy bền
- Đạt tiêu chuẩn RLTT
- Biết vận dụng những điều đã học để tự tập luyện sức bền hàng ngày.
- Nắm được một số nguyên tắc pháp để tập luyện.
- Biết được lợi ích tác dụng của sức bền với thực tiễn cuộc sống hàng ngày.
- Rèn được tính kiên trì, chịu khó trong quá trình tập luyện cũng như trong cuộc sống.
- Hướng dẫn và rèn HS cách đo mạch thường xuyên cho HS để nắm bắt tình hình sức các em trước và sau khi tập luyện.
- Tiếp tục rèn HS tiếp xúc sức bền trên đường chạy và hô hấp sau chạy.
- Hướng dẫn HS chạy đúng kỹ thuật và biết xử lý các tình huống gặp phải khi chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Chia HS ra làm nhiều nhóm tập luyện phù hợp lượng vận động theo từng đối tượng HS.
- Củng cố hoàn thiện.
- tổ chức kiểm tra, thi đấu.
- Thường xuyên đo mạch theo dõi sức khoẻ hàng ngày.
- Tự rèn luyện thể lực ở nhà trước khi đến lớp học.
- Trang phục quần áo, giày.
- Một số dụng cụ y tế sơ cứu.
- Đường chạy, đồng hồ, các bài tập hồi tĩnh sau chạy.
Nhảy cao kiểu bước qua 
10
- Giúp HS củng cố, nâng cao một số hiểu biết về kiến thức, kỹ năng nhảy cao và luật để rèn luyện thể lực chung, sức mạnh chân, nâng cao thành tích.
- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích.
- Biết một số điểm trong luật điền kinh (nhảy cao).
- Biết vận dụng để luyện tập và thi đấu.
- Nắm được phương pháp, nguyên tắc khi tập luyện nhảy cao.
- Biết luyện tập nhảy cao ở mức xà cao hoặc kiểu nhảy khác.
- Biết phòng tránh và ha