Giáo án thể dục lớp 7 - Tiết 49, 50

GIAÙO AÙN SOÁ: 25
 MOÂN : Baọt nhaỷy; ẹaự caàu ;Chaùy beàn
˜w™
	Tieỏt CT :	49+50
	Thụứi gian daùy : 	Tuaàn 25
I . NHIEÄM VUẽ:
	1.Baọt nhaỷy: Troứ chụi nhaỷy vaứo voứng troứn tieỏp sửực.
	 Hoùc: Chaùy ủaứ chớnh dieọn giaọm nhaỷy co chaõn qua xaứ.
	2.ẹaự caàu: OÂn taõng caàu baống ủuứi, maự trong caự nhaõn-theo nhoựm.
	 Hoùc: Tử theỏ chuaồn bũ vaứ di chuyeồn(bửụực trửụùt ngang, cheỏch).
	3.CB: Luyeọn taọp chaùy beàn treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn.
	II.YEÂU CAÀU:
	-Thửùc hieọn toỏt ủoọng taực giaọm nhaỷy co chaõn qua xaứ.
	-Naộm vửừng vaứ thửùc hieọn toỏt kyừ thuaọt ủaự caàu.
	-Tớch cửùc luyeọn taọp chaùy beàn treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn.
III.THễỉI GIAN:	
	-	2 tieỏt (90’)
IV.ẹềA ẹIEÅM:
-	Saõn taọp cuỷa trửụứng.	
V.DUẽNG CUẽ:
-Voõi, tranh baọt nhaỷy-ủaự caàu, duùng cuù nhaỷy cao, phaựt leọnh XP.
PHAÀN VAỉ NOÄI DUNG
LệễẽNG Vẹ
I/ Phaàn chuaồn bũ:
-Nhaọn lụựp – ẹieồm danh.
-Phoồ bieỏn noọi dung vaứ yeõu caàu buoồi taọp.
-Khụỷi ủoọng: Caực ủ/t PT chung, xoay khụựp, caờng cụ.
-Kieồm tra baứi cuừ: Phaõn phoỏi sửực trong chaùy beàn.
(10p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
	2’
II/ Phaàn cụ baỷn:
	1)Baọt nhaỷy:
	_Troứ chụi nhaỷy vaứo voứng troứn tieỏp sửực.
	_Hoùc:Chaùy ủaứ chớnh dieọn giaọm nhaỷy co chaõn qua xaứ.
	2)ẹaự caàu: 
	_OÂn taõng caàu baống ủuứi, maự trong.
	(caự nhaõn vaứ theo nhoựm)
	_Hoùc: Tử theỏ chuaồn bũ vaứ di chuyeồn.
	 (bửụực trửụùt ngang, cheỏch)
	3)Chaùy beàn:
	_ Luyeọn taọp chaùy treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn.
	350-400m
	4)Cuỷng coỏ kyừ thuaọt:
	_Giaọm nhaỷy co chaõn qua xaứ, taõng caàu-di chuyeồn, phaõn phoỏi sửực trong chaùy beàn.
(73p)
	30’
	25’
	10’
	8’
III/ Phaàn keỏt thuực:
	-Hoài túnh.
	-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự buoồi taọp.
	-HD taọp ụỷ nhaứ:Baọt nhaỷy, taõng caàu, chaùy beàn.
	-Xuoỏng lụựp
(7p)
	4’
	1’
	2’
YEÂU CAÀU Cễ BAÛN VEÀ KYế THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHệÙC
-HS taọp trung nhanh, traọt tửù -nghieõm tuực.
 -Chuự yự nghe gv phoồ bieỏn noọi dung yeõu caàu.
-Tớch cửùc thửùc hieọn khụỷi ủoọng.
-Thửùc hieọn toỏt noọi dung kieồm tra.
-HS giaừn caựch 1 dang tay khụỷi ủoọng.
-Gv goùi 3hs thửùc hieọn KT, gv ủaựnh giaự.
-Naộm vửừng caựch chụi vaứ luaọt cuỷa troứ chụi.
+Chuự yự xem gv thũ phaùm, phaõn tớch kyừ thuaọt.
+Giaọm maùnh, phoỏi hụùp tay, co chaõn qua xaứ.
+Rụi xuoỏng 2 chaõn, co goỏi ủeồ giaỷm chaỏn ủoọng.
-Naộm vửừng vaứ thửùc hieọn toỏt kyừ thuaọt taõng caàu.
-Phaựn ủoaựn di chuyeồn, ủeồ ủaự caàu nhieàu laàn.
-Chuự yự chuyeàn caàu chớnh xaực cho baùn ủoỏi dieọn.
+Xem gv thũ phaùm, phaõn tớch naộm vửừng kyừ thuaọt di chuyeồn vaứ tử theỏ chuaồn bũ.
+Thửùc hieọn toỏt caực bửụực di chuyeồn trửụùt.
-Naộm vửừng caực yeõu caàu trong quaự trỡnh chaùy.
-Kieõn trỡ tớch cửùc thửùc hieọn heỏt cửù ly chaùy.
-Hớt thụỷ ủeàu theo nhũp bửụực chaùy.
-Phaõn phoỏi sửực hụùp lyự trong cửù ly chaùy.
-Hoài túnh tớch cửùc sau khi chaùy xong.
+HS taọp trung nghe gv nhaộc nhụỷ sửỷa sai ủoọng taực, sửỷa sai laàm thửụứng maộc ủeồ RKN.
 10m
 x x x x x x x x x 
-chuyeàn caàu theo nhoựm 2,3 ngửụứi.
 x x x x x x x x 
*gv ủieàu khieồn cho hs thửùc hieọn tử theỏ chuaồn bũ vaứ di chuyeồn theo ủoọi chung giaừn caựch 1 dang tay so le.
 350-400m
-Gv goùi hs thửùc hieọn toỏt vaứ chửa ủaùt thửùc hieọn caỷ lụựp xem, gv nhaọn xeựt cho hs RKN.
-Tớch cửùc thaỷ loỷng, thử daừn, hớt thụỷ saõu.
-Chuự yự nghe gv nhaọn xeựt ủaựnh giaự buoồi taọp.
-Thửùc hieọn toỏt baứi taọp ụỷ nhaứ.
-Lụựp giaỷi taựn traọt tửù.
-HS giaừn caựch 1 dang tay hoài túnh.
Thũ Xaừ, Ngaứy 05 Thaựng 11 Naờm2007
	 Giaựo vieõn soaùn	
Duyeọt cuỷa Ban Giaựm Hieọu	
NGUYEÃN VAấN HY
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
	Duyeọt cuỷa toồ trửụỷng CM