Giáo án Thể dục lớp 7 - Học kỳ I - Tiết 35

Ngày soạn: 10/12/2013 Tuần: 18
Ngày giảng: 13/12
TIẾT 35: KIỂM TRA HKI
(NỘI DUNG: CHẠY NHANH) 
I- MỤC TIÊU:
 - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tính tập thể và tư thế cơ bản đúng.
 Giúp GV đánh giá được khả năng tiếp thu kiến thức và động tác kĩ thuật Xuất phát cao chạy nhanh 30-60m của HS.
 - Yêu cầu: HS biết cách thực hiện và thực hiện đúng KT chạy nhanh.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường: Bằng phẳng, sạch sẽ, thoáng mát và an toàn.
III- TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tình hình SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sân bãi kiểm tra.
- Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung kiểm tra.
2/ Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân trường.
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay - ép các cơ – khớp.
PHẦN CƠ BẢN
*/ Kiểm tra Chạy nhanh:
- Nội dung: 
 Xuất phát cao chạy nhanh 30-60m
- Cách XL: XL theo mức độ thực hiện động tác kĩ thuật của từng HS.
+ XL Đạt: Thực hiện tương đối chính xác các kĩ năng quy định (theo lệnh của GV).
+ XL CĐ: Thực hiện sai KT bước chạy và KT đánh tay trong khi chạy.
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tác hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra và ý thức tham gia kiểm tra của HS.
- GV dặn dò và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ.
Tiết 36: Kiểm tra T/C RLTT.
(Nội dung: Chạy bền).
8-10’
300m
2Lx8N
2L
 28-30’
 3-5’
- Cán sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Chạy theo đội hình vòng tròn.
- Cán sự điều khiển khởi động.
- Cán sự ĐKKĐ – GV quan sát nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- Kiểm tra thành nhiều đợt theo danh sách lớp, mỗi đợt 3-4 HS. 
- GV điều khiển - HS tham gia kiểm tra
- Những HS đến lượt kiểm tra thực hiện theo các khẩu lệnh của GV.
- Mỗi HS được tham gia kiểm tra một lần. trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần hai
- Những Hs thực hiện kiểm tra xong tập hợp về đội hình lớp để quan sát các HS khác kiểm tra.
- Hs đi thả lỏng nhẹ nhàng một vũng quanh sõn.
- Cán sự tập hợp lớp về ĐH:
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.