Giáo án thể dục lớp 6 - Tiết 2 đến tiết 16

x x x x x x x x
 ↑
 ( *)gv
 (đội hình xuống lớp)
-Gv nhận xét ưu, nhược điểm của buổi học
-Hs vận dụng những bài đã học để tập luyện ở nhà
Tuần : 4	 ngày soạn:07/9/2011
Tiết : 8	 ngàydạy: 09/9/2011 
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC
I/ MỤC TIÊU:
1/ kiến thức:
-biết cách thực hiện đi đều-đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp
-biết tên và cách thực hiện các động tác .Vươn thở.tay.ngực.chân.bụng.vặn mình.phối hợp.nhảy.điều hòa
2/ kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại.Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Thực hiện cơ bản đúng động tác :vươn thở-tay-ngực-chân-bụng- Vặn mình-Phối hợp-Nhảy-Điều hòa
3/ thái độ:
-có ý thức tự giác tập luyện 
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Sân thể dục nhà trường 
-Gv giáo án – còi
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP	
NỘI DUNG
Đ-L
PHƯƠNG PHÁP
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 
1/ nhận lớp: 
-Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số
- phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2/khởi động chung: 
- bài thể dục tay không 
- xoay kỹ các khớp toàn thân, ép giây chằng trước ,sang ngang
3/ kiểm tra bài cũ: ( không)
B/PHẦN CƠ BẢN:
1/ Đội hình đội ngũ:
-Ôn: đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, trái.Học đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Gv hướng dẫn và thực hiện động tác để Hs nghe và thực hiện
*/ Gv và Hs hệ thống bài đội hình đội ngũ
2/ Bài thể dục:
- Ôn 9 động tác bài thể dục
*/ Cũng cố bài thể dục
-Gv gọi hs lên thực hiện lại 9 động tác của bài thể dục
C/ PHẦN KẾT THÚC :
1/ cũng cố lại toàn bài
2/ thả lỏng 
-thực hiện một số động tác thả lỏng sau buổi tập: Rũ tay,chân,gập bụng thả lỏng
3/ nhận xét: 
-Nhận xét buổi học
-Giao nhiệm vụ về nhà
5-7p
2x8n
28-30p
10-15p
2-3lần
3-4hs
10-15p
2x8n
3-4hs
 3-5p
 2x8n
-Cán sự tập hợp lớp thành 3 hàng ngang chỉng đốn hàng ngũ báo cáo sĩ số cho Gv
-Gv nói ngắn gọn nội dung bài học
 x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
 ↓ x x x x x x x x x 
 ↑
 (x) ( Đội hình khởi động)
-cán sự lớp điều khiển,Gv quan sát
-Gv chia lớp thành 2 nhóm để tập luyện nam học đội hình đội ngũ,nữ học bài thể dục và sau đó đổi ngược lại cho nhau
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x (nhóm 1)
 → 
 ↑
 (x)gv
-Hs thực hiện,Gvquan sát và sữa sai động tác 
- hs thực hiện lớp quan sát nhận xét, Gv nhận xét
-Gv nêu nhiệm vụ và sau đó triển khai đội hình tập
 x x x x x x x x x x x 
 ↓ x x x x x x x x x x x
 ↑ (nhóm 2) 
 (x)gv
-Hs tập luyện theo vị trí đã phân công
-Gv đến từng nhóm để quan sát và sữa sai
- Hs thực hiện lớp quan sát nhận xét , Gv nhận xét chung 
 -Gv cùng Hs
-Đội hình 3 hàng ngang
 x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 ↓ x x x x x x x x x x x
 ↑
 ( *)gv
 (đội hình xuống lớp)
-Gv nhận xét ưu, nhược điểm của buổi học
-Hs vận dụng những bài đã học để tập luyện ở nhà
Tuần : 5	ngày soạn:12/9/2011
Tiết : 9	ngày dạy: 14/9/2011
 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1/ kiến thức:
-biết cách thực hiện đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải,trái đổi chân khi đi đều sai nhịp
-biết tên và cách thực hiện các động tác .Vươn thở.tay.ngực.chân.bụng.vặn mình.phối hợp.nhảy.điều hòa
-biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên
2/ kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại.Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Thực hiện cơ bản đúng động tác :vươn thở-tay-ngực-chân-bụng- Vặn mình-Phối hợp-Nhảy-Điều hòa
-Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng cao thành tích
3/ thái độ:
-có ý thức tự giác tập luyện ,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Sân thể dục nhà trường 
-Gv giáo án – còi
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP	
NỘI DUNG
Đ-L
PHƯƠNG PHÁP
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 
1/ nhận lớp: 
-Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số
- phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2/khởi động chung: 
- bài thể dục tay không 
- xoay kỹ các khớp toàn thân, ép giây chằng trước ,sang ngang
3/ kiểm tra bài cũ: ( không)
B/PHẦN CƠ BẢN:
1/ Đội hình đội ngũ:
-Ôn : đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải-trái ,đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Gv hướng dẫn và thực hiện động tác để Hs nghe và thực hiện
*/ Gv và Hs hệ thống bài đội hình đội ngũ
2/ Bài thể dục:
-Ôn và hoàn thiện 9 động tác của bài thể dục:
 vươnthở-Tay-Ngực-Chân–Bụng-Vặnmình-Phốihợp-Nhảy-Điều hòa 
Gv thực hiện động tác kết hợp giảng giải kỹ thuật từng động tác
*/ Cũng cố bài thể dục
-Gv gọi hs lên thực hiện lại 9 động tác của bài thể dục
3/ Chạy bền:
-Chạy tại chỗ,chạy trên địa hình tự nhiên 
-Gv giới thiệu và hướng dẫn cách chạy để Hs biết và thực hiện
C/ PHẦN KẾT THÚC :
1/ cũng cố lại toàn bài
2/ Thả lỏng : thực hiện một số động tác thả lỏng sau buổi tập: Rũ tay,chân,gập bụng thả lỏng
3/ nhận xét: 
-Nhận xét buổi học
-Giao nhiệm vụ về nhà
5-7p
2x8n
28-30p
5-10p
2-3lần
3-4lần
3-4hs
5-10p
2x8n
3-4hs
5-10p
3-4vòng sân
3-5p
2x8n
-Cán sự tập hợp lớp thành 3 hàng ngang chỉng đốn hàng ngũ báo cáo sĩ số cho Gv
-Gv nói ngắn gọn nội dung bài học
 x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
 ↓ x x x x x x x x x 
 ↑
 (x) 
-Đội hình khởi động
-cán sự lớp điều khiển,Gv quan sát
-Gv chia lớp thành 2 nhóm để tập luyện nam học đội hình đội ngũ,nữ học bài thể dục và sau đó đổi ngược lại cho nhau
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x (nhóm 1)
 → 
 ↑
 (x)gv
-Hs thực hiện, Gv quan sát và sữa sai động tác 
- hs thực hiện lớp quan sát nhận xét, Gv nhận xét
-Gv nêu nhiệm vụ và sau đó triển khai đội hình tập
 x x x x x x x x x x x 
 ↓ x x x x x x x x x x x
 ↑ (nhóm 2) 
 (x)gv
-Hs tập luyện theo vị trí đã phân công
-Gv đến từng nhóm để quan sát và sữa sai
- Hs thực hiện lớp quan sát nhận xét , 
 Gv nhận xét chung 
-Hs thực hiện dưới sự điều khiển của Gv
Gv cùng Hs
-Đội hình 3 hàng ngang
 x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 ↓ x x x x x x x x x x x
 ↑
 ( *)gv
 (đội hình xuống lớp)
-Gv nhận xét ưu, nhược điểm của buổi học
-Hs vận dụng những bài đã học để tập luyện ở nhà
Tuần : 5	 ngày soạn:13/9/2011
Tiết :10	 ngàydạy: 15/9/2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC
I/ MỤC TIÊU:
1/ kiến thức:
-biết cách thực hiện đi đều-đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp
-biết tên và cách thực hiện các động tác .Vươn thở.tay.ngực.chân.bụng.vặn mình.phối hợp.nhảy.điều hòa
2/ kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại.Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Thực hiện cơ bản đúng động tác :vươn thở-tay-ngực-chân-bụng- Vặn mình-Phối hợp-Nhảy-Điều hòa
3/ thái độ:
-có ý thức tự giác tập luyện 
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Sân thể dục nhà trường 
-Gv giáo án – còi
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP	
NỘI DUNG
Đ-L
PHƯƠNG PHÁP
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 
1/ nhận lớp: 
-Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số
- phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2/khởi động chung: 
- bài thể dục tay không 
- xoay kỹ các khớp toàn thân, ép giây chằng trước ,sang ngang
3/ kiểm tra bài cũ: ( không)
B/PHẦN CƠ BẢN:
1/ Đội hình đội ngũ:
-Ôn: đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, trái. đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Gv hướng dẫn và thực hiện động tác để Hs nghe và thực hiện
*/ Gv và Hs hệ thống bài đội hình đội ngũ
2/ Bài thể dục:
- Ôn và hoàn thiện 9 động tác bài thể dục
*/ Cũng cố bài thể dục
-Gv gọi hs lên thực hiện lại 9 động tác của bài thể dục
C/ PHẦN KẾT THÚC :
1/ cũng cố lại toàn bài
2/ thả lỏng 
-thực hiện một số động tác thả lỏng sau buổi tập: Rũ tay,chân,gập bụng thả lỏng
3/ nhận xét: 
-Nhận xét buổi học
-Giao nhiệm vụ về nhà
5-7p
2x8n
28-30p
10-15p
2-3lần
3-4hs
10-15p
2x8n
 3-4hs
3-5p
2x8n
1-2p
-Cán sự tập hợp lớp thành 3 hàng ngang chỉng đốn hàng ngũ báo cáo sĩ số cho Gv
-Gv nói ngắn gọn nội dung bài học
 x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
 ↓ x x x x x x x x x 
 ↑
 (x) ( Đội hình khởi động)
-cán sự lớp điều khiển,Gv quan sát
-Gv chia lớp thành 2 nhóm để tập luyện nam học đội hình đội ngũ,nữ học bài thể dục và sau đó đổi ngược lại cho nhau
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x (nhóm 1)
 → 
 ↑
 (x)gv
-Hs thực hiện,Gvquan sát và sữa sai động tác 
- hs thực hiện lớp quan sát nhận xét, Gv nhận xét
-Gv nêu nhiệm vụ và sau đó triển khai đội hình tập
 x x x x x x x x x x x 
 ↓ x x x x x x x x x x x
 ↑ (nhóm 2) 
 (x)gv
-Hs tập luyện theo vị trí đã phân công
-Gv đến từng nhóm để quan sát và sữa sai
- Hs thực hiện lớp quan sát nhận xét , Gv nhận xét chung 
 -Gv cùng Hs
-Đội hình 3 hàng ngang
 x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 ↓ x x x x x x x x x x x
 ↑
 ( *)gv
 (đội hình xuống lớp)
-Gv nhận xét ưu, nhược điểm của buổi học
-Hs vận dụng những bài đã học để tập luyện ở nhà
Tuần : 6	ngày soạn:19/9/2011
Tiết : 11	ngày dạy: 21/9/2011
 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1/ kiến thức:
-biết cách thực hiện đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải,trái đổi chân khi đi đều sai nhịp
-biết tên và cách thực hiện các động tác .Vươn thở.tay.ngực.chân.bụng.vặn mình.phối hợp.nhảy.điều hòa
-biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên và thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
2/ kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng đi đều-đứng lại.Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Thực hiện cơ bản đúng động tác :vươn thở-tay-ngực-chân-bụng- Vặn mình-Phối hợp-Nhảy-Điều hòa
-Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng cao thành tích
3/ thái độ:
-có ý thức tự giác tập luyện ,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Sân thể dục nhà trường 
-Gv giáo án – còi
NỘI DUNG
Đ-L
PHƯƠNG PHÁP
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 
1/ nhận lớp: 
-Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số
- phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2/khởi động chung: 
- bài thể dục tay không 
- xoay kỹ các khớp toàn thân, ép giây chằng trước ,sang ngang
3/ kiểm tra bài cũ: ( không)
B/PHẦN CƠ BẢN:
1/ Đội hình đội ngũ:
-Ôn : đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải-trái ,đổi chân khi đi đều sai nhịp ,vòng phải,trái
-Gv hướng dẫn và thực hiện động tác để Hs nghe và thực hiện
*/ Gv và Hs hệ thống bài đội hình đội ngũ
2/ Bài thể dục:
-Ôn và hoàn thiện 9 động tác của bài thể dục:
 vươnthở-Tay-Ngực-Chân–Bụng-Vặnmình-Phốihợp-Nhảy-Điều hòa 
Gv thực hiện động tác kết hợp giảng giải kỹ thuật từng động tác
*/ Cũng cố bài thể dục
-Gv gọi hs lên thực hiện lại 9 động tác của bài thể dục
3/ Chạy bền:
-Chạy tại chỗ,chạy trên địa hình tự nh