Giáo án Thể dục lớp 6 - Học kỳ II - Tiết 39

Ngày soạn: 31/12/2013 Tuần: 21
Ngày giảng : 03/01
TIẾT 39: BẬT NHẢY - CHẠY NHANH 
I- MỤC TIấU :
 1. Kiến thức:
 - Bật nhảy: ễn động tỏc đỏ lăng trước, đỏ lăng sau, đỏ lăng ngang. Học: Đà một bước đỏ lăng.
 - Chạy nhanh: ễn đứng ( mặt, vai , lưng) hướng chạy - xuất phỏt. Học: trũ chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”
 2. Kĩ năng:
 - HS thực hiện tốt cỏc động tỏc bổ trợ bật nhảy. Bước đầu thực hiện được động tỏc Đà một bước đỏ lăng.
 - Thực hiện được nội dung Đứng ( mặt, vai , lưng) hướng chạy xuất phỏt. 
 3. Thỏi độ
 -HS cú thỏi độ đỳng đắn trong tập luyện, tập luyện nghiờm tỳc, TGTC.
II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
1. Đia điểm: chuẩn bị sõn tập sạch sẽ.
2. Phương tiện: - GV: giỏo ỏn, cũi, đồng hồ bấm giõy, 2 quả búng.
 - HS: Trang phục theo quy định.
 III. TIẾN TRèNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Giỏo viờn nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sõn tập, tỡnh hỡnh sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung, yờu cầu giờ học.
2. Khởi động:
- HS Chạy nhẹ nhàng 2 vũng quanh sõn trường.
- Tập bài TD 7 động tỏc.
- Xoay - ộp cỏc cơ - khớp.
PHẦN CƠ BẢN
1. Bật nhảy;
- ễn cỏc động tỏc:
 Đỏ lăng trước.
 Đỏ lăng sau.
 Đỏ lăng sang ngang.
- Học: Đà một bước đỏ lăng.
2. Chạy nhanh:
- Đứng( vai, mặt,lưng) hướng chạy xuất phỏt.
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tỏc hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xột, đỏnh giỏ kết quả giờ học
- GV dặn dũ và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ.
8-10’
300m
2Lx8N
2L
 28-30’
 3-5’
- Cỏn sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Chạy theo đội hỡnh vũng trũn.
- Cỏn sự ĐKKĐ – GV quan sỏt nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- Đội hỡnh ụn.
 X GV
 x x x x x x 
x x x x x x 
 x x x x x x 
- GV thị phạm, phõn tớch KTĐT và hướng dẫn HS tập luyện.
- GV quan sỏt, nhắc nhở, chỉnh sửa động tỏc cho HS.
- Đội hỡnh ụn:
 X GV
x
x
x
 x x x x x 
 x x x x x 
 x x x x x 
- Gv quan sỏt điều khiển - Hs tập luyện.
- Hs đi thả lỏng nhẹ nhàng một vũng quanh sõn.
- Cỏn sự tập hợp lớp về ĐH: 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.