Giáo án Thể dục lớp 6 - Học kỳ I - Tiết 7

Ngày soạn: 01/9/2013 Tuần: 04
Ngày giảng : 04/09
Tiết 7: đhđn - bài td - chạy bền
I- MỤC TIấU :
 1. Kiến thức:
 - đhđn: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu (Do GV chọn)
 - Bài TD: Ôn 9 động tác đó học
 - Chạy bền: Chạy vòng số 8.
 2. Kĩ năng:
 - HS thực hiện tốt các kỹ năng ĐHĐN cũn yếu. 
 - Thực hiện tương đối tốt cỏc ĐT đó của bài TD phỏt triển chung.
 3. Thái độ
 -HS có thái độ đúng đắn trong tập luyện, tập luyện nghiêm túc, TGTC.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường. Giáo án, còi, đồng hồ bấm giây.
III- TIẾN TRèNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tỡnh hỡnh SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sõn bói, trang phục tập luyện.
- Phổ biến mục tiờu, yờu cầu và nội dung bài học.
2/ Khởi động:
- HS chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân.
- Tập bài TD phỏt triển chung.
- Xoay - ộp cỏc cơ – khớp.
PHẦN CƠ BẢN
1/ ĐHĐN:
- Ôn một số kĩ năng đã học.
+ Quay phải - trái - đằng sau.
+ Đi đều, Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (Trái).
2/ Bài td:
- Ôn 9 động tác: 
 +Vươn thở,
 + Tay,
 + Ngực,
 + Chân, 
 + Bụng,
 + Vặn mình,
 + Phối hợp,
 + Nhảy,
 + Điều hoà.
3/ Chạy bền: 
- Chạy vòng số 8.
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tỏc hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xột, đỏnh giỏ kết quả giờ học và ý thức tập luyện của HS.
- GV dặn dũ và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ.
8-10’
300m
2L – 8N
2L
 28-30’
4Lx8N
 3-5’
- Cỏn sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Chạy theo đội hình hàng dọc.
- Cỏn sự ĐKKĐ – GV quan sỏt nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- Chia tổ nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khỉên.
- GV quan sỏt chỉ đạo, uốn nắn và chỉnh sửa động tỏc kỹ thuật cho HS.
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
 - Kết thỳc nội dung GV gọi một vài nhóm lờn thực hiện – cỏc HS khỏc quan sỏt, nhận xột – GV nhận xột đỏnh giỏ và chỉnh sửa ĐTKT cho HS (nếu sai)
- Thưc hiện theo đội hình khởi động.
- Chia tổ nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khỉên.
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
 - Kết thỳc nội dung GV gọi một số HS (tốt và chưa tốt) lờn thực hiện – cỏc HS khỏc quan sỏt, nhận xột – GV nhận xột đỏnh giỏ và chỉnh sửa ĐTKT cho HS (nếu sai)
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
- Kết thúc nội dung bài HS đi lại thả lỏng và hớt thở sõu trờn sõn.
- Cỏn sự tập hợp lớp về ĐH:
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.
*/ Rỳt kinh nghiệm giờ dạy:
……………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………......
……………………………………………………………………………………..
…..................................................................................................................