Giáo án Thể dục 9 - Tuần 34

Tuần:	34	Ngày soạn:	11/04/2011	
Tiết : 67
NÉM BĨNG
I/ Mục Tiêu – Yêu Cầu:
 Giúp học sinh nâng cao kiến thức , kĩ năng cơ bản của kĩ thuật ném bĩng xa có đà 
 Phát triển thể lực chung và nâng cao thành tích .
 Rèn luyện cho học sinh tính kĩ luật trong ném bóng 
* Yêu cầu :
 + Thực hiện được 4 giai đoạn của kĩ thuật ném bĩng xa có đà và vận dụng luật điền kinh ( Ném bóng ) vào kiểm tra 1 triết .
 + Đạt được mức thành tích cao nhất .
II / Đề kiểm tra :
 Kiểm tra kĩ thuật và thành tích đà 4 bước cuối ném bóng xa 
III / Phương pháp kiểm tra :
 Mổi học sinh được tham gia kiểm tra 3 lần , lấy lần thành tích cao nhất và kĩ thuật tốt nhất ( nam , nữ riêng ). Do giáo viên điều khiển 
Cách cho điểm :
 Điểm được cho tuỳ theo mức độ thực hiện của từng học sinh . Trường hợp đặc biệt giáo viên có thể cho kiểm tra lần 2 nhưng điểm không quá 8
 + Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng 4 giai đoạn và đạt thành tích ở mức 40 m
( nam) và 25 m(nữ)
 + Điểm 7 -8 : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích ở mức 30 m đến dưới 40 ( Nam ) m, và nữ từ 20 m đến dưới 25m (nữ)
 + Điểm 5 - 6 : Cơ bản thực hiện đúng kĩ thuật chạy đà 4 bước cuối cùng và giai đoạn ra sức cuối cùng .Thành tích đạt từ 25m đ êế n dươí 30m ( Nam ) , nữ từ 15 m đến dưới 20m
 + Điểm 3 - 4 : Thực hiện kĩ thuật còn nhiều thiếu sót .Thành tích khơng đạt ở mức quy định trên 
 + Điểm 1 – 2 : Các trường hợp còn lại .
IV / Thống kê điểm : 
 Đ
 L 
Sỉ
số
9 - 10
7 - 8
5 - 6
3 - 4
1 - 2
SL
TL
SL
TL
SL
TL
SL
TL
SL
TL
9/1
35
9/2
31
TC
66
V / Nhận xét : 
+ Ưu điểm :
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..……..
+ Khuyết điểm :
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..……..
+ Biện pháp khắc phục :
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..……..
Tuần:	34	Ngày soạn:	11/04/2011	
Tiết : 68
I/ Mục Tiêu – Yêu Cầu:
 Giúp học sinh nâng cao kiến thức , kĩ năng cơ bản của kĩ thuật chạy bền 650 mét ( nam ) và 500 mét ( nữ)
 Phát triển thể lực chung và nâng cao thành tích .
Yêu cầu :
 + Thực hiện được hết cự ly theo quy định và vận dụng luật điền kinh ( chạy bền ) vào kiểm tra 
 + Đạt được mức thành tích cao nhất
II / Đề kiểm tra :
 Kiểm tra chạy bền 650 mét ( nam ) và 500 mét ( nữ)
III / Phương pháp kiểm tra :
 Mổi học sinh được tham gia kiểm tra ở một lần , lấy thành tích cao nhất ( Nam , nữ riêng ). Do giáo viên điều khiển . Mổi đợt chạy 3 – 5 em học sinh 
Cách cho điểm :
 + Điểm 9 – 10 : Chạy hết cự ly theo quy định của nam và nữ . thành tích đạt mức Giỏi theo TCRLTT là nam 6 phút và nữ 5 phút.
 + Điểm 7 -8 : Chạy hết cự ly theo quy định của nam và nữ . thành tích đạt mức Khá theo TCRLTT là nam 6 phút và nữ 5 phút.
 + Điểm 5 - 6 : Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian
 + Điểm 3 - 4 : Chạy được 3/4 cự li quy định
 + Điểm 1 – 2 : Chạy đượ 1/2 cự li quy định 
IV / Thống kê điểm :
 Đ
L 
Sỉ
số
9 - 10
7 - 8
5 - 6
3 - 4
1 - 2
SL
TL
SL
TL
SL
TL
SL
TL
SL
TL
9/1
35
9/2
31
TC
66
V / Nhận xét : 
+ Ưu điểm :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
+ Khuyết điểm :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
+ Biện pháp khắc phục :
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………................................................................................................................................................................................................................................................