Giáo án Thể dục 9 - Tiết 45, 46
I/ Mục tiêu:
1, Nhảy cao: Ôn đá lăng trước – sau, đà 3, 5 bước giậm nhảy đá lăng, phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Yêu cầu: thực hiện đúng các động tác bổ trợ, phối hợp tương đối thành thạo các giai đoạn KT.
2, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, chuyền – bắt bóng cá nhân, chuyền – bắt bóng 2 người, tập chuyền bóng cao tay. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ với bóng, an toàn.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân tập
- Phương tiện: Còi TD, cột – xà - đệm, bóng chuyền.
III/ Nội dung – phương pháp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Tiết 45, 46, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 06/02/2012 Ngày dạy: 09/02/2012 Tiết 45: nhảy cao – bóng chuyền I/ Mục tiêu: 1, Nhảy cao: Ôn đá lăng trước – sau, đà 3, 5 bước giậm nhảy đá lăng, phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Yêu cầu: thực hiện đúng các động tác bổ trợ, phối hợp tương đối thành thạo các giai đoạn KT. 2, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, chuyền – bắt bóng cá nhân, chuyền – bắt bóng 2 người, tập chuyền bóng cao tay. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ với bóng, an toàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phương tiện: Còi TD, cột – xà - đệm, bóng chuyền. III/ Nội dung – phương pháp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: ổn định, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung giờ học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, tập bài thể dục, xoay các khớp, ép dây chằng, tập các động tác bổ trợ tại chỗ 8’ 1-2v Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động ° Phần cơ bản: 1, Nhảy cao: - Ôn các động tác: + Đá lăng trước – sau + Đà 3, 5 bước giậm nhảy đá lăng - Tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất 2, Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Chuyền và bắt bóng cá nhân + Chuyền - bắt bóng 2 người - Tập chuyền bóng cao tay 32’ (16’) (16’) Cán sự tổ chức cả lớp H nghe, quan sát, luyện tập ° G giới thiệu, tổ chức cùng cán sự H nghe và luyện tập nhóm Cán sự tổ chức ôn nhóm H luyện tập cá nhân, nhóm G quan sát, sửa chữa động tác H luyện tập, quan sát, sửa sai Phần kết thúc: - Hồi tĩnh, thả lỏng cơ thể - Củng cố động tác kỹ thuật nhảy cao và bóng chuyền - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ° Ngày soạn: 10/02/2012 Ngày dạy: 13/02/2012 Tiết 46: nhảy cao – bóng chuyền I/ Mục tiêu: 1, Nhảy cao: Ôn đá lăng trước – sau, đà 3, 5 bước giậm nhảy đá lăng, phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Yêu cầu: thực hiện đúng các động tác bổ trợ, phối hợp tương đối thành thạo các giai đoạn KT. 2, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, chuyền – bắt bóng cá nhân, chuyền – bắt bóng 2 người, tập chuyền bóng cao tay. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ với bóng, an toàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phương tiện: Còi TD, cột – xà - đệm, bóng chuyền. III/ Nội dung – phương pháp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: ổn định, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung giờ học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, tập bài thể dục, xoay các khớp, ép dây chằng, tập các động tác bổ trợ tại chỗ 8’ 1-2v Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động ° Phần cơ bản: 1, Nhảy cao: - Ôn các động tác: + Đá lăng trước – sau + Đà 3, 5 bước giậm nhảy đá lăng - Tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất 2, Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Chuyền và bắt bóng cá nhân + Chuyền - bắt bóng 2 người - Tập chuyền bóng cao tay 32’ (16’) (16’) Cán sự tổ chức cả lớp H nghe, quan sát, luyện tập ° G giới thiệu, tổ chức cùng cán sự H nghe và luyện tập nhóm Cán sự tổ chức ôn nhóm H luyện tập cá nhân, nhóm G quan sát, sửa chữa động tác H luyện tập, quan sát, sửa sai Phần kết thúc: - Hồi tĩnh, thả lỏng cơ thể - Củng cố kỹ thuật động tác nhảy cao và bóng chuyền - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà °
File đính kèm:
Tiet45-46TD9.doc
