Giáo án Thể dục 9 năm 2014 - 2015

ùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi. 
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, v¸n giËm nh¶y , trang phôc… 
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
Ph­¬ng ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
Bµi cò: - Thùc hiÖn KT nh¶y xa kiÓu ngåi?
8p
 2 HS
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓm tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. (t¹i chæ vµ di chuyÓn), Ch¹y biÕn tèc.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî:
3-7 b­íc ®µ - giËm nh¶y - b­íc bé trªn kh«ng
Nh¶y gi©y ®¬n, nhãm
- Nh¶y xa: 
 + Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi 
Còng cè: 
32P
3L
4L
3L
Nhãm n÷ 
- Thùc hiÖn trß ch¬i cã lång ghÐp c¸c ®éng t¸c bæ trî kü thuËt t¸c dông tÝch cùc cho kü thuËt ch¹y ng¾n.
HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc, s«i næi, vui vÏ, tho¶i m¸i.
-Nh¶y gi©y b»ng mét ch©n thay ®æi liªn tôc. 
Nh¶y gi©y tËp thÓ tÝnh sè lÇn tõng nhãm, thêi gian…
Nhãm nam
Thùc hiÖn tèt kü thuËt ®o ®µ, ®iÒu chØnh KT ch¹y ®µ, giËm nh¶y hîp lý. Khi tiÕp ®Êt c¶ hai ch©n ph¶i chïng gèi ®Ó gi¶m xung..
Yªu cÇu: Phèi hîp tèt tèc ®é ch¹y ®µ, søc m¹nh cña ch©n, phèi hîp ®¸nh taybËt nh¶y ®­a c¬ thÓ lªn cao ra tr­íc vµ ®i xa.
Thùc hiÖn nghiªm tóc, ®¶m b¶o tÝnh kû luËt, ®éng t¸c bæ trî cã hiÖu qu¶, sau ®ã ®æi nhãm c¸c ho¹t ®éng t­¬ng tù.
- GV kiÓm tra vµ ph©n lo¹i søc khoÎ HS.
**** ****** N1
**** ******
GV quan s¸t, söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
§éi h×nh nh¶y xa N2
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
§H xuèng líp +GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
 24/09/2015 
Tiết 34 Bµi so¹n: «n tËp häc kú i
I, Môc tiªu: 
* KiÕn thøc: HS biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n; Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi. 
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, v¸n giËm nh¶y , trang phôc… 
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
Ph­¬ng ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
Bµi cò: - Thùc hiÖn KT nh¶y xa kiÓu ngåi?
8p
 2 HS
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓm tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. (t¹i chæ vµ di chuyÓn), Ch¹y biÕn tèc.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî:
3-7 b­íc ®µ - giËm nh¶y - b­íc bé trªn kh«ng
Nh¶y gi©y ®¬n, nhãm
- Nh¶y xa: 
 + Hoµn thiÖn c¸c giai ®o¹n kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi 
Còng cè: 
32P
3L
4L
3L
Nhãm n÷ 
- Thùc hiÖn trß ch¬i cã lång ghÐp c¸c ®éng t¸c bæ trî kü thuËt t¸c dông tÝch cùc cho kü thuËt ch¹y ng¾n.
HS ch¬i trß ch¬i tÝch cùc, s«i næi, vui vÏ, tho¶i m¸i.
-Nh¶y gi©y b»ng mét ch©n thay ®æi liªn tôc. 
Nh¶y gi©y tËp thÓ tÝnh sè lÇn tõng nhãm, thêi gian…
Nhãm nam
Thùc hiÖn tèt kü thuËt ®o ®µ, ®iÒu chØnh KT ch¹y ®µ, giËm nh¶y hîp lý. Khi tiÕp ®Êt c¶ hai ch©n ph¶i chïng gèi ®Ó gi¶m xung..
Yªu cÇu: Phèi hîp tèt tèc ®é ch¹y ®µ, søc m¹nh cña ch©n, phèi hîp ®¸nh taybËt nh¶y ®­a c¬ thÓ lªn cao ra tr­íc vµ ®i xa.
Thùc hiÖn nghiªm tóc, ®¶m b¶o tÝnh kû luËt, ®éng t¸c bæ trî cã hiÖu qu¶, sau ®ã ®æi nhãm c¸c ho¹t ®éng t­¬ng tù.
- GV kiÓm tra vµ ph©n lo¹i søc khoÎ HS.
**** ****** N1
**** ******
GV quan s¸t, söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
§éi h×nh nh¶y xa N2
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
§H xuèng líp +GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 35 Bµi so¹n: KiÓm tra häc kú i
 I, Môc tiªu:
- KiÓm tra ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña häc sinh, rót kinh nghiÖm trong c«ng t¸c gi¶ng d¹y
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh:
Dïng cô: Cuèc xíi c¸t, Th­íc d©y
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
2P
6p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
- §i b­íc nhá, ch¹y ®¹p sau, n©ng cao ®ïi.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
Néi dung, h×nh thøc kiÓm tra
KiÓm tra kü thuËt Nh¶y xa kiÓu ngåi
30P
3L
Mçi häc sinh ®­îc nh¶y 3 lÇn nh¶y, mçi nhãm nh¶y 5 em, chÊm ®iÓm kØ thuËt vµ thµnh tÝch lÇn nh¶y tèt nhÊt.
C¸ch tÝnh ®iÓm:
- §iÓm 9 - 10 : §óng kÜ thuËt ( c¶ 4 giai ®o¹n), thµnh tÝch ®¹t 2.8m (n÷), 3,2 m (nam) trë lªn.
- §iÓm 7 - 8: §óng kØ thuËt ch¹y ®µ, giËm nh¶y, trªn kh«ng. KÜ thuËt tiÕp ®Êt cã sai sãt, ®¹t thµnh tÝch (N÷ 2,2 - 2,8m , Nam 2,9 - 3,2m)
- §iÓm 5 - 6: KÜ thuËt giai ®o¹n trªn kh«ng c¬ b¶n ®óng, cã sai sãt nhiÒu trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt cßn l¹i, ®¹t thµnh tÝch (N÷ 2,2 -2,5m, Nam 2,6 - 2,9m)
- §iÓm 3 - 4: Kh«ng h×nh thµnh ®­îc kÜ thuËt giai ®o¹n trªn kh«ng. Thµnh tÝch d­íi 2,2 (N÷), 2,6 (Nam)
§éi h×nh kiÓm tra nh¶y xa
**********
**********
 *
 +GV 
KÕt Thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
3P
4P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp
NhËn xÐt ý thøc kiÓm tra, kÕt qu¶ kiÓm tra
- §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß.
+GV
*****************
*****************
*****************
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
Tiết 36 Bµi so¹n: KiÓm tra tiªu chuÈn rltt
I, Môc tiªu:* KiÕn thøc: KiÓm tra møc ®é n¾m b¾t kü thuËt cña häc sinh.
* Kü n¨ng: KiÓm tra møc ®é thùc hiÖn kü thuËt cña häc sinh; N¾m t×nh h×nh t¨ng tiÕn vÒ søc khoÎ cña häc sinh, ®Ó ph©n lo¹i HS theo nhãm SK
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, S©n b·i ®Ó kiÓm tra
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n
10p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau.
§éi h×nh nhËn líp 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 ***************** 
Dµn hµng ta ®­îc DH khëi ®éng 
C¬ 
B¶n
- Néi dung kiÓm tra:
- H×nh thøc kiÓm tra:
- Néi dung kiÓm tra:
Kü thuËt ch¹y ng¾n
 - C¸ch ®¸nh gi¸:
30p
1-2L
- KiÓm tra bµi ch¹y ng¾n
- Gäi tªn mçi ®ît: 2 em
- Mçi häc sinh ®­îc kiÓm tra mét lÇn, tr­êng hîp ®Æc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra 2 lÇn
* Thang ®iÓm ®¸nh gi¸: 
- §iÓm 9 - 10: Thùc hiÖn ®óng 4 giai ®o¹n kû thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc ®é “Giái” RLTT.
- §iÓm 7 - 8: Cã m«t vµi sai sãt nhá vÒ kÜ thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc “Kh¸”RLTT
- §iÓm 5 - 6:Kh«ng thùc hiÖn ®óng mét trong ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn, thµnh tÝch ®¹t møc “§¹t” RLTT
- §iÓm 3 - 4: Kh«ng thùc hiÖn ®óng hai hoÆc c¶ ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn.
- §iÓm 1 - 2 Thùc hiÖn kh«ng ®óng kÜ thuËt, thµnh tÝch kh«ng ®¹t møc “§¹t” RLTT.
§éi h×nh kiÓm tra: 
 *****************
 *****************
 ***************** 
* *
* *
 +CBL *GV
KÕt thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
5P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 Ngày dạy : Đồng Ngọc Dũng Trường THCS Tân Hoa
24/09/2015 
 Tiết 37 Bµi so¹n: Nh¶y cao –bãng chuyÒn (tttc)
I, Môc tiªu: * KiÕn thøc: HS n¾m ®­îc c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, ®µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; ch¹y ®µ chÝnh diÖn giËm nh¶y co ch©n qua xµ; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng.
* Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng, thµnh th¹o mét sè bµi tËp, ®éng t¸c bæ trî bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc sau, sang ngang, ®µ mét b­íc giËm nh¶y ®¸ l¨ng; trß ch¬i: lß cß tiÕp søc; «n tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî, «n chuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng.
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
 III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
 - §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, bong chuyÒn vµ dông cô nh¶y cao, trang phôc…
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
- Hái b