Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 67

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Đá cầu: Biết cách đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

- Chạy bền: biết phân phối sức khi chạy

2. Kĩ năng:

- Thực hiện được phát cầu thấpchân chính diện bằng mu bàn chân.

- Hoàn thành cự li chạy

II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời.

III. Địa điểm – phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường

- Chuẩn bị:

+ GV: còi TT, trang phục, lưới

+ HS: vệ sinh sân tập, cầu đá

IV. Tiến trình lên lớp:

5 trang | Chia sẻ: nguyenngoc | Lượt xem: 1256 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 67, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

TUẦN: 34
TIẾT: 67 ÔN TẬP
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Đá cầu: Biết cách đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: biết phân phối sức khi chạy
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được phát cầu thấpchân chính diện bằng mu bàn chân.
- Hoàn thành cự li chạy
II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời.
III. Địa điểm – phương tiện:
Địa điểm: Sân trường
Chuẩn bị:
+ GV: còi TT, trang phục, lưới
+ HS: vệ sinh sân tập, cầu đá
IV. Tiến trình lên lớp:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
Ổn định kiểm tra sĩ số lớp
2. Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học
3. Khởi động:
- Xoay các khớp cơ bản.
- Đánh tay này chạm mũi chân kia
- Ép dọc, ép ngang.
- Chạy tại chỗ
5-7’
1-2’
4-6’
2l/8N
Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số lớp.
Gv nêu nội dung , yêu cầu tiết học
Cán sự điều khiển khởi động, GV quan sát, nhắc nhở Hs thực hiện đúng biên độ động tác.

B. Phần cơ bản:
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
31-35’
Gv gọi lần lượt 2 học sinh lên phát cầu, giáo viên sửa sai

Củng cố: giáo viên nêu một số sai lầm thường mắc phải của học sinh và cách khắc phục.
2. Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
4-5’
2-3’
1’
1’
5-7’
Nam 6 vòng
Nữ 4-5 vòng
- Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật đá cầu, phát cầu thấp chân. Hs khác nhận xét, GV sửa sai
Học sinh chạy theo nhóm nam nữ riêng vòng sân trường.
►
C. Phần kết thúc:
- Củng cố:
- Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh
- Nhận xét:
- Dặn dò tập phát cầu, tiết sau thi
- Xuống lớp.
- Cán sự điều kiển thả lỏng.
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học.
- Gv giao bài tập và hướng dẫn hs về nhà tập luyện.
Giải tán
TUẦN: 34
TIẾT: 67 KIỂM TRA HỌC KÌ II
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Đá cầu: Biết cách phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được phát cầu thấpchân chính diện bằng mu bàn chân.
- Hoàn thành cự li chạy
II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời.
III. Địa điểm – phương tiện:
Địa điểm: Sân trường
Chuẩn bị:
+ GV: còi TT, trang phục, lưới
+ HS: vệ sinh sân tập, cầu đá
IV. Tiến trình lên lớp:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
Ổn định kiểm tra sĩ số lớp
2. Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học
3. Khởi động:
- Xoay các khớp cơ bản.
- Đánh tay này chạm mũi chân kia
- Ép dọc, ép ngang.
- Chạy tại chỗ
5-7’
1-2’
4-6’
2l/8N
Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số lớp.
Gv nêu nội dung , yêu cầu tiết học
Cán sự điều khiển khởi động, GV quan sát, nhắc nhở Hs thực hiện đúng biên độ động tác.

B. Phần cơ bản:
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Cách cho điểm:
- Mỗi học sinh phát 3 quả, mỗi quả vào đúng khu vực qui định đạt 3 điểm, nếu thực hiện đúng kĩ thuật được cộng 1 điểm.
Củng cố: GV nhận xét kết quả thi
31-35’
Gv gọi lần lượt 1 học sinh lên phát cầu, giáo viên đánh giá

C. Phần kết thúc:
- Củng cố:
- Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh
- Nhận xét:
- Dặn dò tập phát cầu, tiết sau thi
- Xuống lớp.
- Cán sự điều kiển thả lỏng.
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học.
- Gv giao bài tập và hướng dẫn hs về nhà tập luyện.
Giải tán

File đính kèm:

T 34.doc