Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 64 đến tiết 70

ấu.
. Luật đá cầu.
- Lỗi phát cầu
- Phát cầu lại.
2 ,Bài tập RLTT .
- Luyện tập nằm ngửa gập bụng
3, Hệ thống bài.
Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện kt đt
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
100-200m
2x8 n
2l
2l
2l
3-7/L
8 -10 Phút
28-30 phút
 - ĐH nhận lớp 
 x x x x
 x x x x	(1)
 x x x x
 x x x x
 ▲
- Thầy trò chúc sức khoẻ
- GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác.
 GV (CH) cho lớp khởi động
- ĐH khởi động
 x x x x
 x x x x (2)
 x x x x
 x x x x
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
Đội hình tập đá cầu
x x x x x x x
8 - 10m
 r
x x x x x x x
- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS.
Đội hình đấu tập
 x x
 x x
 r
- Cả lớp ngồi xuống, giáo viên sử dụng phương pháp thuyết trình giới thiệu luật phát cầu.
- Yêu cầu học sinh thực hiện tập nằm ngửa gập bụng.
Gv phổ biến cách thực hiện – Hs luyện tập.
H/s thực hiện vận dụng vào các buổi tập
HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung
4.4. Củng cố
Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
4.5. Hướng dẫn về nhà
- Bài tập về nhà: Ôn các kĩ thuật đỏ cầu.
- Kết thúc giờ học.
5. Rỳt kinh nghiệm
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
************************************************************************
Ngày soạn: …………….
Ngày giảng: …………...
Tiết 66
 KIỂM TRA ĐÁ CẦU
1. Mục tiờu
1.1. Kiến thức
- Kiểm tra học kỳ II (nội dung tâng cầu và phát cầu)
1.2. Kỹ năng 
- Thực hiện đúng kỹ thuật( tâng cầu và phát cầu )HS cố gắng thực hiện tốt 
phát huy hết khả năng .Rèn luyện thể lực sự khéo léo của hs.
1.3. Thái độ
- Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện.
2. Chuõ̉n bị
 - GV: Giáo án, cầu đỏ.
 - HS : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. 
3. Phương pháp
 - Trực quan
 - Phân nhóm, tổ
4. Tiờ́n trình dạy học
4.1. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số
4.2. Kiểm tra bài cũ: 
4.3. Bài mới
Nôi dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức
SL
TG
I Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- Tập hợp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp
- Thầy trò chúc sức khoẻ.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy .
2. Khởi động.
- Khởi động chung
 Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập chung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. 
 - Khởi động chuyên môn tại chỗ
+ Chạy bước nhỏ
 + Chạy nâng cao đùi
 + Chạy gót chân chạm mông
II. Phần cơ bản
1. Nội dung.
- Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu và phát cầu
2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra.
- Kiểm tra theo danh sách h/s
- Mỗi h/s chỉ tham gia kiểm tra 1lần. tâng càu và phát cầu.
HS thực hiện 5 quả phát cầu.
*3 Cách cho điểm. 
Điểm kiểm tra cho theo mức độ kỹ thuật và thành tích h/s thực hiện được.
- Điểm 9-10: Thực hiện kỹ thuật tâng cầu và phát cầu
- Điểm 7-8: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật tâng cầu và phát cầu.
-Điểm 5-6: Thực hiện kỹ thuật có một số sai sót khi thực hiện kỹ thuật phát cầu.
-Điểm 3-4: Thực hiện không đúng kỹ thuật .
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
100-200m
2x8 n
2l
2l
2l
3-7/L
8 -10 Phút
28-30 phút
 - ĐH nhận lớp 
 x x x x
 x x x x	(1)
 x x x x
 x x x x
 ▲
- Thầy trò chúc sức khoẻ
- GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác.
 GV (CH) cho lớp khởi động
- ĐH khởi động
 x x x x
 x x x x (2)
 x x x x
 x x x x
 ▲
Giáo viên nêu yêu cầu nội dung kiểm tra.H/s (tâng cầu)
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
 °(GV) 
 Gv gọi H/s phát cầu theo danh sách l
‚ 
 °(GV)
4.4. Củng cố
Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
4.5. Hướng dẫn về nhà
- Bài tập về nhà: Ôn cỏc kĩ thuật đỏ cầu.
5. Rỳt kinh nghiệm
***********************************************************************
Ngày soạn: …………….
Ngày giảng: …………...
Tiết 67
ễN TẬP HỌC Kè II
1. Mục tiờu
1.1. Kiến thức
 - Hs lắm được nội dung yêu cầu của bài thực hiện tốt bài học. 
1.2. Kỹ năng 
 - Học sinh hiểu được và thực hiện thành thạo các động tác nhảy cao .Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập , phát triển sức nhanh, sức mạnh trong vận động.
1.3. Thái độ
- Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện.
2. Chuõ̉n bị
 - GV: Giáo án, tài liệu.
 - HS : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. 
3. Phương pháp
 - Trực quan
 - Phân nhóm, tổ
4. Tiờ́n trình dạy học
4.1. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số
4.2. Kiểm tra bài cũ: 
4.3. Bài mới
Nôi dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức
SL
TG
I Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- Tập hợp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp
- Thầy trò chúc sức khoẻ.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy .
2. Khởi động.
- Khởi động chung
 Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập chung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. 
 - Khởi động chuyên môn tại chỗ
+ Chạy bước nhỏ
 + Chạy nâng cao đùi
 + Chạy gót chân chạm mông
II. Phần cơ bản
1. Nhảy cao :
 Ôn 1 số động tác bổ trợ .
+ Đá lăng trước, sau .
+ Đá lăng sang ngang
 Luyện tập phối hợp các kỹ thuật của nhảy cao kiểu Bước qua.
- - giậm nhảy - trên không - tiếp đệm.
) Luyện tập phối hợp các kỹ thuật của nhảy cao kiểu Bước qua.
2,Bài tập RLTT .
- Luyện tập nằm ngửa gập bụng
3, Hệ thống bài.
Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện kt đt
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
100-200m
2x8 n
2l
2l
2l
3-7/L
8 -10 Phút
28-30 phút
 - ĐH nhận lớp 
 x x x x
 x x x x	(1)
 x x x x
 x x x x
 ▲
- Thầy trò chúc sức khoẻ
- GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác.
 GV (CH) cho lớp khởi động
- ĐH khởi động
 x x x x
 x x x x (2)
 x x x x
 x x x x
 ▲
x x x x x ²
x x x x x ²
x x x x x ²
x x x x x ²
 r
Gv phổ biến kt – Hs luyện tập
- Phân tích kỹ thuật động tác và làm mẫu.
- HS tập mô phỏng động tác không qua xà.
Lớp chia 2 nhóm 1 nhóm nam, 
1 nhóm nữ thực hiện.
GV 
quan sát
 tổ chức
giúp đỡ 
cho HS 
thực hiện
*Nâng xà từ 0,9m (nữ) 100m(nam) cứ 5 cm một lần nâng.
- Chia học sinh theo nhóm sức khỏe.
- Những nhóm yếu chỉ chạy hết khối lợng không tính thời gian
GV chú ý quan sát sửa sai cho HS cách chạy đà -giậm nhảy qua xà và tiếp đất .
- Yêu cầu học sinh thực hiện tập nằm ngửa gập bụng.
Gv phổ biến cách thực hiện – Hs luyện tập.
H/s thực hiện vận dụng vào các buổi tập
HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung
4.4. Củng cố
Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
4.5. Hướng dẫn về nhà
- Bài tập về nhà: Ôn cỏc kĩ thuật nhảy cao.
5. Rỳt kinh nghiệm
Ngày soạn: …………….
Ngày giảng: …………...
Tiết 68
KIỂM TRA HỌC Kè II 
1. Mục tiờu
1.1. Kiến thức
- Nắm được cỏc kĩ thuật nhảy cao.
1.2. Kỹ năng 
 - Học sinh hiểu được và thực hiện thành thạo các động tác nhảy cao.Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập , phát triển sức nhanh, sức mạnh trong vận động.
 - Nhảy cao: Học sinh thực hiện các động tác bổ trợ một cách tương đối được. Biết cách đo đà và chạy đà một cách tương đối.
1.3. Thái độ
- Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện, vận dụng vào thực tiễn.
2. Chuõ̉n bị
 - GV: Giáo án, tài liệu.
 - HS : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. 
3. Phương pháp
 - Trực quan
 - Phân nhóm, tổ
4. Tiờ́n trình dạy học
4.1. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số
4.2. Kiểm tra bài cũ: 
4.3. Bài mới
Nôi dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức
SL
TG
I Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- Tập hợp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp
- Thầy trò chúc sức khoẻ.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy 
2. Khởi động.
- Khởi động chung
 Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập chung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. 
 - Khởi động chuyên môn tại chỗ
+ Chạy bước nhỏ
 + Chạy nâng cao đùi
 + Chạy gót chân chạm mông
II. Phần cơ bản
Nhảy cao :
1. Nội dung kiểm tra
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua”
- Mức xà tối thiểu:
+ Nam: 0.95m
+ Nữ : 0.80m
. Bảng điểm.
Yêu cầu kỹ thuật
Thành tích (m)
Điểm
Nam
Nữ
Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” 
1.30
1.15
 10
1.25
1.10
9
Thực hiện đúng KT giai đoạn chạy đà và trên không.
1.20
1.05
8
1.15
1.00
7
Thực hiện đúng KT giai đoạn chạy đà và trên không nhưng KT có nhiều sai sót.
1.10
0.95
6
1.05
0.90
5
KT có nhiều sai sót
<0.95
<0.80
4
2,Bài tập RLTT .
- Luyện tập nằm ngửa gập bụng
3, Hệ thống bài.
Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện kt đt
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
1/L
100-200m
2x8 n
2l
2l
2l
3-7/L
3-5/L
1/L
8 -10 Phút
28-30 phút
 - ĐH nhận lớp 
 x x x x
 x x x x	(1)
 x x x x
 x x x x
 ▲
- Thầy trò chúc sức khoẻ
- GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác.
 GV (CH) cho lớp khởi động
- ĐH khởi động
 x x x x
 x x x x (2)
 x x x x
 x x x x
x x x x x ²
x x x x x ²
x x x x x ²
x x x x x ²
 r
- Kiểm tra nam, nữ riêng.
- Chia thành nhiều đợt. Mỗi đợt có từ 8 - 10 HS. 
- HS có thể đăng ký mức nhảy tùy vào khả năng của mình.
Đội hình kiểm tra
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
 r
- Yêu cầu học sinh thực hiện tập nằm ngửa gập bụng.
Gv phổ biến cách thực hiện – Hs luyện tập.
H/s thực hiện vận dụng vào các buổi tập
HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung
4.4. Củng cố
Thả lỏng: 
+ Cúi người thả lỏng .
+ Duỗi chân thả lỏng .
+ Rũ vai thả lỏng.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
4.5. Hướng dẫn về nhà
- Bài tập về nhà: Ôn các kĩ thuật nhảy cao.
- Kết thúc giờ học.
5. Rỳt kinh nghiệm
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
************************************************************************
Ngày soạn: …………….
Ngày giảng: …………...
Tiết 69
KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC HỌC SINH
1. Mục tiờu
1.1. Kiến thức
- Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện, nâng cao sức khoẻ, phòng tránh chấn thương, kĩ thuật cần thiết để phát triển sức bền, và biết vận