Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 63

Ngày soạn: 04/04/2014 Tuần: 33
Ngày giảng: 07/04
Tiết 63: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I- Mục tiêu:
 1. Kiến thức:
 - Đỏ cầu: ễn phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, di chuyển đơn bước ra sau (chếch phải, chếch trỏi). Học một số chiến thuật đỏ cầu, Luật đỏ cầu (Điều 22,23), Đấu tập.
 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn.
 2. Kỹ năng:
 - HS Tiếp tục ụn luyện một số KT đỏ cầu đó học; Bước đầu biết cỏch ỏp dụng một chiến thuật đỏ cầu. Luật đá cầu (Điều 22, 23); Đấu tập.
 - Thực hiện chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn hết cự ly quy định.
 3. Thái độ:
 - Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn, tích cực, nhiệt tình trong luyện tập.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sõn trường, quả cầu, sõn đỏ cầu.
III- TIẾN TRèNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tỡnh hỡnh SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sõn bói, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến mục tiờu, yờu cầu và nội dung bài học.
2/ Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng quanh sõn trường.
- Tập bài TD phỏt triển chung.
- Xoay - ộp cỏc cơ – khớp.
PHẦN CƠ BẢN
1/ Đỏ cầu:
- ễn:
 + ễn phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn.
 + Di chuyển dơn bước ra sau (chếch phải, chếch trỏi).
- Học:
 + một số chiến thuật đỏ cầu, Luật đỏ cầu (Điều 22,23).
 + Đấu tập.
2. Chạy bền: 
- Luyện tập chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn 
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tỏc hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xột, đỏnh giỏ kết quả giờ học và ý thức tập luyện của HS.
- GV dặn dũ và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ.
8-10’
300m
2L-8N
2L
 28-30’
3-5’
- Cỏn sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Cỏn sự ĐKKĐ – GV quan sỏt nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- GV hướng dẫn, chỉ đạo.
- HS ụn luyện nghiờm tỳc, TGTC.
- GV thị phạm động tỏc mẫu, phõn tớch và hướng dẫn HS tập luyện.
- GV quan sỏt chỉ đạo, uốn nắn và chỉnh sửa động tỏc kỹ thuật cho HS.
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
- Lần lượt cỏc đụi vào đấu tập cỏc HS khỏc quan sỏt cổ vũ và học hỏi kinh nghiệm.
- Gv tổ chức chạy theo mức độ thể lực của từng Hs.
- ĐHTL:
- Gv quan sỏt điều khiển - Hs tập luyện.
- HS đi lại thả lỏng và hớt thở sõu trờn sõn.
- Cỏn sự tập hợp lớp về ĐH: 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.