Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 61, 62

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- TTTC: Biết cách, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Đá cầu: Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi. Đỡ cầu bằng ngực. Học phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

2. Kĩ năng:

- TTTC: thực hiện được đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.

- Đá cầu: Thực hiện được động tác di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời.

III. Địa điểm – phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường

- Chuẩn bị:

+ GV: còi TT, lưới đá cầu

+ HS: vệ sinh sân tập

IV. Tiến trình lên lớp:

4 trang | Chia sẻ: nguyenngoc | Lượt xem: 1516 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 61, 62, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

TUẦN: 31
TIẾT: 61 THỂ THAO TỰ CHỌN - ĐÁ CẦU
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- TTTC: Biết cách, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Đá cầu: Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi. Đỡ cầu bằng ngực. Học phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- TTTC: thực hiện được đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
- Đá cầu: Thực hiện được động tác di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời.
III. Địa điểm – phương tiện:
Địa điểm: Sân trường
Chuẩn bị:
+ GV: còi TT, lưới đá cầu
+ HS: vệ sinh sân tập
IV. Tiến trình lên lớp:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
Ổn định kiểm tra sĩ số lớp
2. Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học
3. Khởi động:
- Xoay các khớp cơ bản.
- Đánh tay này chạm mũi chân kia
- Ép dọc, ép ngang.
- Chạy tại chỗ
6-8’
1-2’
4-5’
2l/8N
Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số lớp.
Gv nêu nội dung , yêu cầu tiết học
Cán sự điều khiển khởi động, GV quan sát, nhắc nhở Hs thực hiện đúng biên độ động tác.

B. Phần cơ bản:
1. TTTC:
- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
2. Đá cầu: Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Đỡ cầu bằng ngực.
- Học phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
31-34’
15-16’
- Gv chia lớp thành 2 nhóm nam nữ riêng tập theo nhóm xoay vòng 2 nội dung đá cầu (cán sự điều khiển) và TTTC (gv điều khiển).
Hs tập luyện đá cầu và phát cầu.

Củng cố:
Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật nhảy cao. Hs nhận xét , gv sửa sai.
2. Đá cầu:
- Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái.
- Tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân
16-18’
1 lần x 8N
GV thực hiện mẫu, hướng dẫn HS thực hiện

Gv quan sát sửa sai
C. Phần kết thúc:
- Củng cố:
- Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh
- Nhận xét:
- Dặn dò: tâng cầu, đá cầu thấp chân chính diện
- Xuống lớp.
5-6’
2-3’
1’
1’
- Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật đá cầu, phát cầu thấp chân. Hs khác nhận xét, GV sửa sai
- Cán sự điều kiển thả lỏng.
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học.
- Gv giao bài tập và hướng dẫn hs về nhà tập luyện.
Giải tán

TUẦN: 31
TIẾT: 62 THỂ THAO TỰ CHỌN - ĐÁ CẦU
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- TTTC: Biết cách tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi. Chuyền cầu.
- Đá cầu: Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Biết cách đá cầu cao chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- TTTC: thực hiện được đá cầu, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi. Chuyền cầu.
- Đá cầu: Thực hiện cơ ản đúng động tác di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Thực hiện được đá cầu, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
II. Phương pháp: trực quan, phân nhóm, dùng lời.
III. Địa điểm – phương tiện:
Địa điểm: Sân trường
Chuẩn bị:
+ GV: còi TT, lưới đá cầu
+ HS: vệ sinh sân tập
IV. Tiến trình lên lớp:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
Ổn định kiểm tra sĩ số lớp
2. Phổ biến nội dung – yêu cầu tiết học
3. Khởi động:
- Xoay các khớp cơ bản.
- Đánh tay này chạm mũi chân kia
- Ép dọc, ép ngang.
- Chạy tại chỗ
6-8’
1-2’
4-5’
2l/8N
Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số lớp.
Gv nêu nội dung , yêu cầu tiết học
Cán sự điều khiển khởi động, GV quan sát, nhắc nhở Hs thực hiện đúng biên độ động tác.

B. Phần cơ bản:
1. TTTC:
- Tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi. Chuyền cầu.
31-34’
15-16’
- Gv chia lớp thành 2 nhóm nam nữ riêng tập theo nhóm xoay vòng 2 nội dung đá cầu (cán sự điều khiển) và TTTC (gv điều khiển).
Hs tập luyện đá cầu và phát cầu.

Củng cố:
Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật nhảy cao. Hs nhận xét , gv sửa sai.
2. Đá cầu:
- Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái.
- Học phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
-
- Đá cầu cao chân,
16-18’
1 lần x 8N
GV thực hiện mẫu, hướng dẫn HS thực hiện
- GV thực hiện mẫu
Gv quan sát sửa sai

C. Phần kết thúc:
- Củng cố:
- Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh
- Nhận xét:
- Dặn dò: tâng cầu, đá cầu thấp chân chính diện.
- Xuống lớp.
5-6’
2-3’
1’
1’
- Gv gọi một vài học sinh thực hiện lại kĩ thuật đá cầu, phát cầu thấp chân. Hs khác nhận xét, GV sửa sai
- Cán sự điều kiển thả lỏng.
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học.
- Gv giao bài tập và hướng dẫn hs về nhà tập luyện.
Giải tán

File đính kèm:

T 30_2.doc