Giáo án Thể dục 7 - Tiết 5

GIÁO ÁN SỐ : 05	 NỘI DUNG BÀI DẠY 
Tiết theo PPCT : 05 
NS :29/08/2014 LÍ THUYẾT: PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG 
 TDTT
PHẦN - NỘI DUNG 
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND-YC:
3.Kiểm tra bài cũ:
4. Khởi động: Chung Chuyên môn
- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, GV nhận lớp.
- LT: Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
1. Nguyên nhân xảy ra chấn thương trong TDTT?
2. Cách phòng tránh?
- Không khởi động
II/ CƠ BẢN 
1. Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT.
- Tập luyện hay thi đấu TDTT là 1 hoạt động tập thể nếu không tuân thủ những quy định tập luyện 1 cách nghiêm túc thì rất dễ xảy ra chấn thương, dưới đây là 1 số quy định cụ thể :
+ Dọn vệ sinh sân tập và kiểm tra dụng cụ tập luyện.
+ Quy định về trang phục trong các tiết TD và các hoạt động TDTT.
+ Về nề nếp: Chào báo cáo GV, nhận lớp và kết thúc buổi học, khi cần ra ngoài phải xin phép GV
+ Quy định về đội hình tập luyện và kỹ luật tập luyện
- Để tạo nề nếp tự quản điều quan trọng là lớp sẽ được tổ chức từng tổ hợp về thể lực, giới tính, tâm sinh lí, để đáp ứng nhu cầu tập luyện, muốn lớp tập tốt cần đào tạo cán sự, tổ trưởng gương mẫu, năng động, có khả năng.
- Để học tập tốt các em phải tuân theo các yêu cầu sau:
+ Có thaí độ đúng đắn với môn TD, coi đây là 1 mặt của giáo dục con người mới, phải tích cực tự giác.
+ Chấp hành tốt các yêu cầu trên lớp.
+ Về ý thức tổ chức kỷ luật: Lên lớp đúng giờ, đúng khu vực quy định, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương, thân ái giúp đỡ nhau trong tập luyện.
+ Về nhà cần tự giác tích cực ôn luyện theo hướng dẫn của GV.
+ Đi học phải mang đúng trang phục quy định, nghe hiệu lệnh phải khẩn trương tập hợp, lớp trưởng tập hợp lớp khởi động chung chuẩn bị báo cáo khi GV yêu cầu.
III/ KẾT THÚC
1.Củng cố
2.Thả lỏng 
3.Nhận xét
4.Dặn dò
- Cách phòng tránh chân thương.
- Một số quy định trọng tập luyện
- GV nhận xét giờ học
- Ôn bài và luyện tập kỹ năng tập hợp dội hình hàng ngang, hàng dọc.
Rút kinh nghiệm:
................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 05
- HS hiểu và có ý thức phòng tránh, không để xảy ra chấn thương khi tập luyện NS:29/08/2014
TDTT ND: /09/2014
- HS hiểu và ghi nhớ các quy định khi tập luyện.
* Địa điểm – Phương tiện: Lớp học, giáo án, vở, bút.
TG
PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP
5p
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Giới thiệu nội dung tiết học
- HS chuẩn bị vở ghi chép nội dung bài học.
35p
20p
10p
5p
- GV hương dẫn học sinh biết 1 số phương pháp phòng tránh chấn thương.
- HS lắng nghe và ghi chép vào vở
- Gọi 2-4 em học sinh nhắc lại bài học cách phòng tránh chấn thương của môn TD lớp 7.
- GV nhận xét bổ sung.
-GV chia lớp làm 4 tổ thảo luận.
-Cho HS bầu BCS thể dục gồm: 
1 Lớp trưởng, 1 lớp phó, 4 tooe trưởng và 4 tổ phó.
-GV giới thiệu 1 số quy định trong tập luyện TDTT cho học sinh ghi chép vào vở.
5p
- Nhận xét ưu – nhược điểm của tiết học.
- Về nhà học thuộc lòng cách phòng tránh chấn thương trong học tập TDTT 
 – Tiết sau học thực hành cần ôn lại ĐHĐN và chú ý trang phục đúng quy định.
Sĩ số:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………