Giáo án Thể dục 7 - Tiết 1

GIÁO ÁN SỐ : 01	 NỘI DUNG BAØI DAÏY 	
Tiết theo PPCT : 01 	 - MUÏC TIEÂU NOÄI DUNG CHÖÔNG TRÌNH LÔÙP 7NS:14/08/2014 - PHOØNG TRAÙNH CHAÁN THÖÔNG KHI HOAÏT ÑOÄNG TDTT
PHAÀN - NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT
I/ MỞ ĐẦU
1.Nhaän lôùp
2. Giôùi thieäu ND - YC
3.Kieåm tra baøi cuõ
4. Khôûi ñoäng : Chung, CM . 
 - Gv nhaän lôùp, kiểm tra sĩ số
- Lôïi ích taùc duïng cuûa TDTT và cách phòng tránh các chấn thương khi hoạt động TDTT
II/ CÔ BAÛN 
1 .Giôùi thieäu noäi dung
- Chöông trình TD7
2 . Phoøng traùnh chaán thöông khhi hoaït ñoäng TDTT
- Trong chöông trình TD lôùp 7 caùc em seõ ñöôïc hoïc caùc noäi du ng sau :
+ Hoïc kì I :18 tuaàn x 2 = 36 tieát
+ Hoïc kì II :17 tuaàn x 2 = 34 tieát
+ Caû naêm : 35 tuaàn x2 = 70 tieát
- Noäi dung + Lyù thuyeát chung ,ñoäi hình ñoäi nguõ ,baøi theå duïc phaùt trieån chung , troø chôi vaø ñoäng taùc boå trôï chaïy nhanh ,troø chôi vaø ñoäng taùc chaïy beàn ,troø chôi vaø ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao ,nhaûy xa ,troø chôi vaø ñoäng taùc boå trôï động tác Đá cầu ,moân töï chọn: Bóng chuyền – Trò chơi và động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của tay.
 + OÂn taäp kieåm tra hoïc kì vaø cuoái naêm
 + Kieåm tra tieâu chuaån RLTT
-Muïc tieâu :Chöông trình moân hoïc theå duïc lôùp 7 giuùp hoïc sinh cuûng coá ,phaùt trieån nhöõng keát quaû ñaõ hoïc ôû lôùp 6 chuaån bò hoïc taäp coù hieäu quaû cao chöông trình lôùp 8 ,goùp phaàn töøng böôùc thöïc hieän muïc tieâu moân hoïc ôû THCS.
- Coù 4 muïc tieâu sau :+ Bieát ñöôïc moät soá kieán thöùc ,kó naêng cô baûn ñeå taäp luyeän giöõ gìn söùc khoeû naâng cao theå löïc.
+ Goùp phaàn reøn lueän neáp soáng laønh maïnh ,taùc phong nhanh nheïn ,kæ luaät thoùi quen töï giaùc taäp luyeän TDTT ,giöõ gìn veä sinh
+Coù söï taêng tieán veà theå löïc ,ñaït tieâu chuaån RLTT,vaø theå hieän khaû naêng cuûa baûn thaân tdtt
+Bieát vaän duïng ôû möùc nhaát ñònh nhöõng ñieàu ñaõ hoïc vaøo neáp sinh hoaït ôû trong và ngoài tröôøng học.
- Moät soá nguyeân nhaân xaûy ra chaán thöông :
* Khoâng thöïc hieän moät soá nguyeân taéc cô baûn trong taäp luyeän vaø thi ñaáu TDTT.
+ Nguyeân taéc heä thoáng ,nguyeân taéc taêng tieán ,nguyeân taéc vöøa söùc.
* Khoâng ñaûm baûo caùc nguyeân taéc veä sinh trong taäp luyeän TDTT nhö:
+ Ñòa ñieåm phöông tieän ,trang phuïc …,aên uoáng quaù nhieàu tröôùc vaø sau khi taäp
+ Khoâng tuaân thuû noäi quy, kyû luaät trong taäp luyeän vaø thi ñaáu.
- Caùch phoøng traùnh :Tröôùc khi taäp phaûi khôûi ñoäng ,caàn taäp töø nheï ñeán naëng khoâng taäp höõng ñoäng khoù, nguy hieåm.
III/ KEÁT THUÙC
1.Củng cố
2.Thả lỏng 
3.Nhận xeùt 
4.Dặn dò
- Chuù yù cuûng coá kyõ cho HS phaàn (muïc tieâu,1soá quy ñònh khi TL)
- Khoâng thaû loûng
- GV nhaän xeùt giôø hoïc
- Hoïc thuoäc nhöõng phaàn GV ñaõ cuûng coá.
MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 01
 - Hoïc sinh naém ñöôïc muïc tieâu ,noäi dung chöông trình TD NS:14/08/2014
- Bieát bieát ñöôïc moät soá kieán thöùc kyû naêng cô baûn ñeå taäp luyeän ,giöõ gìn söùc khoeû ND:20/08/2014
naâng cao theå löïc ,bieát vaän duïng nhöõng ñieàu ñaõ hoïc ñeå ñaûm baûo an toaøn	
* Địa điểm Phương tiện :Lớp học Giaso án – Sổ điểm – Vở - Bút.
TG
PHÖÔNG PHAÙP – BIEÄN PHAÙP
5’
-GV nhaän lôùp , ghi só soá vaø nhöõng em vaéng vaøo SÑB.
-Giôùi thieäu noäi dung tieát hoïc.
-HS chuaån bò vôû ñeå ghi noäi dung baøi hoïc
35’
10’
8’
17’
-GV giôùi thieäu muïc tieâu cuûa moân TD lôùp 7.
-HS laéng nghe vaø ghi cheùp caùc muïc tieâu vaøo vôû .
-Goò 2-4 em nhaéc laïi caùc muïc tieâu cuûa moân TD lôùp 7
-GV nhaän xeùt boå sung theâm
-GV giôùi thieäu noäi dung chöông trình(toùm taét)
moân hoïc TD lôùp 7 cho HS ghi vaøo vôû
- GV giaûng daïy phaàn lyù thuyeát phoøng traùnh chaán thöông.
- Hs ghi cheùp vaøo vôû.
-GV giôùi thieäu 1 soá quy ñònh trong taäp luyeän TDTT 
cho hoïc sinh ghi vaøo vôû
5’
- GV nhaán maïnh laïi caùc muïc (1,3,4)
-Nhaän xeùt tình hình hoïc taäp cuûa lôùp hoïc
-Veà nhaø hoïc thuoäc caùc muïc (1,3,4) – Tieát sau hoïc thöïc haønh,chuù yù trang phuïc ñuùng QÑ.