Giáo án Thể dục 6 - Tuần 26 đến tuần 28

độ, két quả học tập của học sinh.
3. Giao bài tập về nhà.
BT1
BT2
4. Xuống lớp.
30'
 5’
10'
Lớp trưởng cho các bạn khởi động
x x x x x x 
 x x x x x 
x x x x x x 
2 - 4 học sinh
Cho học sinh tập theo đội hình lớp, GV quan sát học sinh tập.
xxx
xxx
xxx 
x
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuật
Tập các động tác hỗi tĩnh đã học
- GV: Nhận xét ngắn gọn, xác đáng, nhắc nhở tồn tại
- GV: Thực hiện giao bài tập về nhà ch học sinh.
- GV “Giải tán” - HS “Khoẻ”
D/ Rút kinh nghiệm:
..........................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
-----------------------------†-------------------------------
Ngày soạn: 10/03/2013 
 Tiết : 54
Bật nhảy – chạy nhanh – chạy bền
- Bật nhảy: Bật xa hoặc trũ chơi do GV chọn. 
- Chạy nhanh: Trũ chơi rốn luyện phản ứng nhanh (do GV chọn). 
 - Chạy bền: Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
A/ Mục tiêu:
-Kiến thức: Hoàn thiện các kỹ năng,bật nhảy chạy nhanh, chạy bền giúp học sinh nhận biết và thực hịên được các kỹ năng đã học.
-Kỹ năng: Thực hiện được các kỹ năng bật nhảy, chạy nhanh và chạy bền.
-Thái độ: Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo, nhanh.
B/ Địa điểm - phương tiện:
- Sân tập TDTT, sân cầu .
- Còi, cờ, đồng hồ, cầu trinh
D/ Tiến trình giờ dạy:
Nội dung
Đl
Phương pháp - Tổ chức
SL
TG
I/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo;
 - Gv nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung bài và giao nhiệm vụ cho học sinh; thầy trò chúc sức khoẻ đầu giờ.
2. Khởi động :
a. khởi động chung
 - Chạy thường 150m - 200m;
 - Bài TD phát triển chung( Tay, Lườn,Bụng, Vặn mình, Chân, Toàn thân).
b. Xoay các khớp ép dây chằng.
c. Khởi động chuyên môn
 - Chạy tằng tốc độ, đi bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau( kỹ thuật có liên quan bài học).
3. Kiểm tra bài cũ:
II/ Phần cơ bản:
1. Bật nhảy:
* Ôn: 
 . Đá lăng trước.
. Đá lăng sau.
. Đá lăng sang ngang.
. Chạy đà 1 bước đá lăng.
. 1 bước giậm nhảy - đá lăng
. Bật nhảy.
. Chạy đà 1 - 3 bước giậm nhảy vào hố nhảy hoặc đệm.
. Chạy đà tự do - nhảy xa
2.Chạy nhanh:
.Trò chơi: “Rèn luyện phản ứng nhanh”GV chọn.
3.Chạy bền:
-Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Nan:800m,Nữ:600m.
III/ Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh, thả lỏng
Một số động tác thả lỏng hoặc trò chơi th giãn.
2. Nhận xét giờ học
Tinh thần thái độ, két quả học tập của học sinh.
3. Giao bài tập về nhà.
BT1
BT2
4. Xuống lớp.
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
10'
30'
5’
Lớp trưởng cho các bạn khởi động
x x x x x x 
 x x x x x 
x x x x x x 
2 - 4 học sinh
Cho học sinh tập theo đội hình lớp, GV quan sát học sinh tập.
x x x x x x x
 x x x x x x
x x x x x x x
x
HS: chơi trò chơi
xxx
xxx
xxx 
x x x x x x 
 x x x x x 
x x x x x x 
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuật 
Tập các động tác hỗi tĩnh đã học
- GV: Nhận xét ngắn gọn, xác đáng, nhắc nhở tồn tại
- GV: Thực hiện giao bài tập về nhà ch học sinh.
- GV “Giải tán” - HS “Khoẻ”
D/ Rút kinh nghiệm:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
_______________________________
Ngày soạn: 16/03/2013 
 Tiết : 55
Ôn tập:Chạy nhanh
A/ Mục tiêu:
-Hoàn thiện kỹ năng chạy nhanh .
-Thực hiện đợc kỹ năng chạy nhanh.
-Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo, nhanh.
B/ Địa điểm - phương tiện:
-Sân tập TDTT, sân cầu lông.
-Còi, cờ, đồng hồ, vợt, cầu.
C/ Tiến trình giờ dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
SL
TG
I/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo;
 - Gv nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung bài và giao nhiệm vụ cho học sinh; thầy trò chúc sức khoẻ đầu giờ.
2. Khởi động :
a. khởi động chung
 - Chạy thường 150m - 200m;
 - Bài TD phát triển chung( Tay, Lườn,Bụng, Vặn mình, Chân, Toàn thân).
b. Xoay các khớp ép dây chằng.
c. Khởi động chuyên môn
 - Chạy tằng tốc độ, đi bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau( kỹ thuật có liên quan bài học).
3. Kiểm tra bài cũ:
II/ Phần cơ bản:
1.Chạy nhanh
Xuất phát cao chạy nhanh 60m
Chơi trò chơi:
" Cớp cờ "
C/ Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh, thả lỏng
Một số động tác thả lỏng hoặc trò chơi th giãn.
2. Nhận xét giờ học
Tinh thần thái độ, két quả học tập của học sinh.
3. Giao bài tập về nhà.
BT1
BT2
4. Xuống lớp.:
10'
30'
2x40
5'
2x8
Lớp trởng cho các bạn khởi động
xxxx
Cho học sinh tập theo đội hình lớp, GV quan sát học sinh tập.
cho học sinh tập chạy nhanh:
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
x
x
Gv quan sát học sinh thực hiện sau đó nhặt riêng từng em thực hiện còn yếu lên thực hiện lại. Sửa lỗi cho từng học sinh.
- Cho học sinh chơi trò chơi :
 x x
 x x
 x x 
Đội thua chạy lò cò quanh sân.
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuật 
Tập các động tác hỗi tĩnh đã học
- GV: Nhận xét ngắn gọn, xác đáng, nhắc nhở tồn tại
- GV: Thực hiện giao bài tập về nhà ch học sinh.
- GV “Giải tán” - HS “Khoẻ”
D/ Rút kinh nghiệm:
............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
_____________________________________________
Ngày soạn: 17/03/2013 
 Tiết : 56
kiểm tra :chạy nhanh
A/ Mục tiêu:
-Đánh giá khả năng thực hiện kỹ năng chạy nhanh của hoc sinh.
-Thông thạo và vận dụng các kỹ năng chạy nhanh.
-Rèn sức nhanh, mạnh, khéo, tính nghiêm túc, tự giác.
B/ Địa điểm - phương tiện:
-Sân trường
-Còi, đồng hồ, cờ.
B/tiến trình giờ dạy:
Nội dung
Đl
Phương pháp - Tổ chức
SL
TG
I/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo;
 - Gv nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung bài và giao nhiệm vụ cho học sinh; thầy trò chúc sức khoẻ đầu giờ.
2. Khởi động :
a. khởi động chung
 - Chạy thường 150m - 200m;
 - Bài TD phát triển chung( Tay, Lườn,Bụng, Vặn mình, Chân, Toàn thân).
b. Xoay các khớp ép dây chằng.
c. Khởi động chuyên môn
 - Chạy tằng tốc độ, đi bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau( kỹ thuật có liên quan bài học).
3. Kiểm tra bài cũ: không
II/ Phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra:
Xuất phát cao chạy nhanh 60m
2.Biểu điểm:
-Điểm 9-10:Thực hiện hết cự ly,đúng ĐT,TT đạt TCRLTT.
-Điểm 7-8:Thực hiện hết cự ly,đúng ĐT,TT đạt TCRLTT.
-Điểm 5-6:Thực hiện hết cự ly,đúng KT thành thạo,TT đạt TCRLTT.
-Điểm < 4:Thực hiện hết cự ly,chưa đúng KT,TT chưa đạt TCRLTT.
3. Tiến hành kiểm tra:
KT 3 HS một lượt.
C/ Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh, thả lỏng
Một số động tác thả lỏng hoặc trò chơi th giãn.
2. Nhận xét giờ học
Tinh thần thái độ, két quả học tập của học sinh.
3. Giao bài tập về nhà.
BT1
BT2
4. Xuống lớp.:
10'
30'
5'
2x8
Lớp trởng cho các bạn khởi động
xxxx
-HS nghe GV phổ biến nội dung kiểm tra.
-Kiểm tra thành nhiều đợt nam riêng,nữ riêng.
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
x
x
- HS nghe GV nêu biểu điểm
- KT theo nhóm nam,nữ riêng.
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện lại kỹ thuật 
Tập các động tác hỗi tĩnh đã học
- GV: Nhận xét ngắn gọn, xác đáng, nhắc nhở tồn tại
- GV: Thực hiện giao bài tập về nhà ch học sinh.
- GV “Giải tán” - HS “Khoẻ”
D/ Rút kinh nghiệm:
.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ………………………………………………………….
__________________________________________________________
Ngày soạn: 23/03/2013 
 Tiết : 57
Bật nhảy – đá cầu – chạy bền
- Bật nhảy: Trũ chơi Nhảy ụ tiếp sức hoặc do GV chọn. 
- Đỏ cầu: Học Tõng cầu bằng đựi.
- Chạy bền: Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
A/ Mục tiêu:
-Hoàn Thiện các kỹ năng đá cầu, chạy bền giúp học sinh nhận biết và thực hịên được các kỹ năng đã học.
-Thực hiện được các kỹ năng bật nhảy, đá cầu và chạy bền.
-Rèn luyện tính kỷ luật, tự giác, nghiêm túc, sức bền, khéo, nhanh.
B/ Địa điểm - phương tiện:
-Sân tập TDTT, sân cầu.
- cầu trinh
C/ Tiến trình giờ dạy:
Nội dung
Đl
Phương pháp - Tổ chức
SL
TG
I/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo;
 - Gv nhận lớp, nắm tình hình sức khoẻ học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung bài và giao nhiệm vụ cho học sinh; thầy trò chúc sức khoẻ đầu giờ.
2. Khởi động :
a. khởi động chung
 - Chạy thường 150m - 200m;
 - Bài TD phát triển chung( Tay, Lườn,Bụng, Vặn mình, Chân, Toàn thân).
b. Xoay các khớp ép dây chằng.
c. Khởi động chuyên môn
 - Chạy tằng tốc độ, đi bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau( kỹ thuật có liên quan bài học).
3. Kiểm tra bài cũ:
? Học sinh thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân.
II/ Phần cơ bản:
1. Bật nhảy:
- Bật xa.
-Trò chơi:
 Nhảy ô tiếp sức
2.Đá cầu:
- Ôn kỹ thuật: 
- Các bài tập phát triển kỹ năng
 . Uốn dẻo.
. đá má trong.
. Đá má ngoài.
- Kỹ thuật tâng cầu:
 . Tâng cầu bằng đùi.
. Má trong bàn chân
III/ Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh, thả lỏng
Một số động tác th