Giáo án môn Thể dục Lớp Chồi - Bài: Ném đích ngang

Ném đích ngang
Tiết 1
I. Mục đích, yêu cầu: 
1. Kiến thức: trẻ biết ném đích ngang, khi ném biết ném trúng đích.
2. Phát triển: 
- Phát triển các cơ bắp tay và tố chất khéo léo.
3. Giáo dục: 
- Trẻ mạnh dạn, tự tin trên giờ học.
II. Chuẩn bị: 
- Vòng tròn làm đích ném.
- Túi cát.
III. Hướng dẫn: 
1. Khởi động: 
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi thường-> đi khom -> đi giậm chân-> chạy chậm -> chạy nhanh -> về hàng.
2. Trong động: 
a. Động tác phát triển chung: 
- Động tác tay (6 l).
 + TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi.
           Hai tay thay nhau đưa lên cao.
- Động tác chân: ( 2l x 8n)
 + Ngồi duỗi thẳng chân, hai tay chống phía sau lưng. Hai chân thay nhau co duỗi ( khi co bàn chân sát sàn) theo nhịp vỗ tay thoặc nhịp hô 1-2 .
- Động tác bụng:
 + Gà mỗ thóc.
- Động tác bật.
 + Bật về trước.
b. Vận động cơ bản: 
- Bước 1: giới thiệu bài :" Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động : Ném đích ngang"
- Bước 2: 
    + Lần 1: làm mẫu động tác.
    + Lần 2: làm mẫu + giải thích: đầu tiên cô vào tư thế chuẩn bị. Cô đứng chân trước chân sau, tay cầm túi cát, khi có hiệu lệnh ném cô nhắm thẳng đích và ném vào đúng đích nằm ngang.
   + Lần 3: trẻ thực hiện cô sửa sai.
c. Trò chơi vận động: " Con quạ và gà con".
- Hôm nay, cô thấy các bé học giỏi cô thưởng 1 trò chơi đó là :" Con quạ và gà con".
- Luật chơi: Quạ chỉ bắt được những con gà không chịu đứng im.
- Cách chơi: Cô giả làm " quạ", trẻ là " gà con". Các chú gà con khi đi kiếm ăn chú ý nghe tiếng kêu " quạ! quạ! quạ!" thì đứng im để quạ khỏi bắt . ( chơi vài lần sau đổi vai chơi cho trẻ khác làm quạ".
- Con gà nào bị bắt phải ra ngoài 1 lần chơi.
3. Hồi tĩnh: 
- Trẻ đi nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân.
4. Nhận xét, tuyên dương: 
 * Yêu cầu: 60-65% trẻ tự thực hiện được.
Tiết 2
I. Mục đích, yêu cầu: 
1. Kiến thức: 
- Củng cố vác vận động ném đích ngang.
2. Phát triển: 
- Phát triển cơ bắp tay và tố chất khéo léo.
3. Giáo dục: 
- Trẻ mạnh dạn tự tin khi vào tiết học.
II. Chuẩn bị: 
- Như tiết 1. 
III. Hướng dẫn: 
1. Khởi động: 
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi thường-> đi khom -> chạy giậm chân -> chạy chậm                                   -> chạy nhanh ->   về hàng.
2. Trong động: 
a. Động tác phát triển chung: 
- Giống tiết 1.
b. Vận động cơ bản: 
- Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Ném đích ngang". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và thực hiện lại vận động cho cô và các bạn xem " Ném đích ngang " thực hiện như thế nào?
- Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu.
- Bước 3: Cả lớp thực hiện.
c. Trò chơi vận động: 
- Hôm trước cô đã cho vác bé chơi trò chơi " Quạ và gà con ". Bây giờ bé nào nhớ hãy nhắc lại luật chơi cho cô và các bạn cùng nghe.
- Trẻ nhắc lại luật chơi.
- Cả lớp cùng chơi.
3. Hồi tĩnh: 
- Trẻ đi vòng tròn nhẹ nhàng, hít thở, thả lỏng chân.
4. Nhận xét, tuyên dương: 
* Yêu cầu: 80-85% trẻ thực hiện được