Giáo án môn Thể dục Lớp Chồi - Bài: Bò thấp
III. Hướng dẫn:
1. Khởi động:
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng.
2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Động tác tay 4 lần.
- Đưa 2 tay ra trước xoay cổ tay hoặc vẫy bàn tay, động tác từ lúc đầu chậm, sau nhanh dần cho trẻ xoay cổ tay 5,6 nhịp, hạ tay xuống nghỉ ->sau đó thực hiện tiếp.
- Động tác chân 4l x 8n.
Trẻ đứng giậm chân tại chổ và hô "1-2, 1-2"
- Động tác bụng.
Gió thổi cây nghiêng: Đứng hai tay đưa lên cao nghiêng người sang phải, sang trái. Cô nói "gió to cây lay mạnh" ->Trẻ nghiêng nhiều hơn.
- Động tác bật: Bật về trước 2-3 lần
ĐỀ TÀI VĐCB: BÒ THẤP. TCVĐ: ĐUỔI BÓNG. I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Dạy trẻ bò thẳng bằng tay và cẳng chân, trẻ biết bò liên tục, cẳng chân sát bàn, đầu không cúi. 2. Phát triển: - Cơ bắp chân, bắp tay, rèn luyện tố chất khéo léo, nhịp nhàng. 3. Giáo dục: - Trẻ chú ý lắng nghe cô , biết giữ trật tự trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Vẽ trên sàn nhà 1 vòng tròn rộng + 5 quả bóng. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: - Động tác tay 4 lần. - Đưa 2 tay ra trước xoay cổ tay hoặc vẫy bàn tay, động tác từ lúc đầu chậm, sau nhanh dần cho trẻ xoay cổ tay 5,6 nhịp, hạ tay xuống nghỉ ->sau đó thực hiện tiếp. - Động tác chân 4l x 8n. Trẻ đứng giậm chân tại chổ và hô "1-2, 1-2" - Động tác bụng. Gió thổi cây nghiêng: Đứng hai tay đưa lên cao nghiêng người sang phải, sang trái. Cô nói "gió to cây lay mạnh" ->Trẻ nghiêng nhiều hơn. - Động tác bật: Bật về trước 2-3 lần. b. Vận động cơ bản: -B1: Giới thiệu bài: Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động "Bò bằng bàn tay, cẳng chân" còn gọi là "Bò thấp", -B2: :Làm mẫu. L1: Miêu tả động tác. L2: Miêu tả + giải thích. Đầu tiên cô vào TTCB cô chống cả bàn tay và cẳng chân xuống sàn mắt nhìn về phía trước, khi có hiệu lệnh bò thì bò phối hợp chân nọ tay kia cẳng chân sát sàn và không cúi đầu. -B3: Gọi 1,2 trẻ khá lên làm thử. -B4: Trẻ thực hiện, cô quan sát + sửa sai. 3. TCVĐ: "Đuổi bóng" - Hôm nay các con học rất giỏi cô sẽ thưởng cho các con chơi một trò chơi rất hay, đó là trò chơi "Đuổi bóng" - Giải thích luật chơi, cách chơi: Cô sẽ lăn quả bóng về phía trước và cô chạy đuổi theo bóng. Khi nào bóng dừng lại thì cô mới dừng lại và bắt bóng. - Cho một trẻ lên chơi thử. ->Cả lớp cùng chơi. 4. Hồi tĩnh: - Trẻ đi lại nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân. Tiết 2 I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Củng cố kỹ năng bò thẳng bằng tay và cẳng chân, trẻ biết bò liên tục, cẳng chân sát bàn, đầu không cúi. 2. Phát triển: - Cơ bắp chân, bắp tay, rèn luyện tố chất khéo léo, nhịp nhàng. 3. Giáo dục: - Trẻ chú ý lắng nghe cô , biết giữ trật tự trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Vẽ trên sàn nhà 1 vòng tròn rộng + 5 quả bóng. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: - Giống T1. b. Vận động cơ bản: -B1: Hôm trước cô đã dạy các con "Bò bằng bàn tay, cẳng chân" còn gọi là "Bò thấp". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và làm lại cho cô và cả lớp cùng xem "Bò bằng bàn tay cẳng chân" là bò như thế nào? -B2: :Gọi 1-2 trẻ lên làm mẫu. -B3: Cả lớp thực hiện. 3. TCVĐ: "Đuổi bóng" - Hôm nay các con học rất giỏi cô sẽ thưởng cho các con chơi một trò chơi rất hay, đó là trò chơi "Đuổi bóng". Thế bạn nào nhớ trò chơi "Đuổi bóng" mình sẽ chơi như thế nào? - Mời một trẻ nhắc lại luật chơi, cách chơi. - Cho một trẻ lên chơi mẫu. ->Cả lớp cùng chơi. 4. Hồi tĩnh: - Trẻ đi lại nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân.
File đính kèm:
- giao_an_mon_the_duc_lop_choi_bai_bo_thap.doc