Giáo án Mẫu giáo Lớp Chồi - Đề tài: Ném xa một tay-Chạy nhanh 10 m

NÉM XA MỘT TAY - CHẠY NHANH 10 M
TIẾT 1
1. Mục đích - yêu cầu:
    - Trẻ biết đưa tay cao để ném xa, chạy nhanh đến đích.
    - Phát triển cơ tay, cơ chân. Rèn sự tự tin, nhanh nhẹn.
    - Giáo dục trẻ chú ý nghe hiệu lệnh của cô, có kỹ luật trật tự.
2. Chuẩn bị:
    - Túi cát.
    - Rổ đựng túi cát.
    - 4 lá cờ.
    - Sân học rộng rãi, sạch sẽ, an toàn.
3. Hướng dẫn:
Giáo viên
Trẻ
A. Khởi động:
     - Cho trẻ đi thành vòng tròn kết hợp đi kiễng chân -> đi thường -> gót chân -> đi thường -> khom lưng -> chạy.
     - Sau dàn 4 hàng ngang tập BTPTC. Tay cầm nơ.
B. Trọng động:
     1. Bài tập phát triển chung:
         - Tay 6: Hai tay thay nhau quay dọc thân.
         - Chân 1: Ngồi xổm, đứng lên, ngồi xuống liên tục.
         - Bụng 1: Đứng quay thân sang bên 90 độ.
         - Bật 1: Bật tại chỗ.
     2. Vận động cơ bản: "NÉM XA MỘT TAI - CHẠY NHANH 10 M"
         - Hôm nay các con sẽ là những vận động viên thi tài xem ai ném xa 1 tay giỏi và chạy nhanh đến đich nhé.
         - Cô làm mẫu cho trẻ xem:
            + Lần 1: Không giải thích.
            + Lần 2: Giải thích.
         - Tư thế chuẩn bị cô sẽ đứng chân trước chân sau. Tay cầm vật ném cùng bên với chân sau, tay phải đưa thẳng ra trước mặt, khi ném thì lăng tay từ trước xuống dưới, ra sau lên cao rồi ném ở điểm tay đưa cao nhất.
         - Mời 1 trẻ lên làm thử.
         - Sau đó cho cả lớp thực hiện 2 lần (Cô chú ý bao quát sửa sai cho trẻ).
         - Cô cho lần lượt 4 trẻ lên chạy nhanh 10 m đến chỗ cô nắm cờ, chạy xong về cuối hàng đứng. Khi chạy phối hợp tay chân, đầu không cúi.
         - Mời 2 trẻ lên thực hiện.
     3. Trò chơi vận động: Không có.
C. Hồi tỉnh:
     - Các vận động viên thì tài ném xa 1 tay rồi chạy nhanh 10 m. Bây giờ chắc là mệt rồi phải không?
     - Thế thì bây giờ cô sẽ thưởng cho mỗi bạn 1 ly sữa cho nguội rồi chúng ta cùng uống sữa nhé.
D. Kết thúc:
    - Nhận xét - tuyên dương.
-TTCB: Đứng chân rộng bằng vai, tay thả xuôi.
    + Thực hiện: Hai tay quay dọc thân từ trước ra sau, lên cao và ngược lại (6l x 4n).
-TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi.
     N1: Kiễng gót chân, tay đưa cao lòng bàn tay hướng vào nhau.
     N2: Ngồi xổm, tay thả xuôi.
     N3: Như N1.
     N4: Về TTCB. (6l x 4n).
- TTCB: Đứng khép chân tay thả xuôi.
     N1: Bước chân trái sang ngang một bước, tay chống hông.
     N2: Quay người sang trái 90 độ, tay chống hông.
     N3: như N1.
     N4: Về TTCB (4l x 4n).
- Cho trẻ đứng tay chống hông bật nhảy tại chỗ.
- Lớp nhận xét.
- Dạ
- Cả lớp hít thở nhẹ nhàng vài lần.
TIẾT 2
1. Mục đích - yêu cầu:
    - Củng cố kỹ năng đưa hai tay để ném xa, chạy nhanh tới đích.
    - Phát triển cơ tay, cơ chân. Rèn sự tự tin, nhanh nhẹn.
    - Giáo dục trẻ chú ý nghe hiệu lệnh của cô, có kỹ luật trật tự.
2. Chuẩn bị:
    - Túi cát.
    - Rổ đựng túi cát.
    - 4 lá cờ.
    - Sân học rộng rãi, sạch sẽ, an toàn.
3. Hướng dẫn:
Giáo viên
Trẻ
A. Khởi động:
     - Cho trẻ đi thành vòng tròn kết hợp đi kiễng chân -> đi thường -> gót chân -> đi thường -> khom lưng -> chạy.
     - Sau dàn 4 hàng ngang tập BTPTC. Tay cầm nơ.
B. Trọng động:
     1. Bài tập phát triển chung:
         - Tay 6: Hai tay thay nhau quay dọc thân.
         - Chân 1: Ngồi xổm, đứng lên, ngồi xuống liên tục.
         - Bụng 1: Đứng quay thân sang bên 90 độ.
         - Bật 1: Bật tại chỗ.
     2. Vận động cơ bản: "NÉM XA MỘT TAI - CHẠY NHANH 10 M"
         - Hôm trước các con là những vận động viên thi tài ném xa rồi chạy nhanh 10 m rất giỏi. Hôm nay các con có muốn làm vận động viên nữa không?
         - Vậy hôm nay các con sẽ thi đua nữa để xem ai ném xa và chạy nhanh nhất nhe.
         - Mời 1 trẻ lên thực hiện 2 lần.
         - Tư thế chuẩn bị: Các con sẽ đứng chân trước chân sau, tay cầm vật ném cùng phía với chân sau đưa thẳng ra trước mặt. Khi ném thì lăng tay từ trước xuống dưới, ra sau, lên cao rồi ném ở điểm tay cao nhất, ném xong thì lượm túi cát để vào tổ. Sau đó chạy nhanh đến đích. Cô đã cắm cờ sẵn và đi về đứng ở cuối hàng. Khi chạy phối hợp tay chân, đầu phải khong cúi, mắt nhìn thẳng.
         - Cho trẻ lên thực hiện cô chú ý sửa sai cho trẻ.
         - Cho tổ thi đua với nhau.
         - Thi đua cá nhân.
         - Chọn 2 trẻ làm tốt lên thực hiện lại.
     3. Trò chơi vận động: Không có.
C. Hồi tỉnh:
     - Hôm nay các vận động viên thi đua rât tốt. Bây giờ cô sẽ thưởng cho mỗi bạn 1 ly sữa nóng. Các vận động viên hãy hít thở thật sâu rồi thổi mạnh cho sữa nguội nhé và sau đó mình sẽ uống sữa nè.
D. Kết thúc:
    - Nhận xét - tuyên dương.
-TTCB: Đứng chân rộng bằng vai, tay thả xuôi.
    + Thực hiện: Hai tay quay dọc thân từ trước ra sau, lên cao và ngược lại (6l x 4n).
-TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi, đầu không cúi.
     N1: Kiễng gót chân, tay đưa cao lòng bàn tay hướng vào nhau.
     N2: Ngồi xổm, tay thả xuôi.
     N3: Như N1.
     N4: Về TTCB. (6l x 4n).
- TTCB: Đứng khép chân tay thả xuôi.
     N1: Bước chân trái sang ngang một bước, tay chống hông.
     N2: Quay người sang trái 90 độ, tay chống hông.
     N3: như N1.
     N4: Về TTCB (4l x 4n).
- Cho trẻ đứng tay chống hông bật nhảy tại chỗ.
- Dạ muốn
- 1 trẻ khá lên.
- Lần lượt 4 trẻ lên cho đến hết lớp.
- 1 lần.
- 2 trẻ.
- Cả lớp xem bạn làm và nhận xét.