Giáo án lớp 5 - Tiết 49 trường TH Đại Hải 1

Tuần : 25 (Từ ngày 24/02 - 28/02/2014) 
Tiết 49 
BÀI 49:
PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - BẬT CAO
TRÒ CHƠI '' CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn bật cao, phối hợp chạy đà - bật cao.
	 - Ôn trò chơi '' Chuyển nhanh, nhảy nhanh ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng và bật cao tích cực.
 -Yêu cầu biết được cách chơi và bước đầu tham gia trò chơi.
 3.Thái độ: Đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay, chân, thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
- Bật cao tại chỗ:
+ Động tác: khi có lệnh, khuỵu gối, hai tay đưa ra sau lấy đà, sau đó bật nhảy, với hai hoặc một tay chạm bóng. Khi hai chân tiếp đất, khuỵu gối để giảm chấn động, hai tay đưa ra trước hoặc sang ngang để giữ thăng bằng, sau đó đứng lên, đi thường về tập hợp ở cuối hàng.
- Phối hợp chạy đà - bật cao:
+ Động tác: Khi có lệnh, chạy 3-5 bước đà đến mức giới hạn sau đó bật cao bằng một chân hoặc hai chân, tay với bóng trên cao. Khi rới xuống chùng chân để giảm chấn động, sau đó chạy vòng qua cờ đích về vạch xuất phát, đi thường về tập hợp cuối hàng.
- Trò chơi'' chuyển nhanh nhảy nhanh ''
Cách chơi: HS thứ nhất cầm bóng lên cao chuyền bóng cho HS thứ hai, HS thứ hai chuyển bóng cho HS thứ ba và đến bạn cuối cùng. HS cuối cùng kẹp bóng vào đùi thực hiện bật nhảy bằng hai chân về trước. Khi đến ngang em đứng đầu hàng thì nhanh chống đứng trước mặt bạn ngửa thân chuyền bóng ra sau. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết, em cuối cùng sau khi nhảy xong, đứng đầu hàng, đưa bóng lên và hô to ''xong''.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn kỹ thuật chạy – bật nhảy, bật cao.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- GV nhắc lại kỹ thuật bật cao, giải thích, làm mẫu hoàn chỉnh.
- GV phân tích từng cử động phối hợp giữa các bộ phận cơ thể để có thể bật được cao.
- GV làm mẫu cho HS xem.
- GV chọn 2HS thực hiện mẫu.
- GV lưu ý HS khi tiếp đất cần chùng gối để giảm chấn động.
- GV nhận xét và điều khiển cả lớp tập.
- Lần lượt từng tổ thực hiện theo sự điều khiển của GV,
- GV giới thiệu tên kỹ thuật phối hợp chạy đà - bật cao sau đó thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật.
- HS quan sát cử động của kỹ thuật.
- GV chọn 2HS thực hiện mẫu.
- GV nhận xét và điều khiển cả lớp tập.
- Từng tổ lên thực hiện kỹ thuật.
- GV lưu ý HS khi tiếp đất cần chùng gối để giảm chấn động.
- GV vừa quan sát và điều khiển kết hợp sửa sai cho HS.
- GV nhận xét công bố HS có thành tích và kỹ thuật tốt, nhắc HS còn yều phải cố gắng tập luyện.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cho HS.
- GV làm mẫu cách kẹp bóng khi nhảy.
- GV cho lần lượt các đội tham gia tập chuyển nhanh, nhảy nhanh.
- HS tập luyện theo sự giúp đỡ của GV.
- GV tổ chức cho HS tham gia thi đua để chon ra đội vô địch.
- GV điều khiển trò chơi.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện.
Tuần : 25 (Từ ngày 24/02 - 18/02/2014) 
Tiết 49 
BÀI 49:
ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM CHÂN
TRÒ CHƠI '' CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. 
 - Ôn trò chơi '' Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ''.
 2. kỹ năng:
 - Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân.
 - Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi. 
 3.Thái độ: Vận dụng tập luyện thường xuyên.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, dây.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản
- Nhảy dây:
 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: Dùng cổ tay và cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vòng lên cao ra trước xuống thấp ở phía trước ra sau. Vòng quay tiếp tục như vậy, khi dây chuyển động gần tới chân, thì bật nhảy bằng hai chân lên cao khoảng một gang tay đề dây đi qua. Động tác tiếp tục như vậy một cách nhịp nhàng, khéo léo sao cho không để dây vướng chân. 
- Trò chơi: '' Chạy tiếp sức ném bóng vào rồ ''.
 Cách chơi: khi có hiệu lệnh, từng em nhặt bóng để ném vào rổ, sau đó chạy về chạm tay số 2. Em số 2 thực hiện như số 1. Các em còn lại thực hiện như vậy cho đến em cuối cùng. Trong thời gian qui định, đội nào xong trước có số lần ném vào rổ nhiều hơn, hàng đó thắng.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay, chân, thân.
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn nhảy dây.
6-10'
18-22' 
4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tập luyện.
- HS tập hợp thành 4 hàng ngang.
- GV giới thiệu lại cách so dây, trao dây và nhảy dây.
- GV giới thiệu kỹ thuật nhảy dây kiểu chụm hai chân kết hợp làm mẫu.
- GV lưu ý HS phải quay dây và bật nhảy một cách nhịp nhàng.
- GV cho 2 HS lên làm mẫu.
- GV, cùng HS nhận xét và tổ chức cho từng tổ lên thực hiện.
- Từng tổ thực hiện, GV quan sát hướng dẫn thêm, xen kẻ giữa các tổ tập, GV nhận xét.
- GV chia tổ tập luyện ở nơi qui định.
- HS tích cực tập luyện nhảy dây.
- GV chọn 4HS có kỹ thuật tốt lên thực hiện mẫu.
- HS thực hiện mẫu, cả lớp quan sát.
- GV nhận xét, tuyên dương.
- GV giới thiệu tên trò chơi, thực hiện mẫu cách chơi.
- HS tập luyện bằng cách dùng sức của thân người và tay để ném bóng vào rổ.
- GV hướng dẫn cả lớp phải biết phán đoán để ném bóng vào rổ.
- Cả lớp tập luyện chạy tiếp sức ném bóng vào rổ.
- Lớp cử 2HS ghi nhận kết quả ném rổ của hai đội.
- HS tham gia chính thức.
- GV tổng kết, tuyên dương.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện