Giáo án lớp 5 môn Thể dục - Tuần 7 đến tuần 10 trường TH Đại Hải 1

số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số. 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- Khởi động xoay các khớp tay, chân, thân.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi '' Kết bạn ''.
HS di chuyển treo vòng tròn, khi nghe GV hô ''Kết ..2!'', tất cả nhanh chống kết thành từng nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhóm nhiều hơn 2 là sai và phải thực hiện lò cò xung quanh sân. Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy vòng tròn để tham gia trò chơi.
3. Phần kết thúc:
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Thả lỏng tay, chân, thân.
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.
6- 10'
18-22'
 4-6'
- LT tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- LT điều khiển cả lớp cùng thực hiện các động tác khởi động xoay các khớp.
- GV hô khẩu lệnh cho HS thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
- GV đến từng HS, chỉnh sửa tư thế cho từng HS thực hiện sai. 
- GV tổ chức cho từng tổ lên thực hiện đi đều vòng phải, vòng trái.
-Từng tổ lên trình diễn kỹ năng ĐHĐN.
- Tổ còn lại quan sát nhận xét.
- GV nhận xét chung, tuyên dương.
- HS nhớ lại cách chơi luật chơi.
- GV điều khiển trò chơi.
 GV
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân tập.
-GV hướng dẫn thả lỏng tay, chân,thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện.
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện.
***000***
 Tuần : 8 (Từ ngày 7/10/- 11/10/2013) 
 Tiết 16 
BÀI 16:
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY 
 TRÒ CHƠI '' DẪN BÓNG ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Học động tác vươn thở và tay.
	 - Trò chơi '' Dẫn bóng ''
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS biết cách thực hiện và thực hiện ở mức cơ bản động tác vươn thở và tay. 
 -Yêu cầu biết tham gia tốt trò chơi. 
 3.Thái độ: Ý thức tổ chức tập luyện tốt.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng, tranh.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: '' Làm theo hiệu lệnh ''.
2.Phần cơ bản:
- Đông tác vươn thở:
+ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước một bước chân phải kiễn gót, hai tay đưa sang ngang lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, ngực căng, ngẩng đầu và hít vào.
+ Nhịp 2: Đưa hai tay vòng ra trước, xuống dưới và bắt chéo phía trước bụng (tay phải ngoài), hóp nhực, đầu cúi thở ra.
+ Nhịp 3: Như nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
- Động tác tay:
+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng.
+ Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao và vỗ vào nhau, ngẩng đầu.
+ Nhịp 3: Hai tay đưa về ngang ngực, đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.
+ Nhịp 4: về TTCB 
+ Nhịp 5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 . 
- Ôn động tác vươn thở, tay.
- Trò chơi:
Trò chơi: '' Dẫn bóng '':
 Cách chơi: khi nghe tiếng còi tất cả số 1 của 2 đội chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch XP, rồi trao bóng cho số 2. Em số 2 vừa chạy vừa dẫn bóng vể phía trước rồi đặt vào thùng, sau đó chạy nhanh về vạch XP chạm tay vào bạn số 3. Số 3 tiếp tục như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn bài động tác vươn thở, tay.
6-10'
18-22'
4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- GV giới thiệu tên động tác, sau đó dựa vào tranh giải thích, làm mẫu với nhịp độ chậm.
- HS quan sát và tập bắt chước theo GV.
- GV làm mẫu cách hít thở sâu (hít bằng mũi, thở bằng miệng)
- HS tập luyện cách hít thở, sau đó kết hợp 
Tập phối hợp giữa động tác và nhịp thở.
- GV hô nhịp cho cả lớp tập luyện, kết hợp với chỉnh sửa động tác.
- GV hướng dẫn HS tập luyện động tác tay, tương tự như động tác vươn thở. 
- GV chia lớp thành các nhóm tập.
- GV giới thiệu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi đựa vào hình vẽ trên sân.
- HS tham gia trò chơi thử.
- GV nhận xét, điều khiển cả lớp tham gia chính thức.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
GV dặn HS về nhà tập luyện.
 Tuần : 9 (Từ ngày 14/10/ -18/10 /2013) 
 Tiết 17 
BÀI 17:
ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI '' DẪN BÓNG ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn động tác vươn thở, tay. Học động tác chân.
	 - Trò chơi '' Dẫn bóng ''
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và thực hiện ở mức cơ bản động tác chân.
 -Yêu cầu biết tham gia tốt trò chơi. 
 3.Thái độ: Ý thức tổ chức tập luyện tốt.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: '' Làm theo hiệu lệnh ''.
- Kiểm tra bài cũ: động tác vươn thở, tay.
2.Phần cơ bản:
- Ôn động tác vươn thở và tay:
- Động tác chân:
+ Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao, đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt lên mỏm vai.
+ Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiểng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực.
+ Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời đưa hai tay ra trước, tay sấp, mắt nhìn thẳng.
+ Nhịp 4: về TTCB 
+ Nhịp 5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. 
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân.
- Trò chơi:
- Trò chơi: '' Dẫn bóng '':
 Cách chơi: khi nghe tiếng còi tất cả số 1 của 2 đội chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch XP, rồi trao bóng cho số 2. Em số 2 vừa chạy vừa dẫn bóng vể phía trước rồi đặt vào thùng, sau đó chạy nhanh về vạch XP chạm tay vào bạn số 3. Số 3 tiếp tục như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện.
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn bài động tác vươn thở, tay, chân.
6-10'
18-22'
4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- GV vừa hô nhịp kết hợp làm mẫu.
- Cả lớp quan sát và thực hiên theo nhịp hô của GV.
- GV nhận xét, nhắc HS cần phải phối hợp giữa động tác và nhịp thở.
- Cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp tập.
- GV quan sát, giúp đỡ các em còn yếu
- GV giới thiệu tên động tác, sau đó giải thích, làm mẫu với nhịp độ chậm.
- HS quan sát và tập bắt chước theo GV.
- HS tập chậm từng nhịp phối hợp động tác chân với tay.
- Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai cho HS.
- GV hô nhịp cho cả lớp tập luyện.
- Cán sự lớp hô nhịp, GV quan sát sửa sai cho HS.
- GV giới thiệu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi dựa vào hình vẽ trên sân.
- HS tham gia trò chơi thử.
- GV nhận xét, điều khiển cả lớp tham gia chính thức.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
*********000*********
 Tuần : 9 (Từ ngày 14/10/ -14/10 /2013) 
 Tiết 18 
BÀI 18:
BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI '' AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ''
I. MỤC TIÊU:
 1. Kiến thức:
	 - Ôn động tác vươn thở, tay và chân.
	 - Trò chơi '' Ai nhanh và khéo hơn ''
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và chân.
 -Yêu cầu biết tham gia tốt trò chơi ở mức cơ bản. 
 3.Thái độ: nhanh nhẹn, năng động.
 II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1. Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: '' Làm theo hiệu lệnh ''.
- Kiểm tra bài cũ: động tác vươn thở, tay.
2. Phần cơ bản:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân:
- Trò chơi:
- Trò chơi: '' Ai nhanh và khéo hơn '':
 Cách chơi: khi có lệnh, bên tấn cộng dùng tay tìm cách khéo léo, nhanh nhẹn dùng tay vỗ nhẹ váo vai bạn. nếu vỗ được vào vai bạn thì được 1 điểm, nếu khi đưa tay vỗ bị bên phòng thủ dùng tay chặn được thì bên tấn công thua 1 điểm. Sau một thời gian thì đổi vai, ai nhiều điểm thì thắng.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn bài động tác vươn thở, tay và chân.
6-10'
18-22'
4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ s