Giáo án lớp 5 môn Thể dục - Tuần 23 đến tuần 26 trường TH Đại Hải 1

 m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- HS tập hợp thành 4 hàng ngang, giãn cách một giang tay để tập bật cao.
-HS tập bật cao tại chỗ theo khẩu lệnh.
- GV dùng còi để điều khiển .
- GV giới thiệu kỹ thuật kết hợp làm mẫu kỹ thuật phối hợp chạy mang vác.
- GV lưu ý HS phải biết phối hợp nhịp nhàng, đúng yêu cầu của bài tập.
- HS tập luyện theo hình thức thi đua.
- GV điều khiển nhận xét kết hợp tuyên dương.
- GV giới thiệu tên kỹ thuật phối hợp chạy, nhảy sau đó thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật.
- HS quan sát cử động của kỹ thuật
 - GV phân tích động tác kết hợp làm mẫu kỹ thuật.
- GV lưu ý HS khi tiếp đất cần chùng gối để giảm chấn động.
- Từng tổ lên thực hiện kỹ thuật bật xa.
- GV vừa quan sát và điều khiển kết hợp sửa sai cho HS.
- GV nhận xét, tuyên dương HS có thành tích bật tốt.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cho HS nhớ lại.
- GV cho lần lượt các đội đi qua cầu.
- HS tập trước một số lần đi trên mặt đất, sau đó đứng và đi trên cầu để làm quen và tập giữ thăng bằng.
- Lần lượt HS từng đội đi qua cầu.
- Khi HS đi, GV đứng ở gần ghế để bảo hiểm và giúp đở các em lên xuống
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
***0***0***
Tuần : 24(Từ ngày 17/02 - 21/02/2014) 
Tiết 48 
BÀI 48:
PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI '' CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn phối hợp chạy và bật nhảy.
	 - Ôn trò chơi '' Chuyển nhanh, nhảy nhanh ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS thực hiện được động phối hợp chạy và bật nhảy.
 -Yêu cầu biết được cách chơi và bước đầu tham gia trò chơi.
 3.Thái độ: Đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
- Bật cao tại chỗ:
- Phối hợp chạy - nhảy:
+ Động tác: Khi có lệnh, chạy nhảy bật qua giới hạn 1 và 2, sau đó chạy – bật cao bằng một chân hoặc hai chân, tay với bóng trên cao. Khi rới xuống chùng chân để giảm chấn động, sau đó chạy vòng qua cờ đích về vạch xuất phát, đi thướng vế tập hợp cuối hàng.
- Trò chơi'' Chuyển nhanh nhảy nhanh ''
Cách chơi: HS thứ nhất cầm bóng lên cao chuyền bóng cho HS thứ hai, HS thứ hai chuyển bóng cho HS thứ ba và đến bạn cuối cùng. HS cuối cùng kẹp bóng vào đùi thực hiện bật nhảy bằng hai chân về trước. Khi đến ngang em đứng đầu hàng thì nhanh chống đứng trước mặt bạn ngửa thân chuyền bóng ra sau. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết, em cuối cùng sau khi nhảy xong, đứng đầu hàng, đưa bóng lên và hô to ''xong''.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn kỹ thuật chạy – bật nhảy.
6-8'
18-22'
4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp. 
- HS tập hợp thành 4 hàng ngang, giãn cách một giang tay để tập bật cao.
-HS tập bật cao tại chỗ theo khẩu lệnh.
- GV dùng còi để điều khiển .
- GV giới thiệu tên kỹ thuật phối hợp chạy, nhảy sau đó thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật.
- HS quan sát cử động của kỹ thuật
- GV lưu ý HS khi tiếp đất cần chùng gối để giảm chấn động.
- GV vừa quan sát và điều khiển kết hợp sửa sai cho HS.
- GV nhận xét, tổ chức cho cả lớp tham gia tập luyện theo hình thức thi đua.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cho HS nhớ lại.
- GV làm mẫu cách kẹp bóng khi nhảy.
- GV cho lần lượt các đội tham gia tập chuyển nhanh, nhảy nhanh.
- HS tập luyện theo sự giúp đỡ của GV.
- GV tổ chức cho hai đội tham gia thi đua để chon ra đội vô địch.
- GV điều khiển trò chơi.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
**************
Tuần : 25(Từ ngày 24/02 - 28/02/2014) 
Tiết 49 
BÀI 49:
PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - BẬT CAO
TRÒ CHƠI '' CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn phối hợp chạy - bật nhảy, bật cao.
	 - Ôn trò chơi '' Chuyển nhanh, nhảy nhanh ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng và bật tích cực.
 -Yêu cầu biết được cách chơi và bước đầu tham gia trò chơi.
 3.Thái độ: Đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
- Bật cao tại chỗ:
+ Động tác: khi có lệnh, khuỵu gối, hai tay đưa ra sau lấy đà, sau đó bật nhảy, với hai hoặc một tay chạm bóng. Khi hai chân tiếp đất, khuỵu gối để giảm chấn động, hai tay đưa ra trước hoặc sang ngang để giữ thăng bằng, sau đó đứng lên, đi thường về tập hợp ở cuối hàng.
- Phối hợp chạy đà - bật cao:
+ Động tác: Khi có lệnh, chạy 3-5 bước đà đến mức giới hạn sau đó bật cao bằng một chân hoặc hai chân, tay với bóng trên cao. Khi rới xuống chùng chân để giảm chấn động, sau đó chạy vòng qua cờ đích về vạch xuất phát, đi thường về tập hợp cuối hàng.
- Trò chơi'' Chuyển nhanh nhảy nhanh ''
Cách chơi: HS thứ nhất cầm bóng lên cao chuyền bóng cho HS thứ hai, HS thứ hai chuyển bóng cho HS thứ ba và đến bạn cuối cùng. HS cuối cùng kẹp bóng vào đùi thực hiện bật nhảy bằng hai chân về trước. Khi đến ngang em đứng đầu hàng thì nhanh chống đứng trước mặt bạn ngửa thân chuyền bóng ra sau. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết, em cuối cùng sau khi nhảy xong, đứng đầu hàng, đưa bóng lên và hô to ''xong''.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn kỹ thuật chạy – bật nhảy, bậc cao.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- GV nhắc lại kỹ thuật bật cao, giải thích, làm mẫu hoàn chỉnh.
- GV phân tích từng cử động phối hợp giữa các bộ phận cơ thể để có thể bật được cao.
- GV chọn 2HS thực hiện mẫu.
- GV lưu ý HS khi tiếp đất cần chùng gối để giảm chấn động.
- GV nhận xét và điều khiển cả lớp tập.
- Lần lượt từng tổ thực hiện theo sự điều khiển của GV,
- GV giới thiệu tên kỹ thuật phối hợp chạy đà - bật cao sau đó thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật.
- HS quan sát cử động của kỹ thuật
- Từng tổ lên thực hiện kỹ thuật.
- GV lưu ý HS khi tiếp đất cần chùng gối để giảm chấn động.
- GV vừa quan sát và điều khiển kết hợp sửa sai cho HS.
- GV nhận xét công bố HS có thành tích và kỹ thuật tốt, nhắc HS còn yều phải cố gắng tập luyện.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cho HS nhớ lại.
- GV làm mẫu cách kẹp bóng khi nhảy.
- GV cho lần lượt các đội tham gia tập chuyển nhanh, nhảy nhanh.
- HS tập luyện theo sự giúp đỡ của GV.
- GV tổ chức cho HS tham gia thi đua để chon ra đội vô địch.
- GV điều khiển trò chơi.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
Tuần : 25(Từ ngày 24/02 - 28/02/2014) 
Tiết 50 
BÀI 50:
BẬT CAO - TRÒ CHƠI '' CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn phối hợp chạy - bật nhảy, bật cao.
	 - Ôn trò chơi '' Chuyển nhanh, nhảy nhanh ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS thực hiện được động tác phối hợp hợp chạy - bật nhảy, bật cao. 
 -Yêu cầu biết được cách chơi và bước đầu tham gia trò chơi.
 3.Thái độ: Đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
- Kiềm tra bài cũ bật cao.
2. Phần cơ bản:
- Bật cao tại chỗ:
+ Động tác: khi có lệnh, khuỵu gối, hai tay đưa ra sau lấy đà, sau đó bật nhảy, với hai hoặc một tay chạm bóng. Khi hai chân tiếp đất, khuỵu gối để giảm chấn động, hai tay đưa ra trước hoặc sang ngang để giữ thăng bằng, sau đó đứng lên, đi thường về tập hợp ở cuối hàng.
- Phối hợp chạy đà - bật cao:
+ Động tác: Khi có lệnh, chạy 3-5 bước đà đến mức giới hạn sau đó bật cao bằng một chân hoặc hai chân, tay với bóng trên cao. Khi rới xuống chùng chân để giảm chấn động, sau đó chạy vòng qua cờ đích về vạch xuất phát, đi thường về tập hợp cuối hàng.
- Trò chơi'' Chuyển nhanh nhảy nhanh ''
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toà