Giáo án lớp 4 môn Thể dục - Tuần 1 đến tuần 4 trường TH Đại Hải 1

ỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
 ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.	
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc( mỗi hàng dọc 1 tổ), sau đó quay thành hàng ngang. 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay, chân, thân.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy “.
2. Phần cơ bản:	
a. Ôn quay trái, quay phải, dàn hàng, dồn hàng.
- Trò chơi : '' thi xếp hàng nhanh ''.
3. Phần kết thúc:
- Hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các kỹ năng ĐHĐN đã học.
6-10'
18-22'
 4-6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- LT điều khiển cả lớp cùng thực hiện các động tác khởi động xoay các khớp.
 GV
- GV hướng dẫn các nội dung tập luyện.
- GV điều khiển cả lớp cùng thực hiện các nội dung của ĐHĐN.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh vủa GV.
- GV nhận xét, chia tổ tập luyện.
- Các tổ tập luyện tại địa điểm đã qui định do sự điều khiển của tổ trưởng.
- GV đến các tổ quan sát giúp đỡ đôn đốc các tổ tích cực tập luyện.
- Từng tổ trình diễn kết quả tập luyện, nhận xét tuyên dương, tổ tập tốt .
- GV điều khiển củng cố bài tập. 
- GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi.
 - HS cùng tham gia vào trò chơi
- HS cùng hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- GV hướng dẫn thực hiện bài tập thả lỏng tay chân thân.
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện.
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện.
 Tuần : 2 ( Từ ngày 27/8/ -31/8 /2012) Ngày soạn:18/8/2012
 Tiết 4 Ngày dạy:30/8/2012
BÀI 4:
ĐỘNG TÁC QUAY SAU, ĐI ĐỀU
TRÒ CHƠI '' NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH''
 1.Kiến thức:
	 - Học quay sau. Ôn quay trái, quay phải, đi đều.
 - Trò chơi : '' nhảy đúng, nhảy nhanh ''.
 2. kỹ năng:
 - Học sinh biết được cách quay trái, quay phải, quay sau, đi đều đúng với khẩu lệnh. 
 - HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
 3.Thái độ: Năng động , hoạt bát.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi, còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
 ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.	
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc( mỗi hàng dọc 1 tổ), sau đó quay thành hàng ngang. 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay, chân, thân.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Trò chơi: ''Diệt các con vật có hại''.
2. Phần cơ bản:
a. Ôn quay trái, quay phải, đi đều.
b. Quay sau:
- TTCB: Đứng nghiêm.
- Khẩu lệnh: '' Đằng sau... quay!''
- Động tác: khi dứt lệnh. Giữ nguyên tư thế thân trên, dùng gót chân phải và nữa bàn chân trái làm trụ, quay phải – ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào chân phải, quay xong nhanh chóng thu chân trái về sát chân phải thành tư thế nghiêm.
c. Trò chơi : '' nhảy đúng, nhảy nhanh ''.
3. Phần kết thúc:
- Hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- Thả lỏng tay, chân, thân.
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện.
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn quay trái, quay phải, quay sau.
6-10'
18-22'
 4-6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- LT điều khiển cả lớp cùng thực hiện các động tác khởi động xoay các khớp.
 GV
- GV hướng dẫn các nội dung tập luyện.
- GV điều khiển cả lớp cùng thực hiện các nội dung của ĐHĐN.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh vủa GV.
- GV nhận xét, chia tổ tập luyện.
- Các tổ tập luyện tại địa điểm đã qui định do sự điều khiển của tổ trưởng.
- GV đến các tổ quan sát giúp đỡ đôn đốc các tổ tích cực tập luyện.
- GV làm mẫu hoàn chỉnh động tác quay sau.
- GV phân tích kỹ thuật quay sau.
- HS thực hiện theo từng cử động:
+ Lấy gót chân phải và nữa bàn chân trái làm trụ quay người ra bên phải- ra sau.
+Thu chân trái về với chân phải thành tư thế nghiêm.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
- GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi.
 - HS cùng tham gia vào trò chơi
- HS cùng hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
-GV hướng dẫn thả lỏng tay, chân,thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện 
- Gv nhận xét đánh giá kết quả tập luyện và ý thức tổ chức kỷ luật.
- GV dặn HS về nhà tập luyện.
 Tuần : 3 ( Từ ngày 03/9/ -07/9/2012) Ngày soạn: 18/8/2012
 Tiết 5 Ngày dạy:04/9/2012
BÀI 5:
ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TRÒ CHƠI '' KÉO CƯA LỪA XẺ''
 1.Kiến thức:
	 - Ôn quay sau, đi đều đứng lại.
 - Trò chơi '' Kéo cưa lừa xẻ ''.
 2. kỹ năng:
 - Học sinh bước đầu biết được cách quay sau; đi đều, đứng lại đúng với khẩu lệnh. 
 - HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi .
 3.Thái độ: Năng động , hoạt bát.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
 ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số. 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay, chân, thân.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhên sân tập.
- Trò chơi: '' Làm theo hiệu lệnh ''.
2. Phần cơ bản:
a. Ôn quay trái, quay phải, quay sau, đi đều, đứng lại.
b. Trò chơi : '' kéo cưa lừa xẻ ''.
3. Phần kết thúc:
- Hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn quay trái, quay phải, quay sau.
4-6'
18-22'
 4-6'
- LT tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- LT điều khiển cả lớp cùng thực hiện các động tác khởi động xoay các khớp.
 GV
- GV điều khiển cả lớp cùng thực hiện các nội dung của ĐHĐN.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh vủa GV.
- GV nhận xét, chia tổ tập luyện.
- Các tổ tập luyện tại địa điểm đã qui định do sự điều khiển của tổ trưởng.
- GV đến các tổ quan sát giúp đỡ đôn đốc các tổ tích cực tập luyện.
- GV lưu ý HS khi quay sau phải quay về phía bên phải.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
- GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi.
 - HS cùng tham gia vào trò chơi có kết hợp dọc vần điệu.
- HS cùng hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- GV hướng dẫn thực hiện bài tập thả lỏng tay chân thân.
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện.
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện.
 Tuần : 3 ( Từ ngày 03/9/ -07/9/2012) Ngày soạn: 18/8/2012
 Tiết 6 Ngày dạy: 6/9/2012
BÀI 6:
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI- ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI '' BỊT MẮT BẮT DÊ''
 1.Kiến thức:
	 - Ôn động tác quay sau.
	 - Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
 - Trò chơi '' Bịt mắt bắt dê''
 2. kỹ năng:
 - Học sinh biết được cách quay sau.
 - Bước đầu biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại đúng với khẩu lệnh. 
 - HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi .
 3.Thái độ: Thể hiện tốt khả năng phán đoán.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi vật dụng trò chơi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi, chuẩn bị khăn bịt mắt.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
 ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số. 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động xoay các khớp tay, chân, thân.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhên sân tập.
- Trò chơi: '' Làm theo khẩu lệnh''.
2. Phần cơ bản:
a. Quay sau:
- TTCB: Đứng nghiêm.
- Khẩu lệnh: '' Đằng sau... quay!''
- Động tác: khi dứt lệnh. Giữ nguyên tư thế thân trên, dùng gót chân phải và nữa bàn chân trái làm trụ, quay phải – ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào chân phải, quay xong nhanh chóng thu chân trái về sát chân phải thành tư thế nghiêm.
b. Đi đều vòng trái (phải):
- Khẩu lệnh: '' vòng bên phải (bên trái).... bước!''.
- Động tác: động lệnh bước bao giờ cũng rơi vào chân phía bên sẽ vòng. Khi nghe khẩu lệnh, em ở đầu hàng bước chân phải (trái) thêm một bước nữa, xoay người rồi tiếp tục đi. Các em đi sau đến chỗ vòng cũng thực hiện động tác như trên.
c. Trò chơi : '' Bịt mắt bắt dê''.
3. Phần kết thúc:
- Hát bài tập thể và vỗ tay theo nhịp.
- Thả lỏng tay, chân, thân.
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: Đi đều vòng trái (phải)
6-10'
18-22'
 4-6'
- LT tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- LT điều khiển cả lớp cùng thực hiện các động tác khởi động xoay các khớp.
 GV
- GV làm mẫu hoàn chỉnh động tác quay sau.
- GV hô khẩu lệnh kết hợp sửa sai.
- HS thực hiện theo từng cử động:
- HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
- HS tập trung thành 4 hàng ngang để học nội dung mới.
- GV giới thiệu tên của kỹ năng.
- GV làm mẫu chậm, vứa làm động tác vừa giảng giải kỹ thuật.
- GV dùng khẩu lệnh để điều khiển.
- Từng tổ thực hiện theo khẩu lệnh của GV, các tổ còn lại quan sát.
- GV cần chú ý đến độ dài và tốc độ bước đi của HS ở chổ bẽ góc