Sáng kiên kinh nghiệm trường THCS Văn Liêm

 trên, ta còn có thể dùng các phương pháp khác để phát hiện tiềm năng của các em dự tuyển ở độ tuổi 11"12 về: chỉ số chiều cao + cân nặng.
 	Ví dụ: Nếu các em có chiều cao 156 cm, nặng 46,8 kg thì chỉ số cao, nặng là:46.800:156=300 đơn vị. Vậy các em có hiệu số cao(cm),cân nặng(kg)lớn hơn 100 chút ít cũng thích hợp với môn điền kinh. Một chỉ số quan trọng khác là dung tích sống tương đối (ml/kg). Nếu trẻ từ 11"12 tuổi có chỉ số từ 65"70 đối với nam và từ 55"60 đối với nữ đều thuộc loại có thể lực tốt . Khi đánh giá sự phát triển thể chất của các vận viên bằng các chỉ số phải tính từ mức độ khởi điểm và tốc độ phát triển theo lứa tuổi của chúng.
 	Ví dụ : Nếu sức nhanh của trẻ từ 11"12 tuổi có thể xác định khi đếm tần số bước, khi cho các em chạy với tốc độ tối đa (tại chỗ hoặc di chuyển ).Nếu đạt mức từ 4,2"4,3 bước /giây thì các em đó có khả năng tốt về tốc độ nhanh. Nếu những em có khả năng nhịn thở tốt dưới nước từ 70 giây trở lên thì những em đó có khả năng thích hợp với các môn đòi hỏi về sức bền tốc độ.
C/ KẾT QUẢ THỰC HIỆN TRONG GIAI ĐOẠN 2
Trong năm học 2004-2005, áp dụng theo test kiểm tra chọn vận động viên cho 140 em học sinh ở lớp 6(trong đó có 80 em nữ) ở độ tuổi 11"12tuổi thì kết quả đạt được như sau:
	+Môn chạy 30 m ( tốc độ cao ) : Qua kiểm tra ở 140 em chỉ đạt 2% theo test; số còn lại không đạt yêu cầu vì thành tích của các em đạt từ 5”0"6”0 (trong khi test kiểm tra yêu cầu phải đạt 4” 1"4”3)	
	+Môn chạy 60 m: Trong kiểm tra 140 em chỉ đạt 1% yêu cầu ,vì thành tích của các em đa số đều đạt từ 10”"12 ”so với kiểm tra yêu cầu phải đạt 8”7"9”2).
	+Ở 2 môn : chạy 600 m (nữ), 800 m (nam) và bật xa tại chỗ học sinh đạt tương đối khoảng từ 60% trên tổng số 140 em so với Test quy định ( Cụ thể có 84 em đạt chỉ tiêu theo quy định)
	+Ngoài ra giáo viên cần cung cấp thêm 1 số kiến thức cơ bản và các yêu cầu khác để các em tự tập thêm tại nhà. Riêng đối với các vận động viên được tuyển chọn cần phải có thêm những đức tính sau: lòng say mê ham thích bộ môn, chịu khó, tính tích cực tự giác cao trong tập luyện.
	+Thường xuyên kiểm tra theo dõi thành tích qua các buổi học chính khoá và các buổi tập huấn để đề ra các yêu cầu cho phù hợp hơn về: khối lượng vận động, kỹ chiến thuật, cự ly...
 + Có chương trình kế họach bồi dưỡng học sinh theo từng khối tập luyện để nâng dần mức độ của học sinh về kỹ thuật, kỹ năng , thành tích đạt được ở khối lớp. 
Thống kê kết quả đạt được trong giai đoạn 2
KHỐI
SỐ LƯỢNG
NAM
NỮ
ĐẠT THEO TEST
KIỂM TRA
GHI CHÚ
BẬT XA
500mNữ
800mNam
6
15
9
6
13/15
4/6
6/9
7
14
10
5
14/15
4/5
8/10
8
12
8
4
12/12
3/4
6/8
9
10
7
3
10/10
3/3
5/7
CỘNG
51
34
18
49/51
14/18
25/34
III. Thực hiện 
 Trong quá trình huấn luyện chọn vận động viên chú ý các yếu tố sau:
	a/ Kích thích cơ thể và độ tuổi :
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, hiện có 2 quan điểm khác nhau về quan hệ giữa kích thước cơ thể với thành tích.
	+ Quan điểm 1:
Những nhà chống đối việc tuyển chọn dựa vào các số đo cơ thể thì cho rằng : kích thước cơ thể ,đặc điểm hình dáng không ảnh hưởng đến thành tích của vận động viên.
	+Quan điểm 2:
Những nhà chuyên môn khác cho rằng, vận động viên chạy cự ly trung bình và dài cần phải cao và có trọng lượng không lớn, kích thước cơ thể có quan hệ chặt chẽ với tuổi của vận động viên.Thành tích của vận động viên ở các kì OLIMPIC trong những năm gần đây hầu như ở tuổi từ 23"25.Có nghĩa là để đạt trình độ cao đó họ phải qua từ 6"10 năm tập luyện .Vì vậy phải tuyển chọn các em từ 11 tuổi trở lên.
	b/ Các tố chất thể lực và sự phát triển của vận động viên:
Trong huấn luyện các vận động viên chạy cự ly trung bình và dài phải chú ý rèn luyện sức bền là nhiệm vụ cơ bản.(chú ý khả năng phát triển và biểu lộ sức bền chung của vận động viên ở giai đoạn ban đầu).	Quá trình huấn luyện cần đảm bảo về nội dung, hình thức 	
	+Thông qua giảng dạy và kiểm tra các môn chạy theo các cự ly quy định của Bộ giáo dục ở bậc THCS.
 + Giáo viên lựa chọn từ các lớp, những học sinh có thành tích nổi trội hơn những học sinh khác để bồi dưỡng và lập thành đội dự tuyển của trường.
	+Theo dõi và ghi nhận thành tích của từng học sinh liên tục từ lớp 6"7 trong giờ học thể dục. Qua đó có sự đánh giá chính xác về sự tiến bộ của học sinh , từ đó giáo viên hướng dẫn cho các em tập chuyên sâu hơn theo môn mà mình có năng khiếu.
+ Hình thức kiểm tra định kỳ và thường xuyên, phải theo dõi kiểm tra chuyên môn và sức khoẻ cho học sinh tối thiểu 3 lần trong năm :(đầu năm; cuối học kì 1, cuối năm học ). Nên theo dõi sự phát triển về các tố chất như: nhanh, mạnh, bền khéo léo, chiều cao ,cân nặng...
Trên đây là một số nội dung mà qua quá trình giảng dạy tôi đã vận dụng để áp dụng tuyển chọn vận động viên ở trường. Song trên thực tế, yêu cầu về sân bãi, sức khoẻ của học sinh sống ở vùng nông thôn; kinh tế kém phát triển nên còn gặp nhiều khó khăn; thành tích đạt chưa cao, sức khoẻ của học sinh chưa đáp ứng được với quá trình tuyển chọn dựa theo Test tuyển chọn vận động viên.
Thống kê kết quả đạt được trong giai đoạn 3
GIỚI TÍNH
SỐ LƯỢNG
ĐỘI TUYỂN 1
LỚP 6-7
ĐỘI TUYỂN 2
LỚP 8-9
GHI CHÙ
Tuyển 
1
Tuyển
2
KYÕ THUAÄT
THAØNH TÍCH
KYÕ THUAÄT
THAØNH TÍCH
NAM
19
15
18/30
12/30
22/22
19/22
NỮ
11
7
Cộng
30
22
IV. Thực hiện giai đoạn 4 : Thi đấu 
 + Thi đấu chào mừng các ngày lễ lớn
 + Thi đấu giữa các lớp, các khối lớp
 + Thi đấu giao hữu với các trường bạn
 + Tham gia phong trào TDTT của địa phương
 + Thi HKPĐ vòng trường, huyện, Tỉnh
	Tổ chức tham gia thi đấu ở trường qua các ngày lễ lớn như 20/11;26/3...Tham gia thi đấu giao hữu cùng với trường bạn hoặc các giải do Phòng văn hoá thông tin TDTT, Huyện Đoàn tổ chức.Qua đó giúp các em có thêm kinh nghiệm về kỹ thuật, chiến thuật,nâng cao thể lực, có tâm lý vững vàng và có tinh thần “thắng không kiêu , bại không nản”.
Thống kê kết quả đạt được trong giai đoạn 4: 
DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT HUY CHƯƠNG VÒNG HUYỆN , TỈNH
NĂM HỌC 2004 - 2005
STT
Họ tên
nữ
Môn thi
Hạng
Lớp
 1
Dương Minh Hoàng
Đá cầu
I
2
Bùi Tuấn Tú
“
II
3
Ngô Ngọc Huyền
“
II
4
Nguyễn Quốc Bằng
Bóng bàn
I
5
Nguyễn Thanh Tâm
X
Cờ vua
I
6
Nguyễn Thanh Phong
“
I
7
Ngô Quốc Bảo
”
II
8
Ngô Thoại Vy
X
Cầu lông
III
9
Nguyễn Thanh Lâm
800m
II
10
Phan Văn Triều
”
III
11
Trần T Thanh Thuỳ
X
500m
III
 Tập thể
1
Bóng đá nữ
I
2
Bóng đá nam
III
3
Bóng chuyền nam
I
4
Bóng chuyền nữ
III
5
Bóng ném
III
6
Toàn đoàn
Hạng II
HỘI KHOẺ TỈNH
1
Dương Minh Hoàng
Đá cầu đơn, đôi, đồng đội
3 I
2
Bùi Tuấn Tú
Đá cầu đơn, đôi, đồng đội
2I+II
3
Ngô Thoại Vy
X
Đôi cầu lông
II
4
Bóng Chuyền Nam
II
DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT HUY CHƯƠNG VÒNG HUYỆN TỈNH
NĂM HỌC 2005 – 2006
STT
Họ tên
Nữ
Môn thi
Hạng
Lớp
 1
Vũ Minh Tâm
Bóng 150 g
I
9a3
2
Nguyễn Võ Quế Minh
X
 “
II
9a3
3
Ngô Ngọc Huyền
X
Đá cầu
I
8a1
4
Nguyễn Trường An
 “
III
7a4
5
Nguyễn Trung Tiến
100m, nhảy cao, xa
 3 III
9a4
6
Phan Nguyễn Duy Giang
1500m
I
8a 5
7 
Nguyễn Thanh Lâm
1500m
II
8a 2
8
Nguyễn Thanh Tâm
X
Cờ vua
I
9a 4
9
Trần Diễm Hương 
X
800m
II
8a 4
10
Nguyễn Quốc Bằng
Bóng bàn
III
8a 5
11
Lê Ái Ngọc Nhi
X
 “
III
7a 5
12
Đồng Đội
Bóng chuyền nữ
I
13
 “
Bóng đá nữ
I
14
 “
Bóng chuyền 
III
15
Toàn Đoàn
Hạng III
Hội Khoẻ Tỉnh
1
Nguyễn Thanh Lâm
Bóng rổ , ném
2 II
8a 2
2
Phan Nguyễn Duy Giang
Bóng đá
III
8a 5
3
Ngô Ngọc Huyền
X
Đá cầu 
III
8a 1
4
Nguyễn Trường An
Đá cầu đôi
III
7a 5
5
Phan Thị Bích Ngọc
X
Karate
II
9a 3
DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT HUY CHƯƠNG VÒNG HUYỆN TỈNH
 NĂM HỌC 2006 – 2007
STT
Họ tên
Nữ
Môn thi
Hạng
Lớp
1
Phan Nguyễn Duy Giang
1500m
I
2
Phan Nguyễn Duy Giang
100m
I
3
Ngô Đình Bảo
Cầu lông
I
4
Ngô Ngọc Huyền
Đá cầu
I
5
Hoàng Kim Yến
Ném bóng
I
6
Trần Xuân Tính
Đá cầu
II
7
Ng Dương Minh Đăng
Cầu lông
II
8
Bùi T Hằng Nga
Nhảy cao
II
9
Ng Đan Hoàng Vy
Nhảy cao
III
10
Nguyễn Quốc Bằng
Bóng bàn
III
11
Ng Vương Phi Tuấn
100m
III
12
Ng Vương Phi Tuấn
200m
III
13
Nguyễn Trường An
Đá cầu
III
14
K’Bình
Ném bóng
III
15
Trương Thế Phương
Nhảy xa
III
Tập thể
16
Tập thể
Bóng chuyền
I
17
Tập thể
Bóng rổ
I
18
Tập thể
Bóng đá
I
19
Tập thể
Đồng đội điền kinh
II
20
Tập thể
Tiếp sức 4x100
III
21
Tập thể
Bóng ném
II
22
Toàn đoàn
II
VÒNG TỈNH
23
Nguyễn Trường An
Đá cầu
II
24
Đỗ Nguyễn Anh Vũ
Karate
I
25
Phan Nguyễn Duy Giang
Điền kinh
I
26
Tập thể
Bóng đá nữ
 6 II
27
Tập thể
Bóng đá nam
 2 I
28
Tập thể
x
Bóng rổ 
 3 II
Khu vực
29
Tập thể
Bóng đá nam
 2 II
DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT HUY CHƯƠNG
NĂM HỌC 2007-2008
STT
HỌ VÀ TÊN
NỮ
MÔN
HẠNG
Lớp
1
Bóng đá
X
III
2
Bóng chuyền Nam
III
3
Bóng ném
III
4
Bóng chuyền nữ
II
5
Bóng rổ nam
I
6
Bóng đá nam
III
7
Nguyễn Trung Trực
100m
II
8
Thạch Bé
200m
I
9
Nguyễn Anh Phát
200m
II
10
Nguyễn Trung Trực 
1500m
I
11
Nguyễn Chí Trung
1500m
II
12
Thạch Bé 
Nhảy xa
I
13
Trương Thái Phương
Nhảy cao
II
14
Trương thái phương
Ném bóng
I
15
Nguyễn Hoàng Minh Hiếu
Cờ vua
III
16
Nguyễn Trường An
Đá cầu
I
17
Ngô Đình Bảo
Cầu lông
I
18
Nguyễn Hữu Vinh
Cầu lông
II
19
Lâm Phượng Quyên
X
B.bàn
III
20
Nguyễn Thi Bích Ngọc
X
Đá cầu	
II
 VÒNG TỈNH
1
Lê Viết Điềm
Karatedo
I
 8a5
2
Nguyễn Lưu Nhật Hạ
X
Karatedo
I
 6a6
3
Ngô Quốc Bảo
Đôi cầu lông
II
 9a4
4
Nguyễn Hữu Vinh
Đôi cầu lông
II
 6a6
5
Thạch Bé 
Nhảy xa, T sức, 200m
2I+III
 9a3
6
Lâm Phượng Quyên
X
Bóng bàn ( Đ đội )
I
6a6
V. Kết quả thực nghiệm:
	+ Năm học 2004-2005 có 4 học sinh thi chạy môn 500m, 800m trong Hội khoẻ huyện Thuận An