Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 3+4+5 - Tuần 25 - Năm học 2022-2023 - Trần Thị Hường

 Thứ 2 ngày 6 tháng 3 năm 2023.
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3)
TUẦN 25 
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 TIẾT 45: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG HAI TAY. 
I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 
1. Kiến thức: 
- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay. 
2.Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Bước đầu biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, 
hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ 
trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II.Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN.
1.Giáo viên: Chuẩn bị sân bãi (nhà giáo dục thể chất), trang phục thể thao, còi, cờ 
lệnh, đồ dùng phục vụ trò chơi.
2.Học sinh: trang phục thể thao, dày bata.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU: 
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
- Gv giới thiệu chương trình môn GDTC lớp 3 
cho Hs. Gv chia tổ, bình bầu cán sự.
Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS biết thực hiện di chuyển tung và bắt bóng hai tay. - Cách tiến hành:
- Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu 
yêu cầu, ý nghĩa động tác
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và Học sinh quan sát tranh
HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs 
. Di chuyển tung và bắt bóng hai tay 
 Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
 khẩu lệnh
- Gv tập mẫu, HS tập theo Gv. (1 - 2 lần) - Hs quan sát và thực hiện theo 
- Gv hô - Hs tự tập. Gv theo dõi, sửa cho HS hướng dẫn của Gv. 
 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
3. Luyện tập 
Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) thực hiện
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) (nhóm) trưởng. 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm 4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. 
Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: ! Em hãy thực hiện động tác đã - HS trả lời và thực hiện động tác 
học trước lớp. 
- GVNX - Tuyên dương. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Đội hình 4 hàng ngang 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
 * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.................................................................................................................................
 Thứ 5 ngày 2 tháng 3 năm 2023.
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( LỚP 3)
 TIẾT 46: KIỂM TRA ĐỘNG TÁC TẠI CHỖ DI CHUYỂN TUNG VÀ 
 BẮT BÓNG. 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1 Kiến thức:
- Học sinh thực hiện các nội dung tại chỗ, di chuyển tung và bắt bóng. Để thực 
hiện nhiệm vụ học tập
2.Về năng lực:
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác với các bạn trong lớp.
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN.
1.Giáo viên: Chuẩn bị sân bãi (nhà giáo dục thể chất), trang phục thể thao, còi, cờ 
lệnh, đồ dùng phục vụ trò chơi.
2.Học sinh: trang phục thể thao, giày bata.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU: 
 MỨC ĐẠT CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ
 - Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
 - Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
 - Thực hiện các động tác TT và KNVĐCB đúng khẩu lệnh, 
 HOÀN THÀNH đúng kĩ thuật, đều và đẹp
 TÔT - Tham gia tích cực các trò chơi vận động
 - Hoàn thành tốt lượng vận động của bài tập
 - Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen 
 tập luyện TDTT
 - Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
 - Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
 - Thực hiện được các động tác TT và KNVĐCB 
 HOÀN THÀNH - Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực 
 - Hoàn thành lượng vận động của bài tập
 - Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen 
 tập luyện TDTT
 - Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập 
 luyện
 - Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
 CHƯA HOÀN 
 - Chưa thực hiện được các động tác TT và KNVĐCB
 THÀNH
 - Hạn chế tham gia các trò chơi vận động
 - Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập
 - Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao
 Thứ 3 ngày 7 tháng 3 năm 2023.
 THỂ DỤC ( LỚP 4)
TUẦN 25 
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TIẾT 44: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY MANG VÁC.
 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: 
- Phối hợp chạy, nhảy – mang vác . Trò chơi “Kiệu người”
2.Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. Địa điểm – phương tiện 
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
-Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện được động tác phối hợp chạy, nhảy – mang vác . Trò chơi 
“Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
- Cách tiến hành:
- Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh
yêu cầu, ý nghĩa động tác Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
.- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và khẩu lệnh
 - Phối hợp chạy, nhảy- mang vác.
 - Hs quan sát và thực hiện theo 
 hướng dẫn của Gv. 
 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
3. Luyện tập 
Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
 thực hiện
- Gv nhận xét, tuyên dương. 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. 
vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). HS lắng nghe và tham 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. gia trò chơi theo HD của GV.
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
 * Trò chơi: “Kiệu người”. (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Em hãy thực hiện lại động tác - HS trả lời và thực hiện động tác 
đã học trước lớp. 
- GVNX - Tuyên dương. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Đội hình 4 hàng ngang 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
 * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
 .....................................................................................................................................
 Thứ 5 ngày 9 tháng 3 năm 2023.
 THỂ DỤC ( LỚP 4)
 TIẾT 45 : NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU.
 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT. 
1. Kiến thức: 
- Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Trò chơi “Chạy tiếp 
sức ném bóng vào rổ”
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II. Địa điểm – phương tiện 
Phòng GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét.
-Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ 
- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Trò 
chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
- Cách tiến hành:
- Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát gv làm mẫu
yêu cầu, ý nghĩa động tác Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và khẩu lệnh
- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 - Hs quan sát và thực hiện theo 
 hướng dẫn của Gv. 
 - Hs luyện tập 1-2 lần. 
3. Luyện tập 
Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. 
 thực hiện - Gv nhận xét, tuyên dương. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) (nhóm) trưởng. 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu 
vực. HS lắng nghe và tham 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). gia trò chơi theo HD của GV.
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào 
rổ”. (4 - 5’) 
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ 
chức chơi trò chơi. 
- Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động 
viên người (đội) thua cuộc.
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng: Em hãy thực hiện lại động tác - HS trả lời và thực hiện động tác 
đã học trước lớp. 
- GVNX - Tuyên dương. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Đội hình 4 hàng ngang 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà Thả lỏng theo huóng dẫn của GV
 * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs 
 hô “ Khỏe”! 
 - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
 Thứ 3 ngày 7 tháng 3 năm 2023.
 THỂ DỤC ( LỚP 5)
TUẦN 25 
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 TIẾT 44: PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ VÀ BẬT CAO. TRÒ CHƠI “CHUYỂN 
 NHANH, NHẢY NHANH” CÁC BÀI TẬP RÈNLUYỆN KỸ NĂNG LEO, 
 TRÈO.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Kiến thức: 
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy đà và bật cao. Trò chơi “Chuyển nhanh, 
nhảy nhanh”
2.Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN.
Nhà GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. nhận xét.
 Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. 
 nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác phối hợp chạy đà và bật cao.Trò chơi “Chuyển 
nhanh, nhảy nhanh”
- Cách tiến hành:
1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện
- Động tác tung và bắt bóng - Đội hình tập luyện đồng loạt.
- Chạy đà bật cao
- Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục 
 
cho HS khi thực hiện động tác. 
 GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan 
sát. 
- Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản, Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
trong tâm của động tác để HS dễ nhớ. khẩu lệnh
 Đội hình HS quan sát GV làm mẫu 
- GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp 
 động tác.
ứng yêu cầu đạt. 
 
 
 
 
 - HS quan sát lắng nghe GV chỉ dẫn, 
 nhận xét để vận dụng vào tập luyện
3. Luyện tập 
Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 
lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) thực hiện - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Gv nhận xét, tuyên dương. (nhóm) trưởng. 
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) ĐH tập luyện theo tổ.
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu 
 
vực. 
  
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. 
 - Đội hình luyện tập theo cặp đôi
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
Trò chơi: “Chuyển nhan, nhảy nhanh” 
 GV gọi tên trò chơi và hướng dẫn học sinh 
chơi Học sinh chơi đúng luật chơi
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng:Em hày nêu tên và thực hiện Trả lời
động tác đã học - - HS trả lời và thực hiện động tác 
 GVNX - Tuyên dương. trước lớp. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
 Thứ 6 ngày 10 tháng 3 năm 2023.
 THỂ DỤC( LỚP 5)
 TIẾT 45: BẬT CAO- TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY 
 NHANH”CÁC BÀI TẬP RÈNLUYỆN KỸ NĂNG LEO, TRÈO.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Kiến thức: 
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy. Trò chơi “Chuyển nhanh, 
nhảy nhanh””
2.Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. 
- Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp 
tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ 
môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. 
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN.
Nhà GDTC( Sân Tập)
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ 
phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
 Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1.Khởi động.
Mục tiêu:Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt 
động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối 
lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . 
Cách tiến hành:
Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm 
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv 
biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. nhận xét.
 Khởi động 
- GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện 
vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. 
- Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. 
-- Hướng dẫn chơi Trò chơi “đi tìm cơ số” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, 
- GV dẫn dắt vào bài mới
2. Khám phá.(17 – 18’) 
Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác phối hợp chạy và bật cao.Trò chơi “Chuyển 
nhanh, nhảy nhanh”
- Cách tiến hành:
1.HĐ 1 hình thành kiến thức mới. GV điều khiển cả lớp thực hiện
- Phối hợp chạy và bật cao - Đội hình tập luyện đồng loạt.
- Nhảy dây, bật cao
- Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục 
 
cho HS khi thực hiện động tác. 
 GV nêu động tác để HS biết HS chú ý quan 
sát. 
- Khi làm mẫu GV kết hợp nêu điểm cơ bản, Học sinh lắng nghe và thục hiện theo 
trong tâm của động tác để HS dễ nhớ. khẩu lệnh
 Đội hình HS quan sát GV làm mẫu 
- GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp 
 động tác.
ứng yêu cầu đạt. 
 
 
 
 
 - HS quan sát lắng nghe GV chỉ dẫn, 
 nhận xét để vận dụng vào tập luyện
3. Luyện tập 
Mục tiêu:Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động 
Cách tiến hành:
+Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực .
- Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Nhóm trưởng điều hành các bạn 
lần) thực hiện
- Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ 
- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. (nhóm) trưởng. 
- Gv nhận xét, tuyên dương. ĐH tập luyện theo tổ.
+ Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) 
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu  vực. 
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). 
- GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. - Đội hình luyện tập theo cặp đôi
ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) 
Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” 
 GV gọi tên trò chơi và hướng dẫn học sinh 
chơi Học sinh chơi đúng luật chơi
4. Kết thúc (4 – 5’) 
Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình 
thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức 
bình thường
Cách tiến hành:
*Vận dụng:Em hày nêu tên và thực hiện Trả lời
động tác đã học - - HS trả lời và thực hiện động tác 
 GVNX - Tuyên dương. trước lớp. 
*Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. 
Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào 
đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. các hoạt động trong và ngoài nhà 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. trường
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. 
Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................