Giáo án Thể dục - Tuần 5

I/ MỤC TIÊU :

1.KT : Ôn 4 động tác : Vươn thở - Tay - Chân và Lườn. Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.

2.KN : Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối chính xác, nhanh và trật tự.

3.TĐ : GD HS tự giác tích cực trong tập luyện, yêu thích môn học, biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, đoàn kết với bạn bè, có hành vi đúng với bạn.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm: Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

2 trang | Chia sẻ: nguyenngoc | Lượt xem: 1598 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục - Tuần 5, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Thứ ba ngày 16 tháng 09 năm 2014
Thể dục
§9: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại – Ôn 4 động tác của bài thể dục ptc
I/ MỤC TIÊU :
1.KT : Ôn 4 động tác : Vươn thở - Tay - Chân và Lườn. Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.
2.KN : Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối chính xác, nhanh và trật tự.
3.TĐ : GD HS tự giác tích cực trong tập luyện, yêu thích môn học, biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, đoàn kết với bạn bè, có hành vi đúng với bạn.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Noäi dung
Ñònh löôïng
Phöông phaùp toå chöùc
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV nhận lớp phổ biến
nội dung,
yêu cầu giờ học :
- Khởi động :
+ Giậm chân tại chỗ.
+Xoay các khớp
2/ Phần cơ bản :
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
- Ôn 2 động tác : Vươn thở và Tay.
- Ôn 4 động tác : Vươn thở - Tay – Chân và Lườn
- Chơi trò chơi :
“ Kéo cưa lừa xẻ ”.
3/ Phần kết thúc :
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao : BTVN :
+ Ôn 4 động tác đã học..
6-10’
18-22’
4-6’

- Yêu cầu : HS thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác, nhanh, trật tự.
* Chuyển thành đội hình vòng tròn :
+TTCB:Đứng nghiêm
+KL:Thành v. tròn đi (chạy ) thường…bước
+ĐT: GV phân tích và hướng dẫn.
* Về đội hình hàng dọc:
+KL: Thành 1 (2,3,4) hàng dọc … bước.
+ĐT: GV phân tích và hướng dẫn.

Thứ năm ngày 18 tháng 09 năm 2014
Thể dục
§10: Động tác bụng – Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại
I/ MỤC TIÊU :
1.KT : Ôn 4 động tác : Vươn thở - Tay - Chân và Lườn. Học động tác : Bụng. Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
2.KN : Yêu cầu HS thực hiện từng động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng, nhanh và trật tự hơn giờ trước.
3.TĐ : GD HS tự giác tích cực trong tập luyện, yêu thích môn học, biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, đoàn kết với bạn bè, có hành vi đúng với bạn.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm :Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Noäi dung
Ñònh löôïng
Phöông phaùp toå chöùc
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV nhận lớp phổ biến
nội dung,
yêu cầu giờ học :
- Khởi động :
+ Giậm chân tại chỗ.
+Xoay các khớp
2/ Phần cơ bản :
- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.- Học động tác : Bụng.
- Ôn 5 động tác : Vươn thở - Tay – Chân - Lườn.Bụng
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao : BTVN :
.
6-10’
18-22’
4-6’

- Chỉ dẫn : Phân tích và làm mẫu như hình vẽ.
-Mỗi động tác 2 x 8 nhịp

File đính kèm:

the duc 2 tuan 5.doc