Giáo án thể dục lớp 9 - Tiết 33, 34

GIÁO ÁN SỐ: 17
 MÔN : Ôn tập và Kiểm tra học kỳ I
 ˜w™
	Tiết CT :	33+34
	Thời gian dạy : 	Tuần 17
I . NHIỆM VỤ:
	1.Ôn tập: Luyện tập nâng cao thành tích chạy ngắn.
2.Kiểm tra thành tích chạy ngắn.
	II.YÊU CẦU:	
	-Học sinh tích cực ôn tập và kiểm tra HK I.
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
	-	Vôi, dụng cụ chạy ngắn, bàn ghế gv.	
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
Khởi động: các động tác phát triển chung, xoay các khớp, căng cơ.
Khởi động chuyên môn.	
(10p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
	2’
II/ Phần cơ bản:
	1)_Luyện tập nâng cao thành tích chạy ngắn.
	2)_KT HK I: Kiểm tra thành tích chạy ngắn 60m. 	 	*Thang điểm :	
	9 – 10 điểm	
	 	8 – 7 điểm	
	5 – 6 điểm	
	3 – 4 điểm	
	3)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra.
(73p)
	20’ 
	45’	
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng.
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, gọn, đúng cự ly.
 -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập.
-Tích cực thực hiện khởi động chung và chuyên môn.
-HS giãn cách 1 dang tay so le khởi động.
-Phối hợp nhuần nhuyễn 4 giai đoạn KT.
-Chú ý động tác đánh tay phối hợp.
+Chú ý thực hiện đúng kỹ thuật tư thế XP.
+Đúng theo 3 khẩu lệnh, chạy lao đúng kt. 
+Duy trì tốc độ nhanh nhất ở giữa quãng.
+Nắm vững, thực hiện tốt giai đoạn về đích.
+Nắm vững cơ bản về luật chạy ngắn.
+Thành tích đạt 	 đạt 8”0 - 9”0
+Thành tích đạt đạt 9”5 - 9”8
+Thành tích đạt đạt10”0 - 10”3
+Thành tích đạt dưới mức đạt
-Hs chú ý nghe gv nhắc nhở, và rút kinh nghiệm quá trình kiểm tra.
*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Kiểm tra nam nữ riêng.
-Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3 hs.
-Mỗi hs chỉ tham gia kiểm tra 1 lần. 
-Nếu dưới 5 điểm gv cho kiểm tra lần 2, điểm lần 2 không quá 8.
-Các trường hợp khác gv tự quyết định.
-Tính thời gian trong bảng điểm RLTT.
-Gv tuyên dương hs tốt và phê bình hs chưa đạt, cả lớp rút kinh nghiệm, 
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
	An Hòa, Ngày Tháng Năm 2008
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	
	Võ Trí Thông
NHẬN XÉT BỔ SUNG :	
	Duyệt của tổ trưởng CM