Giáo án thể dục lớp 9 - Tiết 1

GIAÙO AÙN SOÁ: 1 (a)
 MOÂN : Lyù thuyeát: Moät soá höôùng daãn luyeän taäp söùc beàn.
˜w™
	Tieát CT :	1
	Thôøi gian daïy : 	17/08/2011
I . NHIEÄM VUÏ:
	-Moät soá höôùng daãn luyeän taäp söùc beàn (phaàn 1)
	II.YEÂU CAÀU:
-Bieát moät soá nguyeân taéc, phöông phaùp vaø hình thöùc taäp luyeän.
	- Vaän duïng khi hoïc giôø theå duïc vaø töï taäp
III.THÔØI GIAN:	
	-	1 tieát (45’)
IV.ÑÒA ÑIEÅM:
	-	Saân taäp TDTT cuûa tröôøng.	
V.DUÏNG CUÏ:
Tranh söu taàm veà söùc beàn.
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
LÖÔÏNG VÑ
I/ Phaàn chuaån bò:
Nhaän lôùp 
Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi hoïc
 (5-6p)
II/ Phaàn cô baûn:
1/ Moät soá hieåu bieát caàn thieát veà söùc beàn.
2/ Moät soá nguyeân taéc luyeän taäp söùc beàn.
 	*Cuûng coá : Söùc beàn, chung, chuyeân moân,
	 6 nguyeân taéc chaïy beàn.
 (34-35p)
III/ Phaàn keát thuùc:	
	-Nhaän xeùt 
	-Daën doø
 (3-4p)
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC
-OÅn ñònh, caùn söï baùo caùo só soá lôùp
 -Gv neâu ngaèn goïn roõ raøng
-Hoïc sinh naém ñöôïc söùc beàn laø gì? Söï quan troïng cuûa söùc beàn ñoái vôùi con ngöôøi trong ñôøi soáng.
-Bieát vaø phaân bieät ñöôïc söï khaùc nhau cuûa hai loaïi söùc beàn: söùc beàn chung vaø söùc beàn chuyeân moân.
-Naém ñöôïc aûnh höôûng cuûa söùc beàn ñoái vôùi hoïc sinh vaø tình hình söùc beàn cuûa hoïc sinh THCS hieän nay.
+Naém vöõng 6 nguyeân taéc cô baûn trong luyeän taäp chaïy beàn.
+AÙp duïng toát caùc nguyeân taéc naày trong quaù trình luyeän taäp.
+Chuù yù phoái hôïp toát caùc nguyeân taéc cuûa chaïy beàn cho phuø hôïp.
+Phaûi naém vöõng vaø tuaân thuû caùc nguyeân taéc treân trong quaù trình taäp luyeän chaïy beàn.
-Bieát moät soá nguyeân taéc, phöông phaùp vaø hình thöùc taäp luyeän.
- Vaän duïng khi hoïc giôø theå duïc vaø töï taäp
-Gv cho hs ngoài ngay ngaén treân saân coû.
-Gv giaûng giaûi, phaân tích, ví duï cuï theå thöïc teá trong ñôøi soáng, cho hs hieåu roû. 
-Gv giaûi thích, keå chuyeän lieân heä caùc moân theå thao phaùt trieån söùc beàn maø hoïc sinh THCS thöôøng taäp luyeän.	
-Nhaán maïnh cho hoïc sinh naém taäp luyeän phaûi ñuùng nguyeân taéc, khoa hoïc, môùi mang laïi keát quaû toát.
-Gv neâu caùc vaán ñeà treân döôùi daïng caâu hoûi keát hôïp caâu chuyeän vôùi tranh veõ.
-Höôùng vaø daãn daét hoïc sinh phaùt bieåu, tranh luaän, boå sung yù kieán, chia nhoùm thaûo luaän, sau ñoù gv keát luaän.
-gv ñaët caâu hoûi vaø goïi hs traû lôøi cho caû lôùp nghe, nhaän xeùt. Gv ñaùnh giaù k.quaû.
-Tinh thaàn thaùi ñoä hoïc taäp
-Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.
Duyeät cuûa BGH 	 Suoái daây, Ngaøy 14 Thaùng 8 Naêm2011
	 Giaùo vieân soaïn	
	 Phaïm Chí Taâm
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
	Duyeät cuûa toå tröôûng CM