Giáo án Thể dục lớp 8 - Tiết 68

Ngày soạn:
Tiết 68 
Ngày giảng:
 kiểm tra học kì ii.
I. mục tiêu
1. Kiến thức: 
- Kiểm tra đánh giá mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích nhảy cao của học sinh.
 - Biết cách thực hiện 4 giai đoạn kỹ thuật Nhảy cao kiểu “Bước qua” Chạy đà - giậm nhảy- trên không và tiếp đất. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt từ mức đạt yêu cầu trở lên. 
2. Kĩ năng; 
- Thực hiện tương đối đúng 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” Chạy đà - giậm nhảy – trên không và tiếp đất.
3. Thái độ:
- Y/c HS nghiêm túc, tích cực, tự giác, nhanh nhẹn, an toàn trong giờ học.
II. Địa điểm- phương tiện.
- Địa điểm : Sân trường THCS Thị Trấn Cái Rồng.
- Phương tiện : GV: Chuẩn bị,3 cờ, còi, thước đo, đệm cột xà nhảy cao.
 HS: Chuẩn bị trang phục tập luyện.
III. Tiến trình bài dạy- giáo dục.
 Nội dung 
Định 
lượng
 Phương pháp - Tổ chức
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp : 
phổ biến nội dung yêu cầu của bài.
* Kiểm tra sức khoẻ của học sinh.
2. Khởi động.
- Khởi động chung.
+ Chạy nhẹ nhàng .
+ Tập bài thể dục phát triển chung.
+ Xoay các khớp : Cổ tay cổ chân, bả vai, hông, đầu gối .
+ ép dây chằng : Dọc, ngang.
- Khởi động chuyên môn.
+ Chạy bước nhỏ .
+ Chạy nâng cao đùi .
+Chạy đá gót chạm mông. 
3. KTBC: ( Không).
B. Phần cơ bản.
1. Nhảy cao.
* Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua’’.
* Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của từng học sinh .
- Điểm Đ : Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy cao “ Bước qua’’ và qua 
được xà ở mức quy định .
Thực hiện đung kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không , qua xà ở mức quy định .
Thực hiện đượcđúng kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không , không nhảy qua mức xà quy định hoặc nhảy qua mức xà quy định , nhưng kĩ thuật có nhiều thiếu sót .
- Điểm CĐ : Kĩ thuật có nhiều sai 
sót , không đạt thành tích quy định 
* Chú ý: Một số trường hợp khác GV quyết định.
C. Phần kết thúc. 
1. Thả lỏng : Cúi người hít thở sâu , dũ tay chân , lắc bắp đùi , đấm lưng cho nhau.
2. Giáo viên nhận xét giờ học 3. Giáo viên giao bài tập về nhà.
8 -10 p
5-6p
3Lx8N
2lx8N
2lx20m
28-30
5p
2-3p
2p
 - Cán sự tập hợp lớp báo cáo sĩ số, 3 hàng ngang.
 X x x x x x x x x x
 cs • X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
- HS chúc sức khoẻ Gv + Gv chúc HS
- Chạy theo một vòng tròn.
Đội hình 3 hàng ngang,cự ly dãn cách một sải tay, cán sự điều khiển lớp.
 X x x x x x x x 
 X x x x x x x x
 X x x x x x x 
 sc•
Gv qs và nhắc nhở hs trong khi khởi động.
- Giáo viên tập hợp lớp về 3 hàng ngang cạnh đệm.
- Kiểm tra nam , nữ riêng.
- Mỗi học sinh được nhảy thử một lần và chính thức 3 lần . Ngay từ lần nhảy chính thức đầu tiên đã được điểm cao nhất , không cần nhảy các lần tiếp theo
- Mức xà tối thiểu 0,90m ( nam) , 0,80m ( nữ ).
 x x
 xxxxxx Gv xxxxxx
+ ĐH 3 hàng ngang:
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 GV∆
- GV nhận xét ngắn gọn, xác đáng.
- GV giao bài tập về nhà cho HS.
GV hô: “Giải tán” – HS hô “Khoẻ”
IV. Rút kinh nghiệm:
	.................
	.................
	.................
	.................