Giáo án thể dục lớp 8 - Tiết 63

GIÁO ÁN SỐ: 34 (a)
 MÔN: NHẢY XA
 ˜w™
	Tiết CT :	63
	Thời gian dạy : 	24/04/2012
 I.NHIỆM VỤ:
-Nhảy xa: Trò chơi “ bật xa tiếp sức”. Oân tập hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
 II.YÊU CẦU:	
	1.Kiến thức:
	 -Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu “ngồi’
 2.Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu “ngồi’ 
 	 -Nâng dần thành tích.
 3.Thái độ:
	 -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương. 
. III.THỜI GIAN:	
	-	1 tiết (45’)
 IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập TDTT của trường.	
 V.DỤNG CỤ:
Thước dây.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần mở đầu:
Nhận lớp 
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: Chung và chuyên môn
KTBC: Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “Ngồi”
(5-6p)
1’
1’
3’(2 lần x 8 nhịp)
1’
II/ Phần cơ bản:
	-Nhảy xa:
	_Trò chơi: “Bật xa tiếp sức”
	_Luyện tập hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi”.
 *Củng cố: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
(34-35p)
30’
5’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét 
-Dặn dò
(3-4p)
2’
1’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
 -Gv nêu ngắn gọn, rõ ràng
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Biết cách và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu ‘Ngồi”.
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
-Gv gọi 2 hs thực hiện KT, gv đánh giá
-Tích cực thực hiện các động tác bổ trợ.
+Nắm vững luật trò chơi, tích cực tham gia. 
-Phối hợp nhịp nhàng 4 giai đoạn kỹ thuật.
-Tích cực luyện tập chuẩn bị kiểm tra.
-Biết cách và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu ‘Ngồi”; một số điểm trong luật bóng chuyền
 x x x x x x x x x 
 -chuyền bóng, đệm bóng theo nhóm 2 ngưới
	 x x x x x x x x x
-Gv cho 3 hs tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem; gv nhận xét, phân tích cho hs nắm vững.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Tinh thần thái độ học tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
Duyệt của BGH Suối Dây, ngày 31 Tháng 04 Năm 2012
	 Giáo viên soạn	
	 Phạm Chí Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
1. Kiến thức:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
2. Phương pháp:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
3. Thiết bị:
 Duyệt của tổ trưởng CM